Günümüzde şeker hastalığı en sık görülen ve tedavisi uzun süren hastalıklardan biri haline gelmiştir. Tatlıların fazla tüketilmesinin bu hastalığa etkisi var mı? Zayıf insanlar da diyabete yakalanabilir mi? Aşağıda şeker hastalığı hakkında halk arasında yaygın olan yanlış düşünceleri inceleyeceğiz.
Fotoğraf: Shutterstock
1-yanlış düşünce: Şeker hastalığında ömür boyu insülin enjeksiyonu yapılmalıdır
Şeker hastalığının iki türü vardır. 1. tipte bağışıklık sistemi insülin üreten pankreas hücrelerini yok eder. Bu hormonun normal üretilememesi sonucunda vücutta karbonhidrat metabolizması bozulur. Kandaki glikoz seviyesi tehlikeli düzeye yükselir. Böyle durumlarda deri altına insülin enjeksiyonu yapılır. Hastalık çocuklukta gelişir ve ortaya çıkış nedenleri henüz bilinmemektedir.
2. tip şeker hastalığında insülin üretilir, ancak vücut hücreleri buna yanıt vermeyi bırakır. Sonuç olarak glikoz kanda kalır. Tedavi için doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve fazla kilonun verilmesi gerekir. Bu hastalıkta insülin reçete edilebilir, ancak tüm durumlar bireyseldir. Bunun için kan ve glikoz testi yapılır ve gerekli ilaçlar verilir.
2-yanlış düşünce: Tatlıları düzenli tüketmek şeker hastalığına yol açar
Obezite, fiziksel aktivite eksikliği ve kalıtım gibi faktörler 2. tip şeker hastalığı riskini artırır. Ancak tatlıların aşırı tüketimi doğrudan diyabeti tetiklemez. Böyle bir beslenme şekli karbonhidrat ve yağ açısından zengin diğer ürünler gibi fazla kiloya neden olabilir.
Yanlış yaşam tarzı her yaşta, hatta çocuklukta bile hastalık oluşturabilir. Bu yüzden doğru beslenme alışkanlığını gençlikten itibaren edinmek gerekir. Aşırı beslenme pankreas ve tüm sindirim sistemine ağır yük bindirir.
3-yanlış düşünce: Zayıf insanlar şeker hastalığına yakalanmaz
Fotoğraf: Lifehacker.ru
Fazla kilo almak 2. tip diyabet gelişiminin başlıca nedenidir. Ayrıca hastalığa yaşa bağlı değişiklikler, yaşam tarzının bozulması gibi faktörler de sebep olur.
2. tip şeker hastalığı erken evrelerde fark edilmez. Zamanında tespit için düzenli sağlık kontrolleri yapılmalı, 40 yaşından itibaren kolesterol ve glikoz seviyeleri kontrol edilmelidir. Hastalığın ilerleyen aşamalarında bazen göz, kalp ve böbreklere zarar verebilir. Bu nedenle şeker hastalığı sadece endokrinolog tarafından değil, kardiyolog tarafından da değerlendirilir.
4-yanlış düşünce: Ebeveynlerden biri şeker hastasıysa hastalık çocuğa da geçer
2. tip diyabet gerçekten kalıtsal olabilir, ancak birçok şey kişinin yaşam tarzına bağlıdır. Eğer fazla kilo oluşmazsa, düzenli spor yapılırsa ve her yıl koruyucu kontroller yapılırsa hastalığa yakalanma riski önemli ölçüde azalır.
5-yanlış düşünce: Şeker hastası kadınlar çocuk sahibi olamaz
Fotoğraf: Lifehacker.ru
Diyabet hastalığında hamile kalmak yasak değildir, sadece bu ciddi konuya özel hazırlık yapılır. Çocuk sahibi olmayı planlamadan 2-3 ay önce jinekolog ve endokrinoloğa başvurmak önerilir. Doktorlar gerekli testleri ister, sonuçlara göre öneriler ve ilaçlar verir.
Hamile kalmadan önce diyabetli ebeveynlerin diyet yapması, sağlıklı yaşam tarzına uyması veya insülin enjeksiyonları ile glikoza bağlı hemoglobin seviyesini düşürmesi gerekir.
Ayrıca sağlıklı kadınlarda bile gebelik sırasında gestasyonel diyabet gelişme durumu görülür, bu da kandaki glikoz seviyesini artırır. Bu durum bebeğin gelişimini olumsuz etkiler. Bu nedenle gebelikte zamanında tarama testleri yaptırmak önemlidir.
6-yanlış düşünce: Şeker hastalığı halk ilaçlarıyla tedavi edilebilir
Diyabet kronik ve bulaşıcı olmayan hastalıklar grubundadır. Tam olarak tedavi edilmesi mümkün değildir, ancak erken dönemde teşhis konulup, diyet ve ilaçlar doğru seçilerek ciddi komplikasyonların önüne geçilebilir.
7-yanlış düşünce: Tüm hastalar fiziksel aktiviteyi kısıtlamalıdır
Fotoğraf: Lifehacker.ru
Spor egzersizleri 1. tip diyabetli kişilerde hiperglisemi veya hipoglisemiye yol açabilir. Herhangi bir egzersize başlamadan önce ve sonra glikoz seviyesi kontrol edilmelidir. Sadece diyete uyan 2. tip hastalar böyle bir riskle karşılaşmazlar. Aksine, fiziksel egzersiz onlar için faydalıdır. Çünkü hareketsiz yaşam tarzı obeziteye neden olur.
Eğer hasta yakın zamanda 1. veya 2. tip diyabete yakalanmışsa, her türlü fiziksel aktiviteyi yapabilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!
Ctrl
Enter
Bir Hata mı buldunuz?
İfadeyi seçin ve Ctrl+Enter tuşuna basın 
