Eğer çocuk gadgetlara bağımlıysa, nasıl bir yol izlenmeli?

^{Foto: «Lisa.ru»}
Neden çocuk tüm boş zamanını oyun oynamak veya sosyal medyada gezinmekle geçiriyor ve akıllı telefonlar gerçekten söylendiği kadar kötü mü değil mi, profesyonel psikolog, ebeveyn ve çocuk ilişkileri uzmanı Karina Rixter cevap verdi.

Çocukların teknolojiye bağımlılığının 4 nedeni
Çocukların sevdiği aktiviteler konusu her zaman ebeveynleri endişelendirmiştir. Öyle ki, 50-70 yıl öncesinde bile anne babalar çocuklarının okumalarını aktif olarak yasaklamış, çünkü bunun görme yeteneğine zarar verdiğini düşünmüşlerdir. Ancak çocuklar özveriyle kitaplara dalmış ve onları yorgan altına el feneriyle okumuşlardır. Günümüzde ise ebeveynler gadgetlar için savaş halindeler, ancak kendileri her an Telegram veya Instagram’daki mesajları kontrol edip akıllı telefona bakıyorlar.

Bazı yetişkinler için bu gerçek bir bağımlılık haline gelmiş, eğer çevrimiçi hayattan vazgeçer veya bir süre internet ve telefonsuz kalırlarsa endişe ve rahatsızlık hissediyorlar. Buna rağmen, onlar çocuklardan gadgetlardan farklı olarak kitaplara, aktif oyunlara ve çevrimdışı arkadaş buluşmalarına ilgi göstermelerini bekliyorlar.

Böyle bir bağımlılık yetişkinlerde ortaya çıkıyorsa, çocuklar hakkında ne söylenebilir? Onların gadgetlara olan tutkusu çoğunlukla ebeveynlerinden daha ciddidir. Buna birkaç faktör etki eder. İşte başlıcaları:

1. Çocuklar kendilerini nasıl kontrol edeceklerini bilmez

Bu irade veya istek eksikliği değil, çocukların beyniyle ilgilidir. Özdenetim ve herhangi bir dürtüye hayır diyebilme yeteneğinden sorumlu korteks bölgeleri yeterince gelişmemiştir. Bunlar ancak ergenlik sonlarında, yani yaklaşık 20 yaş civarında tam olarak şekillenir.

2. Çocuklar ilgilendikleri şeye kolayca kapılır

Bir çocuk oyuncaklarla kule inşa etmek için birkaç saat harcayabilir. Genellikle çocuk bunda başarılı olamazsa, ilginç aktiviteden vazgeçer. Ancak sonsuz oyunlar ve sosyal medya akışlarına sahip akıllı telefon her çocuk için eğlence sunar. Oynarken yorulduğunda TikTok’ta ne paylaşıldığını veya YouTube’da çizgi filmleri izleyebilir.

3. Çocuklar çalışmaktan çok eğlenmeyi tercih eder

Genel olarak bu sadece çocuklara değil, yetişkinlerin ruh haline de özgüdür. Her insan çalışmaktan veya okumaktan çok eğlenceyi tercih eder. Akıllı telefon ise onların ana kaynağıdır.

4. Çevre uygun değilse, çocuklar çevresindeki dünyadan çok akıllı telefonun alternatif gerçekliğini tercih eder

Eskiden bunun için kitaplar ve filmler vardı. Günümüzde sosyal medya ve eğlence hizmetlerinin sanal gerçekliği, herhangi bir uygun dünyayı seçme ve kendini değiştirmeden istediği kişi olma imkanı sunar. Gadgetlar bugün çocukları sanal dünyaya götüren ve dikkatlerini tamamen üzerine çeken bir mekân haline gelmektedir.

Kurallar her yerde gereklidir: ebeveynler için 5 öneri
Gadgetlar çocuğun hayatına faydalı etki yapmaz. Statik pozisyonda uzun süre kullanmak, küçük ekrandan okumak ve sürekli titreyen görüntüler çocukların sağlığını doğrudan etkiler. Görme, omurga, baş ağrısı, yorgunluk ve aşırı kilo ile ilgili sorunlara yol açar. Bunlar bilişsel yeteneklere de olumsuz etki eder.

Araştırmalar gösteriyor ki, akıllı telefonların aşırı kullanımı öğrenmeyi azaltır, bilişsel ilgiyi düşürür ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun gelişimine neden olabilir.

Öte yandan, akıllı telefonlar hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Eğer çocukta gadget yoksa, o toplumda dışlanır, modern trendlerden habersiz kalır, ünlüleri tanımaz ve yaşıtlarının nasıl yaşadığını bilmez.

Ayrıca gadgetlar eğitim platformlarına erişim sağlar, en iyi öğretmenlerden çevrimiçi öğrenmeye ve çeşitli becerileri geliştirmeye yardımcı olur. Asıl sorun çocuğun akıllı telefonunun olması değil, onun gerçek hayatını değiştirmesidir. Bunu nasıl düzeltebiliriz?

Kendinizden başlayın
Eğer çocuk anne babasını sürekli bilgisayar başında veya elinde telefonda görürse, onları taklit eder ve tüm zamanını gadgeta ayırır.

Gadgetları dikkat dağıtmak için kullanmayın
Eğer çocuğa küçük yaşlardan itibaren gadgetın sıkıntıyla başa çıkmanın en iyi yolu olduğu öğretilirse, zamanla sadece onunla bağlantı kurar.

Zamanı değil, içeriği kontrol edin
Eğitim, eğitim programları ve videolar için hiçbir kısıtlama yoktur, zaman ise eğlence içeriklerine kesinlikle sınırlandırılır. Oyun ve uygulamalar aracılığıyla dil öğrenmek, mantık ve kelime dağarcığını geliştirmek, matematik becerileri öğretmek, doğa ve tarih hakkında bilgi edinmek mümkündür.

Alternatif oyunlar önerin
Çocuklar kendilerine nasıl bakacaklarını bilmezler. Onlara bunu öğretmek gerekir. Çocuğun sıkıldığında ne yapabileceğini düşünmek gerekir. Kitap, arkadaşlarla yürüyüş sıkıntıyı dağıtabilir, kitaplarda görevleri çözen yapıcı oyuncaklar ve benzerleri.

Gadgetsız alanlar oluşturun
Örneğin, telefona masada ve yatak odasında izin verilmez, ancak seyahat sırasında video ve fotoğraf çekmek veya canlı yayın yapmak için kullanılabilir. Kurallar tüm aile bireyleri için geçerli olmalıdır.

Eğer çocuğa telefonda yemek yemesine izin vermezseniz ama siz haberleri okuyorsanız, bu kural doğal bir hoşnutsuzluğa neden olur. Aynı şey içerik için de geçerlidir: eğer basit oyunlar oynuyor veya Instagram’da arkadaşınızın manikürüne bakıyorsanız, çocuktan Güney Afrika doğasına ilgi göstermesini istemek garip olur.

Eğer işiniz internetle ilgiliyse, telefon veya dizüstü bilgisayar ekranı önünde çok zaman geçiriyorsanız, çocuğa tam olarak ne yaptığınızı gösterin. Onun sizi eğlenirken değil, çalışırken görmesi gerekir. Böylece çocuk gadgetlara sadece eğlence kaynağı olarak değil, çalışma aracı olarak da bakacaktır. Telegram’da «Zamin»i takip edin!