Rossiyalik olim Mixail Ginzburg yoshlikni uzaytiruvchi oziq-ovqat mahsulotlari haqida ma’lumot berdi.
Ginzburgning ta’kidlashicha, ratsionimizda albatta KO‘K CHOY bo‘lishi lozim. Ushbu mahsulot qarish jarayonini sekinlashtirish, organizmni yoshartirish xususiyatiga ega. Shu boisdan kuniga ikki-uch finjondan ko‘k choy ichish tavsiya qilinadi.
Yoshartiruvchi mahsulotlar ro‘yxatiga shuningdek, zaytun yog‘i, zig‘ir urug‘i va baliq ham kiradi. Bu mahsulotlar foydali yog‘ kislotalariga boy bo‘lib, qon-tomirlarda ateroskleroz rivojlanishiga yo‘l qo‘ymaydi.
Bundan tashqari, achchiq shokolad (shakar qo‘shilmagan) ham yoshlikni uzaytirish xususiyatiga ega. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
BAAda isroillik ravvin o‘ldirib ketildi
Qirg‘iziston budjetiga korrupsionerlardan misli ko‘rilmagan miqdorda mablag‘ qaytarildi
Isroillik ravvinni o‘ldirishda gumonlangan uch kishi ushlandi
Putinning yadroviy ogohlantirishi — "Oreshnik" nimalarga qodir?
Mashhur kosmetolog Krishtianu Ronalduni sudga berdi
Ukrainada Tramp nomzodi tinchlik bo‘yicha Nobel mukofotiga taklif qilindi
BAAda isroillik rohibning o‘limida gumonlanayotgan o‘zbekistonliklar ushlandi
