Жаңа зерттеу көрсеткендей, үнемі музыка тыңдау немесе музыкалық аспаптарда ойнау егде жастағы адамдарға деменция қаупін азайтуға және когнитивті функциялардың төмендеуін баяулатуға көмектеседі.
Австралиялық ғалымдар он жыл бойы 70 және одан жоғары жастағы 10 мыңнан астам дені сау адамның деректерін зерттеді, деп жазады Washington Post. Күн сайын дерлік музыка тыңдайтындар белсенді емес тыңдаушылармен салыстырғанда деменцияның даму ықтималдығын 39 пайызға азайтты. Сонымен қатар, зерттеуде музыканың нақты қай жанры басым екені көрсетілмеген.
Зерттеу жүргізілген ASPREE Longitudinal Study of Elder Persons жобасы қатысушылардың денсаулық жағдайын және өмір салтының әртүрлі факторларының аурулардың дамуына әсерін бақылады. "Музыка бізді қызықтырған тақырыптардың бірі болды," - деді зерттеу жетекшісі, нейропсихиатрия және деменция бойынша маман Джоан Райан.
Мамандар жыл сайын қатысушылардың когнитивті функцияларын тексеріп, белсенді музыка тыңдаушылары жад және жаһандық когнитивті тестілерде жоғары нәтиже көрсеткенін анықтады. Сонымен қатар, музыканттар да үнемі музыкалық аспаптарда ойнайды - оларда деменция қаупін азайту шамамен 35 пайызды құрады.
Мамандардың айтуынша, ми денсаулығын жақсарту үшін музыкалық аспапта ойнауды үйрену міндетті емес. Тіпті сүйікті әуендерді жай ғана тыңдау да когнитивті функцияларды ынталандырып, көңіл-күйді жақсартып, мидың әртүрлі аймақтарын белсенді ете алады.
“Zamin”-ді Telegram-нан оқыңыз!
«Меҳмон» тобындағы келушілер бұл жарияланымға пікір қалдыра алмайды.
