Машқлар - сўнгги янгиликлар





Мисрлик 44 ёшли курашчи Ашраф Маҳруз одамлар ишонмайдиган
Мисрлик полвон тишлари билан 700 тоннали кемани тортди
Япониядаги Тохоку университети олимлари интенсив машқлар
Олимлар хотирани кучайтирувчи оддий машғулотни аниқладилар
Фото: Marie Claire Парҳез ва спорт машқларини канда
Лўппи ёноқлардан халос бўлишга кўмаклашувчи юз машқлари
Фото: Лайфхакер Фойдали усуллар нафақат мутолаа суръатини
Тез ўқишни ўзлаштиришда ёрдам берадиган 5 китоб
Қуйидаги видеода кўрсатилган ҳолатлар унча-мунча кишининг
Кўринг! Ҳангу манг бўлиб қоласиз! (видео)
Заковатда донғи кетган роҳиб камонбозликда ҳам мамлакатда
Мақсадга нима олиб боради?
Қаршининг "Насаф" клуби бош мураббийи Рўзиқул
Азиз Ғаниев қачон сафга қайтади?
Португалиялик ҳужумчи Криштиану Роналду
Роналду "Ювентус"даги машғулотларини бошлади (фото)
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Покистоннинг Карачи шаҳрида бошини 180 даражага айлантира
14 ёшли бола бошини гир айлантириб, пул топмоқда! (Видео)
Канададаги Макмастер Университети олимлари ҳафтада беш кун
Умрни узайтиришнинг осон ва самарали усули аниқланди
Бу машқлар юқори интенсивликда бўлиб, 15 дақиқадан кўп
Атиги 15 дақиқалик машғулот билан тез озиш усуллари
Қўшма Штатларнинг КХДРга огоҳлантирувчи зарба бериш бўйича
Шимолий Корея АҚШга ядро ҳужуми билан таҳдид қилди
Россиянинг Су-25СМ ҳужумкор самолётлари Қирғизистоннинг
Россиянинг Су-25 самолётлари Қирғизистондан Тожикистонга кўчирилди
Сўнгги янгиликлар
Payme иловаси карталар орасидаги P2P ўтказмалар учун
Payme комиссияси нега ошди?
Бухоро вилоятида юракни титратувчи ҳодиса содир бўлди.
Бухорода йўловчилар жасорати икки болани ўлимдан сақлади
2025 йилнинг расмий якунлари эълон қилиниши билан World
Ўзбекистон боксчилари йил рейтингида яна топ-ўринларда
Тошкентнинг Яшнабод туманида икки йил давомида ташландиқ
Тошкентда ташландиқ жойдан боғ қурган фуқаро кутилмаганда жаримага тортилди
Тошкент шаҳрида кун ўзгарувчан ўтади, ёғингарчилик
Эртага қайси ҳудудларда қор ёғиши аниқ айтилди
Мамлакатда мева-сабзавот етиштириш ҳажмини янада ошириш,
Адир ерлар аукционга чиқади, янги боғлар барпо этилади
Миср матбуотида етакчи нашрлардан бўлган «Al-Liwaa
Саида Мирзиёеванинг маърифий дипломатияси: Аль-Азҳар нега Ўзбекистонга юз тутмоқда?
Яқин йилларда аҳоли сони барқарор ошиб бориши ва ички
Чорвачиликка катта сармоя: минглаб лойиҳалар йўлга қўйилади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбек эстрадасининг севимли юлдузи Хамдам Собиров
Хамдам Собировдан янги портловчи премера: “Бегонага келин бўлдинг”
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага ошгани маълум бўлди
Машҳур хонанда Юлдуз Усмонова ва эстрада юлдузи Хамдам
Юлдуз Усмонова ва Хамдам Собировнинг "Дарё дарё" дует премераси вақти маълум бўлди
Дизайнер, бошловчи ва актриса сифатида танилган Шаҳзода
Шаҳзода Муҳаммедовадан қизи Милана учун янги қўшиқ премераси
Актёр Обид Насриддинов жондай азиз жигари — опаси учун уй
Обид Насриддинов опаси учун уй ҳадя қилди
Вашингтон шаҳрида ўтган таърифга лойиқ маросим – 2026
Ўзбекистон Португалия билан ўйнамайдиган бўлди
Ўзгидромет 2025 йилнинг декабрь ойига оид об-ҳаво
Ўзбекистонда қачон қор ёғиши маълум бўлди
Ўзгидрометнинг тезкор огоҳлантиришига кўра, 8–10 декабрь
8–10 декабр учун Ўзгидромет шошилинч огоҳлантириш билан чиқди