Foydali ma’lumotlar

Inson o‘ziga g‘amxo‘rlik qilishi uchun keksayishni kutib
Erta qarishga olib keladigan 7 ta odat
Yoz kunlarida hayotimizni konditsionersiz tasavvur qila
Konditsioner ishdan chiqishiga olib keladigan 6 ta xatolik
Taomning sifati nafaqat tashqi ko‘rinishimizga, balki
Vazn tashlashda go‘zallikni qanday saqlab qolish mumkin?
Ba’zilar yozda sharbatlar va mevali ichimliklar bilan
Qora ro‘yxat: ushbu ichimliklar tez terlashga sabab bo‘ladi
Barchaga ma’lumki, ozish maqsadida muayyan parhezga amal
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga to‘sqinlik qiladigan mevalar
Parhezshunoslar ma’lum vitaminlar diyeta va jismoniy
Tez ozishga yordam beradigan 5 ta vitamin
Foto: Lisa.ru Diyetolog va endokrinolog Natalya Lazurenko
Shakar qaritadi: diyetolog shirinliklarning kollagen ishlab chiqarishga salbiy ta’siri haqida ogohlantirdi
Ovqatlanib bo‘lgandan so‘ng, taxminan, 30 daqiqa ichida
Ovqatdan keyin darhol choy ichish zararlimi?
Foto: iStock Sog‘liqni saqlash va tibbiyot haqidagi
K vitamini nima uchun kerak va uni qaysi mahsulotlardan olish mumkin?
Foto: Getty Images “Yozning jazirama kunlarida ham issiq
Jazirama yoz issig‘idan saqlanishning samarali usuli
Inson ish kuni davomida o‘zini baquvvat va tetik his
Ishchanlik qobiliyatini yaxshilaydigan mahsulotlar ma’lum qilindi
Uglevodlarning qondagi qand miqdorini oshirish qobiliyati
Ozish uchun yordam beradigan 4 ta hamyonbop mahsulot
O‘zbek xalqining eng sevimli mevalaridan biri — o‘rik
Kimlarga o‘rik iste’mol qilish mumkin emas?
Bir stakan gazli shirin ichimlik yoki bir bo‘lak tort
Selderey, sabzi va qand miqdorini oshiruvchi kutilmagan boshqa mahsulotlar
Suzish — bu deyarli hamma uchun mos bo‘lgan universal
Suzishning muhim foydalari haqida ma’lumot berildi
Yoz fasli bizga yaxshi kayfiyat, dam olish kunlarini oila
Issiq ob-havo yurak va qon tomirlariga qanday ta’sir qiladi?
Ertalab nonushta qilmagan kishi xom sabzavotlar, mevalar
Shifokor nonushta uchun zararli bo‘lgan mahsulotlarni sanab o‘tdi
Yozda odamlar ikki lagerga bo‘linadi: qovunni afzal
Qovun yoki tarvuz: qaysi biri foydaliroq?
Tanadagi suv balansini mo‘tadil saqlash sog‘lom turmush
Nima uchun juda ko‘p suv ichish ham yaxshi odat emas?
Tunda chiroqning yorqin nuridan saqlanish 2-tur qandli
Tadqiqot: Tunda yorqin chiroq nuri qandli diabet rivojlanish xavfini oshiradi
Ko‘proq yangiliklar
1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 384
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Odamlar orasida aqlli bo‘lish, ya’ni yuqori intellektual
O‘g‘il farzandning aqlli bo‘lishi kimga bog‘liq?
Mumbayda jamoat joylarida kabutarga ovqat berish
Kabutarlarga ovqat berish taqiqlandi
Sog‘lom turmush tarzi va ozishga bo‘lgan qiziqish kun
Siz uchun foydali ozdiruvchi menyu
Tabiat taqdim etgan boyliklar orasida makkajo‘xori
Makkajo‘xori po‘stlog‘i qaynatmasining foydalari
Oilaviy hayot insonning eng muhim sinovlaridan biri. Har
Oilada baxt uchun nima muhimroq: pulmi, muhabbatmi yoki tushunish?
Har bir ota-ona bolasiga ma’qul bo‘lgan shirinliklarni
Shirinlik va qand ko‘p yegan bola kelajakda pakana bo‘lib qoladi
Tarixda shunday insonlar borki, ularning fikrlari va
Shunday o‘ylang – va ayollar sizni o‘zlari izlaydi: Makiavellidan jalb qilishning 5 qoidasi
Har bir ota-ona o‘z farzandining fizik rivojlanishini
Bo‘yi past bolalar uchun 5 ta foydali maslaxat
Yangiliklar » Foydali » Sahifa 29