Uyqusizlik - so'nggi yangiliklar





Foto: Getty Images Surunkali uyqusizlik organizmda turli
Sutkasiga 8 soatdan kam uxlash ortiqcha vazn to‘plashga sabab bo‘ladi
Yozning issiq harorati yoki kundalik tashvishlar, stress,
Uyqusizlikka qarshi eng samarali 4 usul
Tadqiqotga ko‘ra, koronavirus uchun statsionar
Koronavirusdan davolangan bemorda keyinchalik qanday kasallik rivojlanishi oshkor qilindi
Germaniyalik olim Xaydrun Shubert uyqusizlikka olib
Uyqusizlikka nima sabab bo‘ladi?
Tozalangan uglevodlar miqdori yuqori bo‘lgan mahsulotlarni
Olimlar uyqusizlikni keltirib chiqaradigan mahsulotlarni ma’lum qilishdi
Foto: «Cafecaravan.ru» Ma’lumki, choy chanqoqni qondiradi,
Olimlar choyning sog‘liqqa qanday zarar yetkazishini aniqlashdi
Qanchalik charchagan bo‘lishingizga qaramasdan, uyqusizlik
Uyqusizlik kasalligidan qanday qutilishni hech o'ylab ko'rganmisiz?
Pijama uyqusizlikdan qiynalayotgan odamlar uchun juda
Amerika olimlari uyqusizlikdan xalos etuvchi “aqlli pijama” yaratishdi
Uyqu asab tizimiga orom beradi. Kishi uxlagan paytda kun
Uyqusizlikning ijtimoiy muammolari
AQShning Shimoliy-G‘arbiy universiteti nevrologlari
Uyqusizlikning eng oson usuli: Orzu qiling!
Amerika pediatrlar akademiyasi va Kanada pediatrlar
Bolalar uchun zararli ovunchoq
Buyrak kichik tos sohasida joylashgan juft aʼzo boʻlib,
Agar buyragingiz sogʻlom boʻlib, sizga uzoq vaqt xizmat qilishini istasangiz...
Toʻyib uxlamaslik yoki muntazam uyqusizlik semirishga,
Toʻyib uxlamaslikning jiddiy oqibatlari
Yaponiyaning Toxo universiteti mutaxassislari bir kun
Bir kun uxlamasangiz, nima boʻlishini bilasizmi?
Olimlar aholining salomatligi holatidan jiddiy
Inson organizmi uchun 5 ta xatarli xavf...
Uyqusizlik — bu uyquning buzilishi, yomon uxlash va
Uyqusizlikdan qutulish uchun 5 maslahat
Shu masalada bir guruh Xitoy olimlari tadqiqotlar
Xitoy olimlari: Uyqusizlik odamni infarkt va insultga duchor etadi…
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti quvvatni oshiruvchi
Energetik ichimliklar sog‘lik uchun qanchalik zararli?
Bosh og‘rishi deyarli har birimizda uchraydigan holat.
Bosh og‘rig‘ining asosiy sabablari
Dorilar ko‘pincha kasallik belgilarini yo‘qotib, buning
Dorisiz davo topishning 5 usuli
Ko‘proq yangiliklar
1 2 3
So'nggi yangiliklar
42 yoshli hujumchi Sebastian Soria 2026-yilgi Jahon
Jahon chempionati rekordi: Sebastian Soria va Cristiano Ronaldo istiqboli
NASA’ning Perseverance marsxodi Marsdagi qadimiy landshaft
NASA Perseverance marsxodi Marsda marafon masofasini bosib o‘tmoqda
Saudiya Arabistoni chempionatida Al-Nassr hamda Al-Hilal
Al-Nassr darvozabonining qoʻpol xatosi Krishtianu Ronalduni chempionlikdan toʻxtatdi
Tottenxem yarim himoyachisi James Maddison uzoq davom
James Maddison 375 kunlik tanaffusdan so‘ng maydonga qaytdi
Threads ijtimoiy tarmogʻi X platformasidagi Grok tizimiga
Threads platformasida Meta AI funksiyasi sinovdan oʻtkazilmoqda
Pensilvaniya, Ogayo va Gʻarbiy Virjiniya shtatlarida
AQSh banki mijozlar maʼlumotlarini sunʼiy intellektga oshkor qilib qoʻydi
Barselona hujumchisi Robert Lewandowski atrofidagi
Robert Lewandowski Barselonani tark etishi mumkinmi?
Major League Soccer (MLS) ligasining rasmiy maoshlar
Lionel Messining Inter Miami'dagi maoshi ma'lum bo'ldi
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Ijtimoiy tarmoqlarda to‘y marosimida olingan videolavhalar
Kuyovning Kanizaga qistirgan puli tarmoqlarda muhokama bo‘ldi (video)
Foto: Videodan kadr Yulduz Usmonova intervyularidan birida
Yulduz Usmonova 80 yoshida qanday kampir bo‘lishini ochiq aytdi
O‘zbekistonlik taniqli aktrisa Ra’no Shodiyeva
Ra’no Shodiyeva Xitoydagi suv osti olamini ko‘rsatdi (video)
O‘zbekiston milliy terma jamoasi hamda Angliyaning
Abduqodir Husanovga Yevropaning grand klublari qiziqmoqda
Efiopiyada 12 yil davomida farzand orzusida yashagan ayol
12 yillik intizorlikdan so‘ng ayol besh egizakni dunyoga keltirdi
Foto: Videodan kadr O‘zbekiston xalq artisti Jenisbek
Messidan ham o‘tgan o‘zbek: qiziqarli o‘xshashliklar ochiqlandi
“Sohiba” obrazi bilan keng ommaga tanilgan Fotima Nazarova
“Sohiba” obrazi bilan tanilgan Fotima Nazarova Instagram'dan qancha pul topadi?
Foto: Yandex 2011 yilda efirga uzatilgan mashhur turk
“Muhtasham yuz yil” aktyorlari gonorari: kim eng ko‘p olgan?