Машқлар - сўнгги янгиликлар





Мисрлик 44 ёшли курашчи Ашраф Маҳруз одамлар ишонмайдиган
Мисрлик полвон тишлари билан 700 тоннали кемани тортди
Япониядаги Тохоку университети олимлари интенсив машқлар
Олимлар хотирани кучайтирувчи оддий машғулотни аниқладилар
Фото: Marie Claire Парҳез ва спорт машқларини канда
Лўппи ёноқлардан халос бўлишга кўмаклашувчи юз машқлари
Фото: Лайфхакер Фойдали усуллар нафақат мутолаа суръатини
Тез ўқишни ўзлаштиришда ёрдам берадиган 5 китоб
Қуйидаги видеода кўрсатилган ҳолатлар унча-мунча кишининг
Кўринг! Ҳангу манг бўлиб қоласиз! (видео)
Заковатда донғи кетган роҳиб камонбозликда ҳам мамлакатда
Мақсадга нима олиб боради?
Қаршининг "Насаф" клуби бош мураббийи Рўзиқул
Азиз Ғаниев қачон сафга қайтади?
Португалиялик ҳужумчи Криштиану Роналду
Роналду "Ювентус"даги машғулотларини бошлади (фото)
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Покистоннинг Карачи шаҳрида бошини 180 даражага айлантира
14 ёшли бола бошини гир айлантириб, пул топмоқда! (Видео)
Канададаги Макмастер Университети олимлари ҳафтада беш кун
Умрни узайтиришнинг осон ва самарали усули аниқланди
Бу машқлар юқори интенсивликда бўлиб, 15 дақиқадан кўп
Атиги 15 дақиқалик машғулот билан тез озиш усуллари
Қўшма Штатларнинг КХДРга огоҳлантирувчи зарба бериш бўйича
Шимолий Корея АҚШга ядро ҳужуми билан таҳдид қилди
Россиянинг Су-25СМ ҳужумкор самолётлари Қирғизистоннинг
Россиянинг Су-25 самолётлари Қирғизистондан Тожикистонга кўчирилди
Сўнгги янгиликлар
Мексиканинг йирик спорт медиа платформаси – balonypie.com
Ҳусанов дунё аренасида ўзбекистонлик юлдуз сифатида намоён бўлмоқда
2 май куни АҚШнинг Лас-Вегас шаҳрида жуда кутилган
Шаҳрам Ғиёсов Лас-Вегасда чемпионлик камари учун рингга кўтарилади
Европа Чемпионлар лигаси 2025/2026 мавсуми 1/8 финал
Ҳусанoвнинг "Реал"га қарши ўйини порталлар томонидан қандай баҳоланди?
Африка футбол конфедерацияси томонидан кескин қарор қабул
Сенегал чемпионликдан маҳрум этилди! Марокаш – янги Африка чемпиони!
Европа Чемпионлар лигаси 1/8 финал жавоб баҳсида
"Арсенал" "Байер"ни ишончли ҳисобда мағлуб этиб чоракфиналга чиқди
Функционал нуқтаи назардан, дебет карталарнинг аксарияти
Кундалик харажатлар учун картани қандай танлаш мумкин?
Европа Чемпионлар лигаси 1/8 финал жавоб учрашувида
"Реал" Манчестерда ҳам ғалаба қозониб чоракфиналга йўл олди
Европа Чемпионлар лигаси 1/8 финал жавоб баҳсида Лондонда
ПСЖ "Челси"ни йирик ҳисобда мағлуб этди ва чоракфиналга чиқди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбек футболининг хориждаги энг ёрқин вакилларидан бири,
Ҳусановлар хонадонида қувонч: «Сити» ҳимоячиси ўғил фарзандли бўлди...
Машҳур актриса Гулчеҳра Саъдуллаева яқинда “Ўткан кунлар”
Гулчеҳра Саъдуллаева “Зайнабнинг Отабекни ўпиш саҳнасида” қандай қийналгани ҳақида сўзлаб берди
Машҳур вайнер,блогер,актриса Зебо Раҳимова яқинда ижтимоий
Зебо Раҳимова: “Ракета овози, портлаш… Умид Эшонқуловнинг аҳволи ёмонлашган ”
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 март санасидан
16 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Маданият вазири Озодбек Назарбеков 12 март куни Андижонда
Назарбеков ёшлар учрашувига Hermes’нинг $1200 лик пойабзалида борди
Машҳур хонанда Шаҳло Салаева яқинда Туркиянинг Трабзон
Шаҳло Салаева Вейсел Дулгернинг оиласи билан Туркияда танишди
Ҳозирда АҚШ Оқ уйи Эронга қуруқликдаги ҳарбий операция
Эронга қуруқлик орқали бостириб кириш катта хавф ва мураккабликка эга
Таниқли футболчи Абдуқодир Ҳусанов ота бўлиб, ҳаётида янги
Абдуқодир Ҳусанов ота бўлди