Banan
- Bu ekzotik meva tarkibida S, V6 va E vitminlari bo‘lib, bir haftada 2 marta och qoringa iste’mol qilish organizmni zararli tiqinlardan halos etadi.
Yashil olma
- Muntazam iste’mol qilinganida qonda xolesterin miqdorini kamaytiradi. Tarkibidagi pektin hisobiga qabziyat yuzaga kelishining oldini oladi.
Limon
- Mazkur meva sharbati shamollashga qarshi hususiyati bilan yaxshi ma’lum. Qolaversa, immunitetni ham mustahkamlaydi. Tarkibidagi komponentlar hisobiga organizmdagi infeksiyalar ta’sirini kamaytiradi.
Uzum
- Bu meva tarkibida glyukoza hamda fruktoza bo‘lib, qonga tez singadi va tetiklashtiradi. Fruktoza ichaklar faoliyatini yaxshilab, tomirlarni kengaytiradi. Ayniqsa, kamqonlikka davo bo‘lishi bilan juda foydali.
Petrushka ko‘kati
- Hazm faoliyatini yaxshilash bilan birga ichaklarni tiqinlardan halos etadi. Muntazam iste’mol qilinganida tomirlarning varikoz kengayishi, teri kataklarining ifloslanishi kabilarga davo bo‘ladi.
Sabzi
- Kletchatkaga boyligi bilan ajralib turadi. Ayniqsa, bolalardagi zararli parazitlar, gijjalarga qarshi samarali ta’sirga ega. Kun davomida 1-2 ta qizil sabzi yoki uning sharbati ayni muddao.
Selderey ko‘kati
- Buyrakni tozalovchi hususiyati bilan yaxshi ma’lum. Shuningdek, ortiqcha tana vaznidan halos bo‘lishni istaganlarga ham asqotadi. Ko‘kat bandida tiqinlarga qarshi foydali komponentlar bor. Shuningdek oyoq-qo‘ldagi shishlarda ham siydik haydovchi ta’sirga ega.
Qizil lavlagi
- Me’da va jigarni tozalashda eng qulay va foydali mahsulotlardan biri. Sharbat yoki yarim tayyor pishirilgan holatda iste’mol qilish tavsiya etiladi.
Sarsabil
- Butun organizmni tozalaydi. Tarkibidagi antioksidantlar tiqinlarni parchalab, ichaklar yurgazuvchanligini oshiradi.
Manba: Darakchi.uz “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Mariya Zaxarova ukrainaliklarni Amerika hindulariga o‘xshatdi
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Uchar avtomobil yo‘lovchi bilan birinchi parvozini amalga oshirdi (video)
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi