Мелатонин - сўнгги янгиликлар





Танага ўзига хос куч ва тозаликни қайтариш учун унга
Соат 00:00 гача уйқуга кетиб, ортиқча вазндан халос бўлиш мумкин экан
Фото: Technodzen Барчага уйқу гормони сифатида маълум
Уйқу ва гўзаллик гормони: мелатонин ҳақида сиз билмаган фактлар
Фото: Pinterest Организм стресс гормони — кортизолни жуда
Стрессдан халос бўлинг: кортизол миқдорини пасайтириш ва хотиржам бўлишнинг 15 усули
Мунтазам уйқусизлик коронавирусга чалинган одамларда
Коронавируснинг оғир кечиш сабаблари маълум қилинди
Мелатонин (уйқу ва бедорлик циклини тартибга солувчи
Коронавирусни даволашда янги потенциал восита топилди
“Одамлар уйқуга кундалик ишлардан бири сифатида
Мириқиб ухлайдиган кишиларнинг сирлари
Америкалик бир гуруҳ олимлар айни шу мавзуда тадқиқотлар
«Тунги сменада ишлаш одамни саратон хасталигига дучор этиши мумкин…»
Сидней университетида фаолият олиб борувчи тиббиёт фанлари
Шифокорлар ҳар кун уйқуга тўйиб уйғониш сирини маълум қилишди
Бу қоидани бажариш кўп куч талаб қилмайди, лекин яхши
6/30 қоидаси тўйиб ухлашингизга ёрдам беради
Сўнгги янгиликлар
«Манчестер Юнайтед»нинг собиқ ҳимоячиси ва Франция терма
Патрис Эвра ПСЖ уни шубҳа сабаб қабул қилмаганини айтди
Германия чемпионатида Бундеслиганинг навбатдаги
«Штутгарт» 1982 йилдан бери илк бор сафарда шундай устунликка эришди
Жароҳатдан тикланган Килиан Мбаппе Испания Суперкубоги
Гладилин: Мбаппе ўйнамаса ҳам «Барселона»га осон бўлмайди
Италия А Сериясида 20-тур учрашувлари давом этмоқда.
Киву Контега ҳурматини билдирди ва баҳсни рад этди
«Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим билан хайрлашганидан сўнг
«Манчестер Юнайтед» бош мураббийликка Луис Энрикени кўзламоқда
Шанба куни Туркия Суперкубоги финали бўлиб ўтди. Ҳал
Тедеско бошчилигидаги «Фенербахче» Туркия Суперкубогини қўлга киритди
Эрон Инқилобий қўриқчилари разведка бўлими Исроил учун
Эрон чет элликни Исроил жосуси деб ўйлаб, ҳибсга олди
«Локомотив»нинг собиқ президенти Николай Наумов Россия
Наумов Карбинни Россия терма жамоасига энг мос мураббий деб билади
Кўп ўқилган янгиликлар
Актриса Шаҳло Алижонова ва актёр Шохруҳ Рузибаев 2025
Шаҳло Алижонова ва Шохруҳ Рузибаев Парижда бахтли лаҳзаларини бўлишди (видео)
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг янги қўшиғини
Жалолиддин Аҳмадалиевнинг “Чақирсам” қўшиғи қисқа фурсатда хитга айланди (видео)
2026-йил 10 январь куни Ўзбекистон бўйлаб об-ҳаво умумий
10 январда ҳар бир вилоятда об-ҳаво қандай бўлади?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 12 январь куни учун
12 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 8 январь куни учун
8 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ижтимоий тармоқларда Маданият вазири Озодбек Назарбеков
Озодбек Назарбеков тўйда қўшиқ айтиб, қистирилган пулларни олганига изоҳ берилди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 9 январь куни учун
9 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Актриса Феруза Норматова ва психолог ўртасида юзага келган
Феруза Норматова ва психолог ўртасида жанжал: видео муҳокамада!