Jismoniy Faoliyat - so'nggi yangiliklar

Kuniga 10 ming qadam yurishingizga yordam beradigan 5 ta tavsiya

Kuzda vazn ortmasligi uchun nimalarga ahamiyat berish kerak?

Shifokor umrni keskin qisqartirishga qodir holatni aytdi

Ish unumdorligini oshirishning 6 qoidasi

109 yoshli britaniyalik ayol hamma ham bilmaydigan uzoq umr ko‘rish sirini so‘zlab berdi

Gemoglobinning baland bo‘lishi: ushbu holat nimasi bilan xavfli?

Salomatlik bilan bog‘liq muammolar keltirib chiqaradigan 6 ta kundalik odat

Mutaxassis tomorqada ishlash bo‘yicha tavsiyalar berdi

Yurak xastaliklarining oldini olishga yordam beradigan 5 ta oson qadam

Ayollar yurak xuruji haqida nimalarni bilishi kerak?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni kuniga 15 daqiqaga kamaytirish immunitetni yaxshilaydi

Yurak kasalliklarining asosiy ehtimoliy alomati ma’lum qilindi

Vazn yo‘qotgandan keyin qanday qilib yoqimli ko‘rinishda qolish mumkin?

Shoshilinch yordam: bel sohasida nerv tolalari qisilganda nima qilish kerak?

Salomatlik va uzoq umr ko‘rish uchun: har bir ayol o‘z ratsioniga kiritishi kerak bo‘lgan mahsulot

Stressdan xalos bo‘ling: kortizol miqdorini pasaytirish va xotirjam bo‘lishning 15 usuli

Nima uchun chuqur uyqu muhim va uning sifatini qanday yaxshilash kerak?

Yuqori qon bosimini pasaytirishning 17 ta sinalgan usuli

Qanday kasalliklarda jismoniy faoliyat ahvolingizni yengillashtirishi mumkin?

Yurishning foydalari: uni boshlash, qadamlar sonini ko‘paytirish va motivatsiyani saqlab qolish uchun nima qilish kerak?

Saudiya Arabistoni Haj mavsumi oldidan qanday yangi tartiblarni joriy qildi?

Saudiya Arabistonida dunyodagi ilk kilometrlik bino qad ko‘tarmoqda

“Sikada” shtammi xavf tug‘diradimi yoki xavotirga o‘rin yo‘qmi?

Tramp Erondagi urush tez orada tugashini e’lon qildi

Kreml Bonyaning murojaatiga javob berdi: Yangi taqiqlar va shov-shuvlar

Jahongir Otajonov Amerikada turib muxlislarini qiziqtirgan savollarga javob berdi

Aktrisa Shahlo Hojiyeva mo‘ylovi sabab rol ijro etgan filmidan uyalishini ochiq aytdi

Qozog‘iston yashash guvohnomasi berishda yangi talablarni joriy etdi

Bu hafta O‘zbekistonda qor yog‘ishi kutilmoqda

Sahnadagi kutilmagan vaziyat Yulduz Usmonovani jahlini chiqarib yubordi!

22 yoshli chegarachi o‘zini otib qo‘ydi

15 aprel uchun valyuta prognozi e’lon qilindi

Ozoda Nursaidova murojaat yo'lladi: “Farzandingizni birovning uyiga tashlab ketmang!” (video)

Sindorov Bibisora haqidagi gaplarga to‘xtaldi

Rossiya Dumasi Putinga o‘zi xohlagan davlatga hujum qilishiga ruxsat bermoqda

Tarsaki va shov-shuvlar ortidagi Gulinur 32 yoshda