Arab xurmosi asrlar davomida inson salomatligi uchun foydali deb hisoblanib, Yaqin Sharq va Shimoliy Afrikada keng tarqalgan. Ushbu meva Ramazon oyida og‘iz ochish uchun eng ko‘p iste’mol qilinadigan mahsulotlardan biri hisoblanadi.
Biroq, olimlar olib borgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatmoqdaki, arab xurmosini noto‘g‘ri saqlash va uni yuvmasdan iste’mol qilish inson salomatligiga jiddiy xavf tug‘dirishi mumkin.
Xurmoning salomatlik uchun foydali jihatlari
✅ Yallig‘lanishga qarshi ta’sir – Tarkibidagi antioksidantlar organizmdagi yallig‘lanish jarayonlarini kamaytiradi.
✅ O‘simtaga qarshi himoya – Ushbu mevani muntazam iste’mol qilish xavfli hujayralarning o‘sishini sekinlashtirishi mumkin.
✅ Immunitetni mustahkamlaydi – Foydali moddalarga boyligi tufayli organizmni kasalliklarga chidamli qiladi.
Biroq ushbu mevaning salomatlikka zarar keltirishi mumkin bo‘lgan jihatlari ham bor.
Arab xurmosini noto‘g‘ri saqlash va iste’mol qilish xavflari
1. Xurmo yuzasidagi iflosliklar va zararli moddalar
- Xurmolar ko‘pincha yuvilmasdan iste’mol qilinadi, ammo ular yuzasida turli chang, iflosliklar va zararli mikroorganizmlar to‘planishi mumkin.
- Ayrim ishlab chiqaruvchilar meva tashqi ko‘rinishini yaxshilash va uni uzoqroq saqlash maqsadida xurmoga oltingugurt dioksidi va boshqa kimyoviy moddalar bilan ishlov berishadi.
- Bunday kimyoviy moddalar ba’zi odamlarda allergik reaksiya va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
2. Noto‘g‘ri saqlash natijasida mog‘orlanish xavfi
- Agar xurmo nam joyda saqlansa, u mog‘orlab ketishi mumkin.
- Mog‘or zamburug‘lari inson jigari va asab tizimiga jiddiy salbiy ta’sir ko‘rsatadi.
- Bunday zaharli moddalar organizmda to‘planib, ko‘plab kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Xurmoni to‘g‘ri iste’mol qilish uchun mutaxassislar tavsiyalari
- Xurmoni iste’mol qilishdan avval uni iliq suvda yaxshilab yuving.
- Saqlashda namlikdan himoyalang, salqin va quruq joyda ushlab turing.
- Mog‘orlangan xurmolarni hech qachon iste’mol qilmang.
- Xurmo sotib olishda uning tarkibi va saqlash shartlariga e’tibor qarating.
Arab xurmosi shubhasiz, juda foydali meva, biroq notig‘ri saqlash va yuvmasdan iste’mol qilish inson salomatligiga jiddiy zarar yetkazishi mumkin.
- Xurmolarni himoya qiluvchi kimyoviy moddalar allergiya va ovqat hazm qilish muammolariga sabab bo‘lishi mumkin.
- Nam joyda saqlangan xurmo mog‘orlab ketsa, inson jigari va asab tizimiga xavf tug‘dirishi mumkin.
- Har doim xurmoni yaxshilab yuvish va uni to‘g‘ri saqlash muhim!
Salomatligingiz uchun xurmodan foydalanishda ehtiyotkorlik qiling va uni to‘g‘ri iste’mol qiling!
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
