Жастықты сақтау тек генетикаға ғана емес, тамақтану тәсіліне де байланысты. Жиі тұтыну тері жағдайы мен ағзаға теріс әсер ете алатын өнімдер бар. Мысалы, артық қант терінің серпімділігін төмендетіп, ертелі әжімдердің пайда болуына ықпал ете алады. Бұл адамды тезірек қартаяндай көрсетеді.
Өңделген өнімдер мен фастфуд та қартаю процесін жылдамдатады. Оларда бар транс майлар мен қоспалар жасушаларға зиян тигізеді. Бұл тек сыртқы көрінісіне ғана емес, ішкі мүшелер жұмысына да теріс әсер етеді. Майлы және қуырылған тағамдар да ағзаға ауыр жүктеме береді. Мұндай тағамдар қан айналымын нашарлатып, терінің түсін сөндіруі мүмкін. Нәтижесінде адамның шаршаған және қартайған болып көрінуі ықтималдығы артады.
“Zamin”-ді Telegram-нан оқыңыз!
Ctrl
Enter
Қате таптыңыз ба?
Сөйлемді бөліп, Ctrl+Enter басыңыз 
