Эрта Уйғониш - сўнгги янгиликлар





Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
Фото: AP Эрта ухлаб, эрта уйғонадиганлар кечгача ишлаб,
Тадқиқот: эрта уйғонувчилар кеч турадиганларга қараганда кўпроқ пул топади
Ҳар куни тонгги 05:00 да уйғониш кўпчилик учун осон иш
Қандай қилиб ҳар куни эрта уйғониш мумкин?
“Бир неча ойдирки, эрталаб соат 5 да туряпман”, деган
Ишга бормасангиз ҳам, тонгги соат 5 да уйғониш учун 5 та сабаб
Фото: Marie Claire Қироллик оилалари аъзоларига катта
Британия қироллик оиласи аъзоларидан уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган лайфхаклар
Фото: Pinterest Қиш фасли бошланиши билан эрталаб уйғониш
Қишда осон уйғонишга қандай одатланиш мумкин?
Фото: Pinterest Ўз вақтида уйғониш учун эртароқ уйқуга
Яширин тарзда кучли чарчоққа сабаб бўладиган 5 та ҳолат
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Pinterest Байрамлар ўтди, демак, яна аввалги
Тетиклаштирувчи таъсири қаҳваникидан кам бўлмаган маҳсулотлар
Фото: Cosmopolitan Мутахассислар куннинг биринчи ярмини
Қисқа вақт ичида озишга ёрдам берадиган 7 та тонгги одат
Фото: Marie Claire Аслида бутунлай аҳамиятсиз кўринадиган
Уйғотгичдаги белгиланган вақтни суриб қўйиш нима учун хавфли?
Фото: «Домашний очаг» Американинг учта нуфузли университет
Депрессия хавфини 23 фоизга камайтиришнинг энг оддий усули
Фото: Dreamstime Эртароқ уйғонинг, бугунги асосий
Бутун кунга етадиган қувват билан таъминловчи эрталабки 14 одат
Ҳаётда кўп муваффақиятга эришган одамларга хотиржам яшаш,
Ҳаётда кўпроқ муваффақиятга эришишни хоҳлайсизми?
Фото: Лайфхакер Кўпчилик бир куни тонгда уйғониб,
Орзуингиздаги ишга вақт топиш ва муваффақиятга қандай эришиш мумкин?
КАТТА МУВАФФАҚИЯТГА ЭРИШГАНЛАРНИНГ ЭРТАЛАБКИ ОДАТИ Ҳаётда
Муваффақиятга олиб борувчи эшик қаердалигини биласизми?
Дунёда ҳар бир нарсанинг ўз қонунияти, ёзилган-ёзилмаган
Сизни "омадга етакловчи" одатлар...
Тонгда аксарият кишилар аранг уйғониш ва ҳолсизликдан
Тонгги тетикликнинг 6 қоидаси
Эътиборни бир ерда жамлай олмаслик, сурункали ҳолсизлик –
Чарчоқдан ҳалос бўлиш учун 7 тавсия!
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистонда фуқаролар ўз авлод шажарасини янада чуқурроқ
Ўзбекларга 7 авлодини кўриш имкони очилади
Исроиллик тадқиқотчилар инсон умрини узайтириш йўлида
Олимлар қаришни тўхтатиши мумкин бўлган ҳужайрани топди
Тошкентда кўп муҳокама қилинган ҳовли фирибгарлиги иши
Қизнинг ҳовлисини сотган «куёв» 9 йилга қамалди
Узоқ вақт бир жойда қимирламай ўтириш инсон саломатлиги
Узоқ вақт ўтириб ишлаш умрни қисқартириши аниқланди
Axios нашри Доналд Трамп маъмурияти томонидан ишлаб
Трампнинг Украина бўйича режаси атрофида босим ва тортишувлар кучайди
Россияликларнинг жорий кайфияти ва урушга муносабатига
Россияликлар тинчликни хоҳлайди, лекин натижага ишонч паст
Қатар пойтахти Доҳа жуда катта тажрибага айланган
Доҳадаги UFC 265 олдидан вазн ўлчаш маросими натижалари эълон қилинди
Олмазор туманида ўтказилган тезкор тадбир давомида
Долларни ноқонуний сотганлар жиноят устида ушланди
Кўп ўқилган янгиликлар
Машҳур раққоса Паризоданинг қизи — Эъзоза Porso мода
Паризоданинг қизи Эъзоза Porso мода саҳнасида (видео)
Хонанда Муниса Ризаева Instagram саҳифасини юритиб
Муниса Ризаева ўзининг SMMчи қизини оммага таништирди!
Актёр Шаҳзод Султонов 15 ноябрь — оналарининг шукрона
Актёр Шаҳзод Султонов онасига туғилган кунда унутилмас совғалар қилди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 ноябрь куни учун
18 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Жаҳон чемпионати – 2026 гуруҳ босқичи учун қуръа ташлашда
ЖЧ-2026 биринчи саватча жамоалари аниқ бўлди
Актриса Феруза Норматова ижтимоий тармоқларда юрагини
Феруза Норматова кўз ёш билан мурожаат қилди: “Айбим — эрим мени севиб уйланганими?”
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 19 ноябрь куни учун
19 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки хорижий
Долларнинг расмий курси ўзгарди