Amerikalik olimlar kundalik vazn o‘lchash ozishga yordam berishini isbotlashdi.
Tadqiqotda mingdan ko‘proq odam ishtirok etgan. Olimlar bir yil davomida ko‘ngillilar qancha ko‘p marta vazn o‘lchashgani va ularning vazni o‘zgarishini qayd qilib borishgan.
Ishtirokchilar orasida muntazam ravishda vazn o‘lchaydigan va buni mustaqil qilmaydiganlar bo‘lgan. Vazn o‘lchashlar soniga ko‘ra sinaluvchilar bir necha guruhga bo‘lingan.
Aniqlanishicha, haftasiga bir marta vazn o‘lchaganlar yil davomida umuman ozmaganlar. Bu orada haftasiga vaznini 6-7 marta o‘lchaganlarda vazn kamaygani kuzatilgan. Vaholanki, olimlar tadqiqot davomida sinaluvchilarga ovqatlanish yoki mashq qilish bo‘yicha hech qanday tavsiyalar berishmagan.
Olimlarning fikricha, tadqiqot natijalari samaraliroq ozish uchun vaznni mustaqil nazorat qilish muhim rol o‘ynashini ko‘rsatadi. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Uchar avtomobil yo‘lovchi bilan birinchi parvozini amalga oshirdi (video)
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi
