Стресс Гормони - сўнгги янгиликлар





Агар сизга ухлаш қийин бўлса, Хитой олимлари ўтказган янги
Мутахассислар соғлом ухлаш учун идеал куйларни аниқлашди
Сўнгги илмий тадқиқотларга кўра, кун давомида фақат 10
Кундалик 10 дақиқа медитация мия қаришини секинлаштиради
Кўпчилик учун вақт танқислиги туфайли йўл-йўлакай
Юриб овқатланиш саломатликка хавф солиши маълум қилинди
Одамлар ҳафтани янги иш куни билан бошлаганда ҳис
Душанба хавотирининг биологик сабаблари: олимлар аниқ жавоб топди
Фото: iStock Агар қаҳвасиз уйғонишнинг имкони бўлмаса,
Қаҳва истеъмоли учун энг ёмон вақт қачон?
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Фото: Marie Claire Бугунги кунда уйқуни қурбон қилиш
Инсон кечаси ухламаса, организмда қандай ўзгариш юз беради?
Стресс, дори-дармонлар, метаболик касалликлар — гормонал
Организмда гормонлар билан боғлиқ муаммо борлигининг 9 та белгиси
Фото: Freepik Нонушта кунлик энергия манбаи, метаболизм ва
Нонушта қилмаганда организмда қандай ўзгаришлар кузатилади?
Фото: Woman’s Day Иш ёки ўқишга шошиш сабаб кўпчилик
Нонушта қилишдан бутунлай воз кечилса организмда қандай ўзгариш юз беради?
Сизни йўтал, шамоллаш, доимий чарчоқ безовта қилса,
Жисмоний фаоллик иммунитетга қандай таъсир кўрсатади?
Уйланганлар ва уйланмаганлар ўртасидаги фарқ нимада экани
Уйланганлар уйланмаганлардан қанчалик соғлом бўлиши маълум қилинди
Табассум қилиш инсоннинг жисмоний ва руҳий саломатлигига
Йиғи – саломатлик учун фойдали (ми)?
Қаҳва ишқибозларини бир саволнинг жавоби жуда қизиқтиради:
Эрийдиган қаҳва: фойдами ёки зарар?
Уйланганлар ва уйланмаганлар ўртасидаги фарқ нимада экани
Тадқиқот уйланганларнинг уйланмаганлардан қанчалик соғлом бўлишига ойдинлик киритди
Сўнгги янгиликлар
Маҳорати ва ижодий изланишлари билан танилган актриса
Актриса Жайрона Клеопатра образи билан мухлисларни лол қолдирди (видео)
Янги мавсум олдидан тайёргарликни жадал давом эттираётган
Туркиядаги йиғинда «Андижон» «Вашаш»га йирик ҳисобда ютқазди
Ижтимоий тармоқларда Чеченистон раҳбари Рамзон Қодировнинг
Грознийда Адам Қодиров ЙТҲдан сўнг оғир аҳволда экани маълум бўлди
Википедияни бошқарувчи Wikimedia фонди сунъий интеллект
Википедия AI гигантларига маълумотларни расман сотишини маълум қилди
Туркияда йиғин ўтказаётган “Нефтчи” клуби бугун навбатдаги
Ислом Исмоилов: «Нефтчи» ғалаба қозонди, аммо қиладиган ишларимиз кўп
“Кристал Пэлас” ҳимоячиси Марк Гехининг “Манчестер Сити”га
Марк Гехи «Манчестер Сити»га яқин: нарх, маош ва муддатлар аниқ бўлди
«Манчестер Юнайтед» бош мураббийи Майкл Кэррик мавсумнинг
Майкл Кэррик: «Юқорига чиқишни истаймиз, қадамма-қадам борамиз»
Мадриднинг «Реал» жамоаси Ла Лиганинг 20-тури доирасида ўз
"Реал"нинг «Леванте»га қарши қайдномаси тайёр: Родриго йўқ, Мбаппе бор
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистонга совуқ ҳаво массалари кириб келмоқда —
Ўзгидромет ҳаво кескин ўзгариши ҳақида тезкор огоҳлантирди
“Ўзгидромет” 18 январгача бўлган об-ҳаво прогнози билан
Ўзбекистонга қиш қайтмоқда: яқин кунларда қор ёғиши мумкин
Ўзгидромет 16 январь куни учун об-ҳаво прогнози билан
Эртага қаерларда қор ёғиши айтилди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 13 январь куни учун
13 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 15 январь куни учун
15 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Хавфсизлик кенгаши йиғилишида Давлат хавфсизлик хизмати
ДХХ раиси: Ўзбекистон олдида тўртта асосий хавф бор
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 14 январь куни учун
14 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Актёр Жамшид Бобожонов Ўзбекистон халқ артисти Саида
Самимият манзили Самарқанд: Жамшид Бобожоновдан юракларга етган ташриф (видео)