Koʻk Choy - so'nggi yangiliklar





Koʻngildagidek koʻrinishga ega boʻlish uchun eng avvalo
Ozish uchun eng samarali taʼsir koʻrsatuvchi oziq-ovqat mahsulotlari
Bir finjon choy – nafaqat mazali, balki foydali hamdir.
Qaysi choy ozishga yordam beradi?
Parhezshunoslar sut bilan qo‘shib iste’mol qilinganida
Sut bilan birga iste’mol qilish mumkin bo‘lmagan mahsulotlar ro‘yxati
Epigallokatexin gallati (EGKG) ko‘k choy (Camellia
Ko‘k choy qanday jiddiy kasalliklariga davo ekanligi aniqlandi
Mutaxassislar vaznni jismoniy yuklamalarsiz kamaytirishga
Ozish uchun eng yaxshi beshta ichimlik
Ortiqcha jismoniy harakatlarsiz ozishga yordam beruvchi
Yog‘larni parchalovchi 10 mahsulot
Hech qaysi ashaddiy qahva shinavandasi sevimli
Uyg‘onishga yordamlashadigan 7 ta ichimlik (foto)
Ozishga harakat qilganlar yoki urinayotganlar moddalar
Organizmdagi ortiqcha yog‘larni erituvchi mahsulotlar
Choyni yaxshi ko‘ramiz. Dovrug‘i dunyoga ketgan
Choyxo‘r o‘zbeklar. Ko‘k choy — qora choy: qay biri afzal?
Ozish uchun ko‘p suv ichish kerakligi barchaga ma’lum.
Ozishga yordam beruvchi ichimliklar
1. Iliq ko‘k choy asal bilan ichilganda miyaga ko‘p foyda
Yaxshi yashashimiz uchun kerak bo‘ladigan "oddiy tavsiya"lar
Buni olimlar tadqiqotlar natijasida aniqlashdi. Ma’lum
Ko‘k choy erkaklar organizmi uchun koni foyda...
Siz hech ortiqcha vaznli yapon ayolini ko‘rganmisiz? Agar
Sarvqomat yapon ayollarining siri nimada?
Ko‘pchilik semizlikdan qutulish uchun och qolishga ham
Parhezsiz, tabiiy yo‘l orqali ozish usullari bilan tanishing
Ortiqcha vaznni yo‘qotish borasida bizga katta iroda va
Yog‘larni eritishga yordam beruvchi oziq-ovqatlar
Choy – juda foydali ichimlik bo‘lib, dunyo bo‘yicha
Choyning foydasi to‘g‘risidagi haqiqat va yolg‘onlar
Ko‘k choy yurak ritmini izdan chiqarishi mumkin, qon
Ko‘k choy ichish mumkin bo‘lmagan holatlar
Olimlar tomonidan aniqlanishicha, ma’lum bir oziq-ovqatlar
Stressdan xalos etuvchi oziq-ovqat mahsulotlari
Ma’lumki, ko‘k choy aksiloksidantlar va ozuqaviy moddalarga
Saratonga qarshi kurashishning eng oddiy usuli aniqlandi
Quyida keltiriladigan ichimliklarning har biri o‘ziga xos
Har bir kishining ovqatlanish rasioniga kiritilishi kerak bo‘lgan 8 ta ichimlik
Ko‘proq yangiliklar
1 2 3 4
So'nggi yangiliklar
Kilometr balandlikdagi Jeddah Tower minorasining qurilishi
Saudiya Arabistonida dunyodagi ilk kilometrlik bino qad ko‘tarmoqda
COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) deb nomlangan yangi
“Sikada” shtammi xavf tug‘diradimi yoki xavotirga o‘rin yo‘qmi?
AQSh prezidenti Donald Tramp Eron bilan bog‘liq harbiy
Tramp Erondagi urush tez orada tugashini e’lon qildi
Rossiyalik taniqli bloger Viktoriya Bonyaning prezident
Kreml Bonyaning murojaatiga javob berdi: Yangi taqiqlar va shov-shuvlar
Xonanda Jahongir Otajonov konsert dasturi bilan AQShning
Jahongir Otajonov Amerikada turib muxlislarini qiziqtirgan savollarga javob berdi
“Panoh” o‘zbek filmida singil obrazini gavdalantirgan
Aktrisa Shahlo Hojiyeva mo‘ylovi sabab rol ijro etgan filmidan uyalishini ochiq aytdi
Qozog‘iston hukumati migratsiya siyosatini tubdan isloh
Qozog‘iston yashash guvohnomasi berishda yangi talablarni joriy etdi
O‘zbekiston Markaziy Banki tomonidan oʻlchovli oltin
17 aprel oltin quymalarning sotuv narxlari e'lon qilindi
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Joriy yilning 14–17 aprel kunlari O‘zbekiston hududiga nam
Bu hafta O‘zbekistonda qor yog‘ishi kutilmoqda
Mashhur xonanda Yulduz Usmonovaning konserti davomida
Sahnadagi kutilmagan vaziyat Yulduz Usmonovani jahlini chiqarib yubordi!
Joriy yilning 7 aprel kuni Qirg‘izistonning O‘sh shahri
22 yoshli chegarachi o‘zini otib qo‘ydi
O‘zbekiston valyuta bozorida navbatdagi o‘zgarishlar
15 aprel uchun valyuta prognozi e’lon qilindi
Xonanda Ozoda Nursaidova o‘zining Instagram sahifasi
Ozoda Nursaidova murojaat yo'lladi: “Farzandingizni birovning uyiga tashlab ketmang!” (video)
Kecha, 12 aprel kuni Kiprda o‘tkazilayotgan shaxmat
Sindorov Bibisora haqidagi gaplarga to‘xtaldi
Rossiya Davlat Dumasi Rossiya Federatsiyasida prezident
Rossiya Dumasi Putinga o‘zi xohlagan davlatga hujum qilishiga ruxsat bermoqda
Xorazmlik taniqli xonanda Gulinur 7 aprel kuni 32 yoshni
Tarsaki va shov-shuvlar ortidagi Gulinur 32 yoshda