Фойдали маълумотлар

Фото: “Новий Очаг” 10 минг қадам ҳақиқатдан ҳам ҳар

Беш ёки ўн минг қадам: соғлом бўлиш ва озиш учун кунига қанча пиёда юриш керак?

15:16, 10-07-2023

Тошкент тиббиёт академияси профессори Гули Шайхова

Шифокор ёзда колбаса, консерва ва дудланган гўшт емасликка чақирди

16:28, 9-07-2023

Фото: Shutterstock Вақтингизни бошқаришни, самарали

Иш унумдорлигини оширишнинг 6 қоидаси

20:19, 8-07-2023

Фото: Marie Claire Одатда, ортиқча вазн организм учун

Нима учун ҳаддан ташқари озғинлик хавфли ва керакли вазнга қандай эришиш мумкин?

19:07, 8-07-2023

Фото: Marie Claire Ёз кўп жиҳатдан қийин мавсум бўлиши

Ёзда вазн йўқотишнинг олтин қоидалари

17:17, 8-07-2023

Ҳилола Жамилова Фото: Telegram / ССВ Ёзнинг жазирама

Шифокор иссиқ кунларда муздек сув ичмасликка чақирди

13:05, 8-07-2023

Фото: Wday Қулоқ тўсатдан қизариб, қичишишни бошлаганда,

Ўнг қулоқ қизиб кетса, кимдир сизни мақтаётган бўладими?

06:00, 8-07-2023

Фото: Wday.ru Одам қачон терлайди? Атроф-муҳит иссиқ

Ёзда улардан тийилинг: терлашни кучайтирадиган 3 хил озиқ-овқат маҳсулоти

15:34, 7-07-2023

Фото: The Voice Mag Ёзги мавсумда кўп сабзавот ва

Қоринни йўқотади, метаболизмни тезлаштиради: ортиқча ёғларни эритиш хусусиятига эга кўкатлар

11:21, 7-07-2023

Фото: Championat Биламизки, саломатликни сақлаш учун

Диетолог: Витамин ва минералларнинг энг яхши манбалари

21:39, 6-07-2023

Фото: Соғлиқни сақлаш вазирлиги Ёзнинг жазирама кунларида

Нега иссиқ кунларда муздек сув ичиш хато? Мутахассис изоҳи

19:20, 6-07-2023

Фото: Google Images Деярли ҳамма анорни яхши кўради, лекин

Анор ҳақида сиз билмаган қизиқарли фактлар

18:26, 6-07-2023

Фото: “Лиса.ру” Мевалар ҳар доим парҳез билан

Диетада бўлсангиз, унутинг: юқори калорияга эга мевалар

16:09, 5-07-2023

Фото: Woman Британиялик диетолог Эбби Лангер таркибида

Озишга ёрдам берадиган 7 хил ёғли озиқ-овқат

09:57, 5-07-2023

Фото: Marie Claire Тўшакда у ёндан бу ёнга ўгирилиб ухлаб

Тезда ухлаб қолишингизга ёрдам берадиган “чорак соат” қоидаси

00:10, 5-07-2023

Янги туғилган боланинг суяги мўрт бўлади. Озгина

Мутахассис чақалоқлар борасида муҳим тавсияларни тақдим этди

23:00, 4-07-2023

Фото: The Voice Mag Шакардан воз кечиш — энг оғриқли чора

Унли маҳсулотларга бўлган қарамликни камайтириш учун иштаҳани қандай жиловлаш мумкин?

14:30, 4-07-2023

Фото: Lisa Ёз — қизғин палла ва ҳарорат тез кўтарилмоқда.

Иссиқда сувсизланиб қолмасликка ёрдам берадиган тавсиялар

14:00, 4-07-2023

Фото: Google Image Коллаген тери, соч, тирноқларнинг

Аёллар учун махсус таом: қайси бўтқа таркибида коллаген миқдори кўп бўлади?

12:13, 4-07-2023

Фото: Wday Момиқ, юмшоқ ва ширин шафтоли, ёрқин мазали

Шафтоли ва нектарин истеъмол қилганда организмда қандай ўзгаришлар кузатилади?

19:38, 3-07-2023

Кўпроқ янгиликлар

Кўп ўқилган янгиликлар

Сабзи — ҳар бир ўзбек хонадонларининг дастурхонида бор

Сариқ ва қизил сабзи — қайси бири кўпроқ фойдали?

13:03, 15-09-2025

Фан олами яна ажабланарли хулосалар билан чиқди. Бу гал

Олимлар: Чивинлар энг кўп қайси одамларга йўналади?

10:44, 15-09-2025

Соғлиқ ва узоқ умр сирларидан бири сифатида аччиқ

Аччиқ овқатлар умрни узайтирадими?

09:59, 14-09-2025

Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат

Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи

12:35, 15-09-2025

Чақалоқ учун соска (сўрғич) ҳақида турли фикрлар мавжуд.

Соска (сўрғич)— чақалоқ учун хавфми ёки ёрдамчи?

15:11, 15-09-2025

Ёзнинг энг безовта қиладиган “меҳмонлари” – чивинлар. Улар

Нега чивин чаққанда тери қичийди?

14:49, 15-09-2025

Кўплаб ота-оналар фарзандларининг овқатни рад этиши ёки

Болаларда инжиқлик билан овқатланишни енгиш йўллари

Кеча, 10:20

Кўпчилик «чақалоқлар ҳам туш кўрадими?» деган саволга

Чақалоқлар ҳам туш кўради: олимлар нимани кашф қилди?

Кеча, 15:28

Янгиликлар » Фойдали » Саҳифа 52