Спорт билан - сўнгги янгиликлар





Фото: «Домашний очаг» 2022 йилни сарвқомат ва соғлом
Янги йилгача озишга ёрдам берадиган 5 та оддий қоида
Фото: Freepik Сиз хаёлингизга ҳам келтирмаган ва одатий
Эрта қаришнинг олдини олишга ёрдам берадиган 9 тавсия
Фото: Freepik Нафақат кун, балки ҳаётнинг қай тарзда
Тонгги соат саккизгача нималар қилишга улгуриш керак?
Фото: Freepik Пульс частотаси юрак-қон томир тизимини
Соғлом бўлай десангиз: Пульс меъёрда бўлиши учун 6 тавсия
Фото: Меtrо 4 майдан Италияда жорий этилган карантин
Италияда ит эгасини 56 кунлик карантиндан кейин қарши олмоқда (Таъсирли видео)
Соғлом турмуш тарзига эришиш учун психологлар қуйидаги 20
Қўлингиздан келадиган 20 та фойдали иш
Баъзан ҳамма ишларни бажариб бўлиш учун суткадаги соатлар
Иш кунингизни юқори даражада унумли ўтказишнинг фойдали усуллари
Жаклин Берридо Писано ўзининг кўриниши билан
Дунёнинг "энг ёш" бувиси (фото)
Бир ўғил ва икки қизнинг меҳрибон онаси, халқимизнинг
Райҳон Уласенова чиройли қоматга эга бўлиш сирини очди
Кайфият ёки уйқу сифати билан боғлиқ муаммоларингиз бўлса,
Кофеиндан воз кечишнинг ижобий ва салбий томонлари
— Ҳар куни 20 дақиқа спорт билан шуғулланадиган киши
"20 дақиқа" қоидаси...
Кичик одатларни бажариш бир-неча дақиқа вақтингизни олса
Ҳаётингизни енгиллаштирувчи кичик одатлар
Ҳар куни 20 дақиқа спорт билан шуғуллансангиз,
Турмушингизни ўзгартирувчи 20 дақиқа
Сўнгги янгиликлар
Буюк Британияда 2024 йил мартидан 2025 йил мартигача давр
Британияда юзлаб маҳбуслар адашиб қамоқхоналардан озод қилинган
Ноябрь ойида Тошкент шаҳрида катта спорт байрамига
Усик ва Кроуфорд иштирокида тарихий бокс кечаси бўлади
El Pais нашрининг ёзишича, Испания ҳукумати Америка Қўшма
Испания АҚШ орқали Исроилга қурол етказишни тақиқлади
Жорий йилнинг 22 сентябрь куни “Барселона”нинг ёш иқтидори
Роналду ёш футболчи танловида овоз беришдан бош тортди
Ҳар бир инсоннинг ҳаёт йўли бир китобга ўхшайди. Кимдир
Сизга эҳтиром, қадрли устозлар
Чиа уруғи юрак учун фойдалидир. Ундаги омега-3 ёғ
Чиа уруғи: юрак ва ҳазм учун фойдали
Исроил бош вазири Бинямин Нетаняҳу 28 сентябрь куни Қатар
Нетаняҳу Қатарга зарба учун кечирим сўрашга мажбур бўлди
“Машинасозлар” метро бекатидан Чорвоқ шаҳрига қатнаб
Чорвоқ йўналишига автобус қатнови вақтинча тўхтатилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки маълумотларига кўра, 2025 йил 30
30 сентябр учун доллар курси пасайиши кутилмоқда
Ўзгидромет мутахассислари 29–30 сентябрь кунлари юртимизда
Кучли шамол ва совуқ кунлар ҳақида огоҳлантирилди
Ўзбекистон профессионал боксида улкан ютуқларга эришган
Ўзбек бокс юлдузлари устози Тўлқин Қиличевга сюрприз совға қилди
Ўзбекистонда 2025 йил 29 сентябрь куни амал қиладиган
29 сентябрь учун доллар курси пасайиши кутилмоқда
Криштиану Роналду етакчилигидаги “Ан-Наср” Саудия
Роналду “Ан-Наср”ни ғалабага етаклади ва янги рекорд ўрнатди
Самарқанд шаҳридаги туристик фирма раҳбари фуқароларни
Самарқандда АҚШга юборишни ваъда қилиб 96 минг доллар олмоқчи бўлган шахс қўлга олинди
27 сентябр куни банкларда доллар, евро ва рубл курслари
Валюта алмаштириш учун энг яхши банклар
Туркия Суперлигасининг 7-туридан ўрин олган учрашувда
Элдор Шомуродов гол урди, “Башакшеҳир” Коняда мағлуб бўлди (видео)