Жисмоний Фаолият - сўнгги янгиликлар





Фото: IStock Метаболизм — ҳужайраларда содир бўладиган
Мeтаболизм секинлашганини қандай аниқлаш мумкин?
Мустаҳкам соғлиқ ва узоқ умр кўриш қадим замонлардан то
Узоқ умр кўрувчи инсонларнинг 5 та одати
Дунё аҳолисининг 26 фоиздан 33 фоизгача бўлган қисми
Қайси жисмоний фаоллик тури руҳий саломатлик учун энг фойдали?
Фото: Technodzen Барчага уйқу гормони сифатида маълум
Уйқу ва гўзаллик гормони: мелатонин ҳақида сиз билмаган фактлар
Фото: Grazia Юриш жисмоний фаолиятнинг энг осон ва фойдали
Кунига 10 минг қадам юришингизга ёрдам берадиган 5 та тавсия
Чиройли қоматни сақлаб қолиш учун кўплаб аёллар нафақат
Нозик қоматга эга бўлган аёллар доим амал қиладиган 8 та одат
Сўнгги 30 йил ичида тана вазни юқори бўлган болалар сони
Ўсмирларда учрайдиган семизлик: хавотирга асос борми ва нима қилиш керак?
Фото: Marie Claire Куч ва энергияга тўла бўлиш, кайфият
Ҳаётингизни сезиларли даражада яхшилашга ҳисса қўшадиган кундалик одатлар
Инсон танасининг асосий қотили ёғдир. Бу ҳақда жарроҳ ва
Шифокор умрни кескин қисқартиришга қодир ҳолатни айтди
Фото: Marie Claire Ҳаракатсиз турмуш тарзи ва жисмоний
Кам ҳаракат қилаётганингизни англатувчи симптомлар
Фото: “Новий очаг” Вазн ташлаш учун калорияни қабул
Метаболизмни тезлаштиришга ёрдам берадиган кундалик 6 одат
Фото: Shutterstock Вақтингизни бошқаришни, самарали
Иш унумдорлигини оширишнинг 6 қоидаси
Фото: Marie Claire Шу йил баҳорда Англиянинг Ёркшир
109 ёшли британиялик аёл ҳамма ҳам билмайдиган узоқ умр кўриш сирини айтди
Нотўғри турмуш тарзи бора-бора қон сифатининг сезиларли
Гемоглобиннинг баланд бўлиши: ушбу ҳолат нимаси билан хавфли?
Ҳар куни организмга тузатиб бўлмас зарар етказамиз. Қандай
Саломатлик билан боғлиқ муаммолар келтириб чиқарадиган 6 та кундалик одат
Томорқада ишлашдан олдин енгил гимнастика билан шуғулланиш
Мутахассис томорқада ишлаш бўйича тавсиялар берди
Тасаввур қилинг-а, юрак ҳар куни деярли 100 минг километр
Юрак хасталикларининг олдини олишга ёрдам берадиган 5 та осон қадам
Аёллар ўлимига саратонга қараганда кўпроқ юрак-қон томир
Аёллар юрак хуружи ҳақида нималарни билиши керак?
Англиянинг Суонси университети тадқиқотчилари ижтимоий
Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни кунига 15 дақиқага камайтириш иммунитетни яхшилайди
Машқ пайтида нафас қисилиши юрак-қон томир
Юрак касалликларининг асосий эҳтимолий аломати маълум қилинди
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5
Сўнгги янгиликлар
Кўплаб машҳур фильмлари орқали Ўзбекистонда ҳам танилган
Бурак Денизнинг қонида наркотик модда аниқланди
Европа статистика бошқармаси (Eurostat) маълумотига кўра,
Аср охирида Европа аҳолиси кескин камайиб кетадими?
Жаҳонгир Мирзо тахаллуси билан ижод қилган ёш шоир ва
Ёш шоир Жаҳонгир Номозов фожиали тарзда ҳаётдан кўз юмди
UFC’нинг ўрта вазн тоифасидаги амалдаги чемпиони Ҳамзат
Ҳамзат Чимаев Хабиб Нурмагомедов ҳақида: муносабатларда муаммо йўқ
АҚШ Конгрессида демократлар Эрон билан боғлиқ ҳарбий
Демократлар Конгрессда Эрон бўйича босимни кучайтирмоқда
Саудия Арабистони Ички ишлар вазирлиги 1447 ҳижрий йил,
Маккага кириш қоидалари 2026 йилда қаттиқлаштирилди
“Ўзбекистон металлургия комбинати” АЖга 2024 йил
Интерпол қидируви: “Ўзметкомбинат”нинг собиқ раҳбари қидирувда...
Саудия Арабистони Ички ишлар вазирлиги 1447 ҳижрий йил,
Саудия Арабистони Ҳаж мавсуми олдидан қандай янги тартибларни жорий қилди?
Кўп ўқилган янгиликлар
Жорий йилнинг 14–17 апрель кунлари Ўзбекистон ҳудудига нам
Бу ҳафта Ўзбекистонда қор ёғиши кутилмоқда
Машҳур хонанда Юлдуз Усмонованинг концерти давомида
Саҳнадаги кутилмаган вазият Юлдуз Усмоновани жаҳлини чиқариб юборди!
Жорий йилнинг 7 апрель куни Қирғизистоннинг Ўш шаҳри
22 ёшли чегарачи ўзини отиб қўйди
Ўзбекистон валюта бозорида навбатдаги ўзгаришлар
15 апрел учун валюта прогнози эълон қилинди
Хонанда Озода Нурсаидова ўзининг Instagram саҳифаси орқали
Озода Нурсаидова мурожаат йўллади: “Фарзандингизни бировнинг уйига ташлаб кетманг!” (видео)
Кеча, 12 апрель куни Кипрда ўтказилаётган шахмат бўйича
Синдоров Бибисора ҳақидаги гапларга тўхталди
Россия Давлат Думаси Россия Федерациясида президент
Россия Думаси Путинга ўзи хоҳлаган давлатга ҳужум қилишига рухсат бермоқда
Хоразмлик таниқли хонанда Гулинур 7 апрель куни 32 ёшни
Тарсаки ва шов-шувлар ортидаги Гулинур 32 ёшда