Buyuk Britaniya olimlari tomonidan 14 ming kishi ishtirokida o‘tkazilgan tadqiqot meva va sabzavotlarning kayfiyatni yaxshilashga xizmat qilishini ko‘rsatdi, deb yozadi «Rossiyskaya gazeta».
Ko‘p yillik kuzatuvlar davomida olimlar ko‘ngillilarning rasioni, ularning vazni va ruhiyati holatining o‘zgarishini kuzatib bordi. Aniqlanishicha, aynan meva va sabzavotlarni sevuvchi kishilar eng faol va ijobiy bo‘lib chiqqan. Shuningdek, ushbu guruh vakillarining zararli odatlari kamroq bo‘lgan. O‘z navbatida, meva-sabzavotlarni kam iste’mol qilgan ko‘ngillilar tushkunlik alomatlarini tez-tez boshidan kechirgan.
Nashrning eslatishicha, avvalroq shunga o‘xshash yana bir tadqiqot o‘tkazilgan, unda 80 ming britaniyalik ishtirok etgan edi. Ushbu tajribaning natijalari katta miqdorda meva va sabzavotlarni tanovvul qilish hayotiy faollikni oshirib, kishini baxtiyor qilishini ko‘rsatgan edi.
Manba: www.daryo.uz “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi