Jismoniy Mashqlar - so'nggi yangiliklar





Olimlarning fikriga ko’ra, chekishni tashlagandan so’ng
Chekishdan halos bo’lishning o’ta oson yo’li topildi
Sog’lom farzand – yurt kelajagi poydevoridir. Shu sababli
Homiladorlar uchun zaruriy yo’riqnoma
Odatda hamma maslahatlar qanday qilib kamroq o‘tirish va
O‘tirib ishlashning zararini qanday kamaytirish mumkin?
Homilodorlikda gormonal o‘zgarishlar tufayli qorin va
Tug‘ruqdan keyin qorinni ketkazishning 5 usuli
Sport bilan shug‘ullanishda to‘g‘ri va chuqur nafas olish
Sportda va hayotda to‘g‘ri nafas olish qoidasi
«O‘smir yoshidagi qizimda balog‘at davriga xos
Qaddingizni tik tutib yurishingiz uchun 9 tavsiya
Ko‘zguga boqing. Kechagi ko‘rinishingizdan farq u qadar
Yosh ko‘rinishning 5 asosiy qoidasi
Shifokorlar bizlarni hamisha sihat-salomatlikka jiddiy
Xolesterin haqida nimalarni bilasiz?
1. Ertalab och qoringa qahva ichish tavsiya etilmaydi.
Qahva haqida 10 ta fakt
Hech kimga sir emaski, erkaklar barcha muammolarini
Kim ko‘proq tushkunlikka beriladi: ayollar yoki erkaklar?
Xarakter va salomatlik qon guruhiga bog‘liq ekanligi
Psixologiya: Qon guruhi xarakter va salomatlikka ta’sir qiladi
Agar ota-onalar haqiqatan ham jiddiy ravishda bolaning
Bolani qanday chiniqtirish haqida qisqa va lo‘nda maslahatlar
Tuxum qovurishdan tortib jismoniy mashqlargacha, ayollar
Erkaklar uchun foydali bo‘lgan 50 ta maslahat...
Agar o‘zingizni yaxshi ko‘rsangiz va dangasalikni engib
40 yoshga to‘lgunga qadar to‘xtatilishi kerak bo‘lgan xatolar
– Yoshim 33 da. Oyoqlarim juda oriq bo‘lgani bois o‘zimdan
Nima qilsam, oyoqlarim salgina to‘lishadi?
Keksayish muammolari milliy instituti Neyrobiologiya
Neyrobiologlar tadqiqoti: Ochlik e’lon qilishning qanday foydasi bor?
Tojikistonda rahbariyat buyrug‘iga ko‘ra ozishga erisha
Tojikistonda 10 milisioner oza olmadi. Ular ishdan bo‘shatildi
Dunyoda semizlik katta sur’atlarda ko‘payib bormoqda.
Uyquda ozish: endi bu cho‘pchak bo‘lmay qoldi
Olimlar o‘z tadqiqotlari natijalariga asoslanib, ajoyib
Ozishni istaganlar ko‘proq kulishi kerakligi aniqlandi
Jigar — inson tanasining muhim ichki a’zosi bo‘lib,
Jigarni asrash uchun nimalarni bilish kerak?
Ko‘proq yangiliklar
1 2 3 4 5 6 7 8
So'nggi yangiliklar
Toshkent viloyatining Ohangaron tumanida sodir boʻlgan
Miltiq bilan doʻkonga kirgan shaxsga sud hukmi chiqarildi
3 may kuni kechasi Toshkent shahrida yog'gan kuchli
Kuchli yomgʻir oqibati: Chorsu metrosini suv bosdi (video)
Qoʻshni Qozogʻiston oʻz iqtisodiyotiga xorijiy sarmoya va
Qozogʻiston «oltin viza» orqali investorlar va mutaxassislarni chorlamoqda
Oʻzbek estradasining primadonnasi Yulduz Usmonovaning
Yulduz Usmonovaning Nyu-Yorkdagi konserti atrofida shov-shuvli bahslar
Toshkent shahri aholisi, ayniqsa Shayxontohur, Olmazor va
Uch tumanda issiq suv besh kunga oʻchiriladi
2026 yilning birinchi choragi yakunlariga koʻra,
Daromadlar farqi keskin: Toshkent yetakchi hududlar ortda qolmoqda
Xiaomi kompaniyasi Xitoy bozorida yangi SU7 elektromobili
Xiaomi o'zining yangi SU7 elektromobili uchun 70 mingdan ortiq buyurtma qabul qildi
Qrimda "Gorinich" nomi bilan tanilgan
Qrimda aholining 34 foizi litsenziyasiz sun'iy yo'ldosh qurilmalaridan foydalanmoqda
Ko'p o'qilgan yangiliklar
"Liverpul" bosh murabbiyi Arne Slot
"Liverpul" bosh murabbiyi "Old Trafford"dagi uchrashuvda "Manchester Yunayted" sardorini alohida e'tirof etdi
"Manchester Yunayted" hujumchisi Benjamin Sesko
Benjamin Sesko "Liverpul" bilan o'yinda jarohat oldi
Fransiyaning shimoliy hududlaridan Buyuk Britaniya tomon
Britaniya sari xavfli safar: ikki yosh ayol dengizda halok boʻldi
Jobe Bellingem "Borussiya Dortmund" bilan uzoq
Bellingem "Borussiya"da uzoq vaqt qolishini ma'lum qildi
AQSH prezidenti Donald Trampning jamoatchilik orasidagi
Tramp reytingi keskin tushdi, norozilik rekord darajaga yetdi
AQSH siyosiy hayotida kutilmagan va keskin burilishlar
Donald Trampning reytingi rekord darajada pastladi: Oq uyda xavotir...
Toshkent shahar hokimligi poytaxtda kuzatilayotgan noqulay
Toshkentda kuchli shamol: aholi va mehmonlarga muhim ogohlantirish
Toshkent shahrida havo sharoiti keskin oʻzgarib, kuchli
Toshkentda kuchli shamol haqida aholiga ogohlantirish berildi