Соғлом Озиқланиш - сўнгги янгиликлар





Куз ва қиш мавсумида ёш болаларда ларингит, ўткир йўтал ва
Қиш мавсумида болаларни турли касалликлардан ҳимоя қилиш усуллари
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Аксарият одамлар учун оқсилнинг асосий манбаи гўштдир.
Нима учун қизил гўштни камроқ истемол қилиш керак?
Фото: Лиса Чарчоқ — бу толиқиш ва энергия етишмаслиги
Энергия етарли бўлмаса, нима қилиш керак? Доимий чарчоқдан қутулишнинг 20 та усули
Фото: Lifehacker Ушбу оддий ҳаракатлар сизга узоқ ва
Қанча эрта бошласангиз, шунча яхши: саломатликка фақат фойда келтирадиган 4 та соғлом одат
Омлет, қовурилган тухум, шакшука... Тухумни ҳамма яхши
Ортиқча тухум истеъмол қилишнинг 5 та хавфли томони
Фото: Elle Атрофда грипп ва бошқа вируслар борлигида баъзи
Қандай қилиб иммунитетни мустаҳкамлаш ва вируслардан ҳимояланиш мумкин?
Сўнгги янгиликлар
Саудия Арабистони Пролигасининг 15-тури доирасида ўтган
«Ал Ҳилол» дербида ғалаба қозонди: Криштиану Роналду 959-голини урди
«Реал Мадрид» клуби бош мураббий Хаби Алонсо билан
«Реал»да Алонсо даври якунланди: унинг истеъфоси сабаби маълум бўлди
Англия Кубогининг 3-босқичи доирасида «Ливерпул» ўз
Англия Кубоги. "Ливерпуль" ўз майдонида "Барнсли"ни аяб ўтирмади
Франция кубоги учрашувида ПСЖ сенсацион тарзда «Париж»
ПСЖ Франция кубогида кутилмаганда «Париж» клубига ютқазиб қўйди
Италия А Сериясининг навбатдаги турида «Кремонезе» сафарда
«Кремонезе» мураббийи биринчи голдан кейин асабийлашганини айтди
Мадриднинг “Реал” клуби ҳимоячиси Антонио Рюдигер ижтимоий
Рюдигер Хаби Алонсо билан ишлагани ёқимли бўлганини айтди
Инсайдерлар, жумладан Фабритсио Романо, 2025/2026 йилги
Майкл Каррик штабига Даррен Флетчер ҳам қўшилиши кутилмоқда
Расмий баёнот ҳали янграмаган бўлса-да, сўнгги хабарларга
Қатар 2028 йилги аёллар Жаҳон чемпионатига тайёргарлик кўрмоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
Бугун, Испания Суперкубогининг финал баҳсининг ажойиб
"Барселона" ва "Реал Мадрид"нинг тахминий таркиблари билан танишинг
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 12 январь куни учун
12 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ижтимоий тармоқларда Маданият вазири Озодбек Назарбеков
Озодбек Назарбеков тўйда қўшиқ айтиб, қистирилган пулларни олганига изоҳ берилди
Ўзбекистоннинг турли вилоятларида 11 январь куни ҳаво
11 январь куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво бўлади?
“Ўзгидромет” 18 январгача бўлган об-ҳаво прогнози билан
Ўзбекистонга қиш қайтмоқда: яқин кунларда қор ёғиши мумкин
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиевга ижтимоий тармоқлар орқали
13 нафар созанда, 3 та машина”: Жалолиддин Аҳмадалиев нега қиммат? (видео)
Актриса Феруза Норматова ва психолог ўртасида юзага келган
Феруза Норматова ва психолог ўртасида жанжал: видео муҳокамада!
Актриса Зарина Юлдашева ижтимоий тармоқларда тарқалган
Зарина Юлдашева очиқ кийинган сурати юзасидан изоҳ берди