Жисмоний Машқлар - сўнгги янгиликлар





Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Маълум бўлишича, касаллик мутлақо соғлом одамда ҳам пайдо
Гўшт истеъмол қилиш, камҳаракатлик: саратонни қўзғатадиган яна 3 та одат
Машқ пайтида нафас қисилиши юрак-қон томир
Юрак касалликларининг асосий эҳтимолий аломати маълум қилинди
Британиялик олимлар мунтазам жисмоний машқлар ва уйқунинг
Жисмоний машқлар ақлий фаолиятни яхшилайди
Aризона штати университети мутахассислари куннинг қайси
Олимлар куннинг қайси қисмида машқ қилиш фойдалироқ эканини айтишди
Колумбия университети (AҚШ) олимлари саломатликни
Олимлар қон босими ва шакар миқдорини камайтиришнинг оддий усулини аниқлади
Фото: «Yandex.ru» Доимий муздек қўл-оёқлар жиддий хасталик
Қўл-оёқларингиз ҳар доим муздекми? Уларни иссиқ тутиш йўллари бор
Фото: «Lisa.ru» Олимлар кайфиятни кўтарадиган ва
Инсон ҳаёти давомийлигига бир неча йил қўшадиган 6 та оддий одат
Фото: Marie Claire Тўғри овқатланиш ҳаётни узайтиришга ва
Умрнинг қисқаришига сабаб бўладиган 5 та маҳсулот
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
2026 йилда бўлиб ўтадиган Vuelta велопойгасига исроиллик
Исроил давлати спортда иштирок этишида чегаралар белгиланди
Қирғизистон президенти Садир Жапаров «Жалолобод шаҳрининг
Қирғизистонда Жалолобод шаҳрига янги ном берилди
Илон Маскнинг Neuralink компанияси инсоният тарихида янги
Илон Маскнинг Neuralink чипи 12 одам миясига жойлаштирилди
Афғонистон ҳукумати “гуноҳларга қарши кураш” баҳонасида
Афғонистонда "гуноҳларга қарши курашиш" баҳонасида интернетни чеклашмоқда
“Қашшоқликдан фаровонлик сари” форумида Президент Шавкат
Ўзбекистон 2026 йилда маҳаллаларни ривожлантиришга 400 миллион доллар ажратади
Zoom ўзининг сўнгги янгиланишида бир нечта янги AI
Zoom сўнгги янгиланишида янги сунъий интеллект функцияларини жорий этди
Amazon компанияси сотувчиларга ўз бизнесини бошқаришда
Amazon сотувчиларни қўллаб-қувватлаш учун AI агент тақдим этди
Google компанияси ўзининг Android платформасидаги Discover
Google “Discover” саҳифасини янгилашга қарор қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 сентябрь куни учун
17 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 16 сентябрь куни учун
16 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Қирғизистон Давлат солиқ хизмати раиси Алмамбет Шиқмаматов
Қирғизистон сертификатларни Ўзбекистонга сотганларни кечирмоқчи эмас
Об-ҳаво мутахассислари янги ҳафтада мамлакатимизда кескин
Ҳафталик об-ҳаво: ёмғир, момақалдироқ ва совуқли кунлар кутилмоқда
Қирғизистонда сув нефть ва газ каби қиммат ва стратегик
2026 йилдан Қирғизистон Ўзбекистонга сувни сотмоқчи
Ўзбекистоннинг таниқли профессионал боксчиси Муроджон
Муроджон Аҳмадалиев Тошкентда: жанг ҳақидаги очиқ фикрлари..
Сабзи — ҳар бир ўзбек хонадонларининг дастурхонида бор
Сариқ ва қизил сабзи — қайси бири кўпроқ фойдали?
Ўзбекистон футбол ассоциацияси матбуот хизмати маълумот
Ўзбекистон миллий терма жамоасида янги ҳомий пайдо бўлди