Эрта Уйғониш - сўнгги янгиликлар





Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
Фото: AP Эрта ухлаб, эрта уйғонадиганлар кечгача ишлаб,
Тадқиқот: эрта уйғонувчилар кеч турадиганларга қараганда кўпроқ пул топади
Ҳар куни тонгги 05:00 да уйғониш кўпчилик учун осон иш
Қандай қилиб ҳар куни эрта уйғониш мумкин?
“Бир неча ойдирки, эрталаб соат 5 да туряпман”, деган
Ишга бормасангиз ҳам, тонгги соат 5 да уйғониш учун 5 та сабаб
Фото: Marie Claire Қироллик оилалари аъзоларига катта
Британия қироллик оиласи аъзоларидан уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган лайфхаклар
Фото: Pinterest Қиш фасли бошланиши билан эрталаб уйғониш
Қишда осон уйғонишга қандай одатланиш мумкин?
Фото: Pinterest Ўз вақтида уйғониш учун эртароқ уйқуга
Яширин тарзда кучли чарчоққа сабаб бўладиган 5 та ҳолат
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Pinterest Байрамлар ўтди, демак, яна аввалги
Тетиклаштирувчи таъсири қаҳваникидан кам бўлмаган маҳсулотлар
Фото: Cosmopolitan Мутахассислар куннинг биринчи ярмини
Қисқа вақт ичида озишга ёрдам берадиган 7 та тонгги одат
Фото: Marie Claire Аслида бутунлай аҳамиятсиз кўринадиган
Уйғотгичдаги белгиланган вақтни суриб қўйиш нима учун хавфли?
Фото: «Домашний очаг» Американинг учта нуфузли университет
Депрессия хавфини 23 фоизга камайтиришнинг энг оддий усули
Фото: Dreamstime Эртароқ уйғонинг, бугунги асосий
Бутун кунга етадиган қувват билан таъминловчи эрталабки 14 одат
Ҳаётда кўп муваффақиятга эришган одамларга хотиржам яшаш,
Ҳаётда кўпроқ муваффақиятга эришишни хоҳлайсизми?
Фото: Лайфхакер Кўпчилик бир куни тонгда уйғониб,
Орзуингиздаги ишга вақт топиш ва муваффақиятга қандай эришиш мумкин?
КАТТА МУВАФФАҚИЯТГА ЭРИШГАНЛАРНИНГ ЭРТАЛАБКИ ОДАТИ Ҳаётда
Муваффақиятга олиб борувчи эшик қаердалигини биласизми?
Дунёда ҳар бир нарсанинг ўз қонунияти, ёзилган-ёзилмаган
Сизни "омадга етакловчи" одатлар...
Тонгда аксарият кишилар аранг уйғониш ва ҳолсизликдан
Тонгги тетикликнинг 6 қоидаси
Эътиборни бир ерда жамлай олмаслик, сурункали ҳолсизлик –
Чарчоқдан ҳалос бўлиш учун 7 тавсия!
Сўнгги янгиликлар
АҚШ президенти Доналд Трумп Калифорниядан миллий
Трумп Портлендни ҳарбий назоратга олди
U-20 Жаҳон чемпионатида гуруҳ босқичи якунланди ва
U-20 мундиали: плей-офф жуфтликлари, катта интрига ва фаворитлар
Visual Capitalist мутахассислари тайёрлаган янги
Дунёдаги энг катта ва энг кичик давлатлар манзараси битта диаграммада
АҚШ президенти Доналд Трумп Ғазодаги урушни тўхтатиш
Ғазода тинчлик музокаралари тезлашмоқда
Туркия Суперлигаси 8-тур доирасидаги "Гёзтепе" —
Туркия Суперлигаси. "Башакшехир" меҳмонда "Гёзтепе"га мағлуб бўлди
Ишончлилик ҳали-ҳам кўпчилик ҳайдовчилар учун машина
2025 йилнинг энг ишончли ва ишончсиз автомобиллари
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Англия Премьер-лигасининг 7-турида “Манчестер Сити”
Гвардиола ўйиндан кейин ғалаба ва Родрининг жароҳати ҳақида гапирди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 6 октябрь куни учун
6 октябрь учун валюталар курслари эълон қилинди
Бугун Ўзбекистон санъат оламида катта ўзгариш юз берди.
Хонанда Лола Юлдошева ижодий фаолиятини якунлади
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 3 октябрь куни учун
3 октябрь учун валюталар курслари эълон қилинди
2025 йил 6 октябрь куни доллар курси 39-40 сўм атрофида
6 октябрь куни доллар курси пасайиши кутилмоқда
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага пасайгани маълум бўлди
Ҳукумат қарори билан «Камбағал оилалар реестри»га
Ҳукуматнинг камбағал оилаларга молиявий ёрдам кўрсатиш бўйича янги қарори
Европа Чемпионлар Лигасининг иккинчи турида
"Сити"нинг "Монако" билан ўйини ҳақида: бизга фақат Ҳусанов ёрдам бера олади
Ўзбекистондаги дам олиш кунлари об-ҳаво шиддатли
Ўзбекистонда дам олиш кунлари ёмғирли ва шамолли бўлиши кутилмоқда