İnme geçiren hasta ve yakınlarına 10 tavsiye

1. Öncelikle hasta çevresinde sağlıklı bir psikolojik ortam yaratılmalıdır. İyileşmeye iyimser ruh haliyle yaklaşan hasta, kötümser hastaya göre çok daha hızlı iyileşir ve hatta eski işine döner. Bunu ben de birçok kez gözlemledim. İyimserlik, iyimserlik ve bir kez daha iyimserlik!

2. İnme geçiren hastada en büyük sorun, vücudun bir tarafında hareket kısıtlanması ve konuşma bozukluğudur (her hastada olmayabilir). Konuşma, sadece insana özgü en yüce nimettir. Bu nedenle hastanın konuşmasını yeniden kazandırmak mutlaka üzerinde durulması gereken bir konudur. Bu işi, alanında uzman nöropsikolog veya logoped yapar. Hasta çevresindekilerin söylediklerini anlar ve kendisi de konuşmaya başlarsa, morali yükselir, kan basıncı normale döner ve kol ile bacaklardaki felçler gerilemeye başlar.

3. Hastanın bulunduğu oda geniş ve temiz olmalı, güneş ışığı almalıdır. Onunla sürekli güzel olaylar hakkında konuşmak ve iyileşeceğine dair her zaman güven vermek gerekir.

4. Hasta, vücudun hareketsiz tarafına dayanarak uyumamalıdır; aksi takdirde felçli kol ve bacakların iyileşmesi yavaşlar, bazen kemik kırıkları oluşabilir.

5. Hafif sindirilebilir yiyecekler tüketilmelidir. Beslenme düzeninde meyve, sebze ve yeşilliklerin bol olmasına her zaman dikkat edilmelidir. İnme geçirenlerde kabızlık sık görülür. Kabızlık sadece iştahsızlık değil, aynı zamanda kanın koyulaşması, kan basıncının yükselmesi ve gece huzursuzluklarının sebebidir. Hastanın günde en az iki kez büyük tuvalete çıkması gerekir.

6. Evde tansiyon aleti bulunmalı ve aile üyelerinden biri tansiyon ölçmeyi ve enjeksiyon yapmayı bilmelidir. Evde tansiyon yükseldiğinde, düşürücü gerekli ilaçlar her zaman hazır olmalıdır.

7. İnmenin başlıca nedeni yüksek tansiyon, kanın koyulaşması ve kanda kolesterol miktarının artmasıdır. Bu nedenle tansiyon düşürücü, kan sulandırıcı (örneğin aspirin içeren) ve kolesterol düşürücü ilaçlar doktorun önerdiği dozda ve belirtilen süre boyunca düzenli kullanılmalıdır. Bu kurallara uyulursa inmenin tekrarlaması önlenir.

8. İnme geçiren hastalar için fiziksel egzersizler vardır. Bunlar rehabilitasyon uzmanlarının önerilerine göre yapılmalıdır. Günümüzde çeşitli bilgisayarlı koltuklar da mevcuttur. Bu koltuklarda özel programlar bulunur. Bu programlar sayesinde felçli ve sağlıklı kol-bacaklar eşit şekilde hareket ettirilerek birçok olumlu sonuç elde edilebilir.

9. Boyun damarlarının ultrason muayenesi düzenli yapılmalıdır. Çünkü bu damarlar beyne kan taşıyan ana damarlar olup, iç yüzeylerine kolesterol birikmesi ve daralması inmenin gelişmesine neden olur. 40 veya 50 yaşını geçmiş kişiler bu muayeneyi düzenli yaptırarak inmenin önlenmesine yardımcı olabilir.

10. Hasta yürümeye başladıysa, bu süreci asla durdurmamak gerekir. Bazı hastalar kol ve bacaklarında güç olsa bile yürümekten korkarlar. Koltuk değneği ile bile olsa yürümek gerekir. Elbette hastanın yanında her zaman daha güçlü biri de yürümelidir. Eğer hasta her gün odada veya bahçede yürümeye devam ederse, bu büyük bir başarıdır. Ne zaman yürümeye başlayabileceğinizi sizi takip eden doktor mutlaka söyleyecektir ve onun tavsiyelerine kesinlikle uymalısınız! Geçmiş olsun!

Telegram’da «Zamin»i takip edin!