Nafas Mashqlari - so'nggi yangiliklar





O‘pka nafas olish bilan birga butun tanaga ta’sir qiladi.
O‘pka yoshini uy sharoitida o‘lchash testi
Bugungi tezkor hayotda stress deyarli har bir insonning
Stressni boshqarish – ruhiy salomatlikning kaliti
Ruhiy salomatlik ham jismoniy sog‘lomlik kabi muhimdir.
Stressni kamaytirish va ruhiy salomatlik
Bugungi zamonaviy hayotda stress odamlar uchun katta
Stressni boshqarish va tinch hayot
Alsgeymer kasalligidan himoyalanishning oson usuli
Alsgeymer kasalligidan himoyalanishning oson usuli topildi
Foto: Freepik Hayotimizda muhim rol o‘ynashiga qaramay,
Oson va samarali: o‘pkalarni mustahkamlashning 4 oddiy usuli
Foto: Baige News Koronavirusni yuqtirib olgan bo‘lsangiz
Koronavirusni yuqtirganlar uchun nafas mashqlari: Qanday qilinadi, nima mumkin emas?
Ftiziatr-pediatr Nadejda Shkloves koronavirusda foydali
«Koronavirusda pufak shishirish mumkin emas». Nafas gimnastikasi bo‘yicha mutaxassis tavsiyalari
Ma’ruf Norbo‘tayev, shifokor Kasbim taqozosi va xudoning
Koronavirus kasalligini boshidan o‘tkazgan shifokor o‘z tavsiyalarini berdi
Hozir davolanyapmiz. O‘zimda his qilganlarim va shifokor
Taqdirda bor ekan, ikki tomonlama zotiljam tashxisi menga, onamga va ukamga qo‘yildi – bloger Shahnoza Soatova
So'nggi yangiliklar
Fransiya Liga 1 chempionatining 30-turi doirasida markaziy
PSJ “Lion”ga mag‘lub bo‘lib, peshqadamlikni arang saqlab qoldi (video)
Italiya A Seriyasining 33-turi doirasida Turinning
“Yuventus” “Bolonya”ni yengdi: Chempionlar Ligasiga chiqishda ustunlikka ega
Osiyo Chempionlar Ligasi-2 musobaqasining G‘arb
"Al Ahli" yarimfinalga chiqdi, endi "An Nasr"ga qarshi to‘qnash keladi
Angliya futbolida yana bir yorqin sahifa ochildi. “Chelsi”
Frenk Lempard “Koventri” bilan tarix yozib, eng yaxshi murabbiy bo‘ldi
Angliya Premyer-ligasida chempionlik uchun kurash tobora
Arteta Gvardiolaga qarshi duellarda qiynalmoqda, statistika hayratlantiradi
Angliya Premyer-ligasining 33-turida “Manchester Siti”
Gvardiola kechagi dramatik g‘alabadan keyin muhim fikrlarni bayon qildi
Turkiya Superligasining 30-turi doirasida “Istanbul
Shomurodov va Fayzullayevning kechagi o‘yindagi ishtiroki qanday baholandi?
Ukraina poytaxti Kiyevda sodir bo‘lgan halokatli otishma
Ukraina politsiyasi boshlig‘i zobitlar otishma joyidan qochgani ortidan iste’foga chiqdi
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Mashhur xonanda Yulduz Usmonovaning konserti davomida
Sahnadagi kutilmagan vaziyat Yulduz Usmonovani jahlini chiqarib yubordi!
Bolivudning eng katta yulduzlaridan biri Shohruh Xon
Shоhruh Xonning oilaviy hayoti sirlari oshkor etildi
“O‘zgidromet” ma’lumotiga ko‘ra, 17 aprelda O‘zbekiston
O‘zbekistonda 17 aprelda yomg‘ir qorga aylanish holatlari qayd etilmoqda
Taniqli dizayner va aktrisa Shahzoda Muhammedova 15 aprel
Shahzoda Muhammedova 35 yoshini kutilmagan syurpriz bilan qarshi oldi
Foto: britball.ru / Maks Douman va Erling Xolland Angliya
“Manchester Siti” - “Arsenal” dueli oldidan Gvardiola tarkibi shakllandi
Ayollar o‘rtasida Nomzodlar turnirida bahslar qizg‘in
Bibisara Nomzodlar turniridagi g‘alabasi va Sindarov haqida gapirdi...
Prezident qaroriga muvofiq, tadbirkorlar uchun moliyaviy
Endi jarimalarning 50 foizi to'lansa, qolgan qismi bekor qilinadi
Qozog‘istonlik shaxmatchi Bibisora Assubayeva Kiprning
“Javohir eng mehribon insonlardan biri” — Bibisora Assubayeva fikri