Jismoniy Mashqlar - сўнгги янгиликлар





Кенг кўламли илмий тадқиқот натижаларига кўра, кечаси ва
Тунги иш юрак хуружи хавфини кескин оширади
Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: Shutterstock Кун бўйи иш столида ўтириш юрак-қон
Узоқ вақт ўтириш юрак касалликлари хавфини ошириши аниқланди
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Йирик шаҳарлар ва мегаполисларда яшовчи замонавий
Уйқучанлик ва доимий чарчоқ билан қандай курашиш мумкин?
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Сўнгги 30 йил ичида тана вазни юқори бўлган болалар сони
Ўсмирларда учрайдиган семизлик: хавотирга асос борми ва нима қилиш керак?
Фото: “Новий очаг” Пулс тезлиги одатда одам ёшига ва
Юракнинг тез уриши қандай касалликлар аломати бўлиши мумкин?
Фото: Getty Images Иордания қироличаси нафислик намунаси
Иордания қироличаси Рания ал-Абдулланинг бир хил вазнда юришининг сири нимада?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистон Марказий Банки томонидан ўлчовли олтин
26 март олтин қуймаларнинг сотув нархлари эълон қилинди
Франция миллий терма жамоаси бош мураббийи Дидие Дешам
Дидие Дешам Франция термасидаги ўринбосар ҳақида норози фикр билдирди
Дунё харитасидаги геосиёсий тебранишлар ва иқтисодий
Миллиардлаб долларлик инвестициялар: янги иқтисодий имкониятлар эшиги
2026 йил феврал ойида Марказий банкнинг Банк назорати
Марказий банк назоратидаги барча банклар ва тўлов ташкилотлари таҳлили
2026 йилги Жаҳон чемпионатида иштирок этадиган беш
Жаҳон чемпионати иштирокчилари АҚШ визаси учун кафолат тўлайди
Ламин Ямалнинг отаси Мунир Насрауи ўғлининг футбол
Ламин Ямал ҳали тўлиқ салоҳиятини намойиш этмаганини отаси эълон қилди
Европа оммавий ахборот воситаларида сўнгги кунларда футбол
Кичик Роналду “Реал” академиясига қабул қилинмайди — сабаб очиқланди
Ўзбекистон футболида муҳим янгиликлардан бири эълон
Суперлига ва Про лига клубларига катта солиқ енгилликлари берилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хосеп Гвардиола бошқараётган “Манчестер Сити” таркибидаги
“Манчестер Сити” Абдуқодир Ҳусанов билан хайрлашди...
Актёр Азиз Раметов соғлиғидаги 20 йиллик муаммолар сабабли
Азиз Раметовнинг соғлиғи учун халқдан ёрдам сўраши жиддий муҳокамага сабаб бўлмоқда
Ўзбекистон санъат аҳли яна бир оғир йўқотишга дуч келди.
Туғилган кунида ҳаётдан кўз юмган машҳур актриса
Ўзбек футболининг порлоқ юлдузи, яқиндагина Англия яшил
Абдиқодир Ҳусанов ва ўғли Довудни яқинлари тантанали кутиб олишди (видео)
25 март куни Ўзбекистон ҳудудида об-ҳаво шароити бироз
25 мартда Ўзбекистонда ҳаво кескин ўзгариши кутилмоқда
«Манчестер Сити» футболчилари Лондондаги «Уэмбли»
Гвардиола Ҳусанов ва жамоа ғалабаси ҳақида фикр билдирди
Абдуқодир Ҳусанов — "Манчестер City" клуби ва
Ҳусанов ўғлини уйига олиб келди: Довуд кутиб олинди (видео)
Ўзбекистон миллий терма жамоаси марказий ҳимоячиси
Абдуқодир Ҳусанов Европада илк совринини "Сити" билан қўлга киритди