Уйқу Тартиби - сўнгги янгиликлар





«Ал Насср» сардори, португалиялик афсона Криштиану Роналду
40 ёшли Роналду спорт формасини қандай сақлаётганини айтди
Инсон саломатлигида уйқунинг аҳамияти кўп марта
Тўйиб ухламаслик юзлаб касаллик хавфини ошириши аниқланди
Қуёшда юзага келган катта коронал тешик туфайли яқин
Қуёшдаги улкан тешик туфайли Ерда кучли магнит бўрони кутилмоқда
Тана вазнини назорат қилишда нафақат овқатланиш тартиби,
Ўз вақтида дам олмаслик тана вазнига қандай таъсир қилади?
Невролог Екатерина Демяновская ўта тез суратда ўтаётган
Невролог тавсияси: стресс билан курашишнинг оддий усуллари
Фото: Getty Images Neurology илмий журналида эълон
Тадқиқот: кунига 9 соатдан кўп ухлаш инсултга сабаб бўлиши мумкин
Фото: Marie Claire Инсон турмуш тарзига ташқаридан қараса,
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Қулай уйқуга кетиш ва мириқиб уйғониш учун тартибни қандай
Мириқиб ухлашга халақит берадиган 5 та озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: Marie Claire Қандли диабет чалинмаганлар ҳам
Тетиклик, сарвиқомат ва саломатлик учун: қонда шакар миқдорини камайтиришнинг 3 та оддий усули
Фото: «Домашний очаг» 2022 йилни сарвқомат ва соғлом
Янги йилгача озишга ёрдам берадиган 5 та оддий қоида
Эрталаб ўзингизга керакли суръатни белгилаб олиш жуда
Кунингиз яхши ўтиши учун ушбу одатлардан воз кечинг
Тўйиб ухламаслик ва тунги бедорлик ДНК тузилишининг
Тўйиб ухламаслик ва тунда ишлашлик қанчалик зарарли эканлиги аниқланди
Мутахассислар фикрига кўра, ҳаддан ортиқ ёрқинлик инсон
Олимлар Ер сайёраси ёрқинлашиб бораётгани ҳақида маълум қилдилар
Сўнгги янгиликлар
Мадриднинг «Реал» жамоаси Европа Чемпионлар лигасида
«Реал» Мбаппе ҳақида машғулотлар бўйича янгилик берди
Леонид Слуцкий бошқарувидаги «Шанхай Шенхуа» Осиё
Слуцкий бошқарувидаги «Шанхай Шенхуа» Осиё Чемпионлар лигасида яна ютқазди
«Антальяспор» ҳимоячиси Георгий Жикиянинг агенти Владимир
Жикия агенти ҳимоячининг «Антальяспор»ни тарк этиши ҳақида гапирди
Туриннинг «Ювентус» клуби ва Франция терма жамоасининг
Давид Трезеге Буэнос-Айресда «Ривер Плейт»га қайтди
Саудия Арабистони Про-лигасининг душанба кунги учрашувида
Роналду «Ал-Наср» ғалабасидан кейин мақсадни эслатди
Россия терма жамоаси март ойининг охирида икки ўртоқлик
Россия терма жамоаси мартда қайси шаҳарларда ўйнайди
Франция чемпионатининг 19-турида «Мец» омадсиз кеча
«Мец» ва «Лион» ўйини олдидан полиция ити ҳалок бўлди
Мюнхеннинг «Бавария» клубида спорт директори лавозимида
«Бавария» Упамекано масаласида жавоб кутаётганини айтди
Кўп ўқилган янгиликлар
“Ўзгидромет” маълумотларига кўра, 25 январь куни
25 январь куни қайси ҳудудларда қор ёғиши маълум бўлди
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев Саида Саидбекова билан
Жалолиддин Аҳмадалиев ва Саида Саидбекова илк дует клипни тақдим этди (видео)
Кўп йиллар давомида ҳамёнбоп ва ихчам транспорт воситаси
Chevrolet Matiz 2026: Бутунлай янгиланган автомобилнинг илк шарҳи
Актриса Маҳлиё Асқаралиеванинг тўйи 18 январ куни бўлиб
Маҳлиё Асқаралиева тўйи куни муҳим имтиҳондан ўтди (видео)
Хонанда Райҳон Ғаниева концерт дастурида намоён бўлган
Райҳон Ғаниеванинг концертидаги образи интернетни портлатмоқда!
Хонанда Райҳон ва унинг турмуш ўртоғи “Shokuz” лойиҳасига
“Уят эмасми?” — Райҳон интервюда кескин жавоб қайтарди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 26 январь куни учун
26 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ҳимоячиси Абдуқодир
Ҳусановнинг тўпни олиб қўйиши АПЛда расман топ даражага чиқди