Жисмоний Машқлар - сўнгги янгиликлар





Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Маълум бўлишича, касаллик мутлақо соғлом одамда ҳам пайдо
Гўшт истеъмол қилиш, камҳаракатлик: саратонни қўзғатадиган яна 3 та одат
Машқ пайтида нафас қисилиши юрак-қон томир
Юрак касалликларининг асосий эҳтимолий аломати маълум қилинди
Британиялик олимлар мунтазам жисмоний машқлар ва уйқунинг
Жисмоний машқлар ақлий фаолиятни яхшилайди
Aризона штати университети мутахассислари куннинг қайси
Олимлар куннинг қайси қисмида машқ қилиш фойдалироқ эканини айтишди
Колумбия университети (AҚШ) олимлари саломатликни
Олимлар қон босими ва шакар миқдорини камайтиришнинг оддий усулини аниқлади
Фото: «Yandex.ru» Доимий муздек қўл-оёқлар жиддий хасталик
Қўл-оёқларингиз ҳар доим муздекми? Уларни иссиқ тутиш йўллари бор
Фото: «Lisa.ru» Олимлар кайфиятни кўтарадиган ва
Инсон ҳаёти давомийлигига бир неча йил қўшадиган 6 та оддий одат
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Давлат хавфсизлик хизмати ва Ўзбекистон Божхона қўмитаси
Россиядан мефедрон олиб киришга уриниш фош бўлди
«Бавария»нинг марказий ҳимоячиси Дайо Упамекано Мадриднинг
«Реал» «Бавария» юлдузи учун курашда деярли таслим бўлди
Ўзбекистон соғлиқни сақлаш вазири Асилбек Худоёров
Электрон рецептлар нима учун керак?
Мадриднинг «Реал» клуби марказий ҳимоячиси Антонио Рюдигер
Рюдигер «Реал»дан кетгач қаерда ўйнашни танлади
Лондоннинг «Челси» клубида тўп сурадиган марказий ҳимоячи
«Барселона»га «Челси» ҳимоячиси Дисаси таклиф қилинди
Мадриднинг "Реал" клуби, "Арсенал" ва
Арсенал қимматлашди, Реал нархи пасайди
2025-йил 25-декабр куни Кристофер Нолан томонидан суратга
Одиссея фильми трейлери рекорд ўрнатди
Андижон шаҳрида 2026-йил 1-январдан бошлаб автобусларда
Андижонда автобуслар тўловлари нақдсиз бўлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Яқинлашаётган Янги йил байрами муносабати билан
Янги йил арафасида ўзбекистонликлар неча кун дам олади?
Таниқли хонанда Хамдам Собиров ўзининг қаср услубидаги
Хамдам Собиров нима сабабдан қаср уйини сотувга қўйди?
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 25 декабрдан амал
25 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Афсонавий “Сетора” гуруҳи 18–21 декабрь кунлари
Лайлонинг хавфли ҳаракати “Сетора” концертини шов-шувга айлантирди
Машҳур хонанда Севинч Мўминова йўл-транспорт ҳодисасига
Хонанда Севинч Мўминова аварияга учради
Сўнгги юз йил давомида кузатилмаган даражада узоқ давом
Асрдаги энг узоқ Қуёш тутилиши яқинлашмоқда
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 23 декабрдан амал
23 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Туркиянинг марказий қишлоқ хўжалиги ҳудудларида, хусусан
Туркияда қишлоқ майдонлари чуқурликлар билан тўлди