Соғлом Уйқу - сўнгги янгиликлар





Ҳар бир аёл ўзини чиройли кўриш, мукаммал қоматга эга
Озишнинг ноодатий йўллари: қоматни тиклаш учун 5 ғаройиб маслаҳат
Болаларнинг тўлақонли уйқуси уларнинг соғлиғи ва тўғри
Болалар учун тўлақонли уйқунинг аҳамияти ва уйқу етишмаслиги оқибатлари
Фото: Spb.mk.ru Қишдан кейин айримлар чарчоқ, ҳолсизлик ва
Нима учун баҳорда витаминлар ёрдам бермайди: иммунитетни табиий ошириш сирлари
Бунинг учун нималарга амал қилинади? Шу каби саволларга
Кузда организмни вирусли касалликларга қандай тайёрлаш керак?
Фото: Getty Images Уйқуга тўйиш ва соғлом уйқу тартибини
Кеч ухлаш саратонни келтириб чиқарадими? Онкологларнинг янги тадқиқоти натижалари
Юрак-қон томир касалликларининг аксарияти узоқ вақт
Узоқ умр кўрай десангиз: юрак саломатлигини мустаҳкамлашнинг 7 усули
Узоқ умр кўриш гарови соғлом турмуш тарзига амал қилиш
Тунда яхши ухламаслик қандай касалликларни келтириб чиқаради?
“Ярим тун келишидан аввал ухлолмайман”, “Кеч бўлса-да
Кеч ухлашнинг ўсмирлар саломатлигига яна бир зарарли томони аниқланди
Диетолог Наталя Лазуренко ортиқча вазн йўқотиш ва қайта
Ортиқча вазндан қутилгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?
Фото: Shutterstock “Бекхем” ҳужжатли сериали намойиш
Олма сиркасини ичиш организмга қандай таъсир кўрсатади?
Фото: Representative Image 24-27 июл кунлари Ўзбекистонда
Иссиқ кунларда салқинлаш учун тавсиялар
Фото: Marie Claire Куннинг исталган пайтида совиткич томон
Ҳамиша овқатланиш истагини келтириб чиқарувчи 9 та энг кенг тарқалган сабаб
Катталарнинг иммунитетини қандай яхшилаш мумкин? Умуман
Камроқ касал бўлиш учун иммунитетни қандай ошириш керак?
Фото: «Новий очаг» Эрталаб уйғоткич тугмасини бир неча
Эрталаб тезда уйғонишга ёрдам берадиган 9 та оддий маслаҳат
Фото: Lifehacker Янги тадқиқот натижаларига кўра, 50 ёшдан
Олимлар сурункали касалликлар хавфини камайтириш учун уйқунинг минимал давомийлигини маълум қилди
Фото: «Yandeks.ru» «Уйқу — энг яхши дори» иборасини
Уйқунинг нафақат ташқи кўринишга, балки соғлиққа ҳам фойдали жиҳатлари
Олимлар айтишига кўра, ҳар куни бир хил вақтда
Соғлом уйқу қандай бўлиши керак?
Фото: Marie Claire Иммунитет тизими организмни вирус ва
Уй шароитида дори-дармонларсиз иммунитетни мустаҳкамлашнинг 9 усули
Фото: «Woman.ru» Чақалоқнинг яхши ухлаши ҳар бир
Боланинг кечаси яхши ухлашида ёрдам берадиган олтин қоидалар
Фото: Grazia Соғлом уйқу нафақат соатларга, балки организм
Қорин билан ухлаш қандай касалликлар келиб чиқишига сабаб бўлади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Ҳозирги замонда ижтимоий тармоқлар орқали тарқалган ҳар
Муниса Ризаева миш-мишларга нуқта қўйди: “Мен ўзига ишонган юлдузман” (видео)
Яқин келажакда Apple ўзининг кўп йиллик анъанасини бузиб,
Apple арзонлаштирилган MacBook устида ишламоқда: A18 Pro чипли, 600–700 доллар нархда
20 август куни Google ўзининг янги қурилмалари — Pixel 10
Google’нинг янги Pixel Buds 2a қулоқчинлари ҳақида маълумотлар очиқланди
Оёқ замбуруғлари (микоз) — тери ва тирноқларда қўзғатувчи
Оёқ замбуруғлари: даволаш ва табиий ечимлар
Замонавий технологиялар қишлоқ хўжалигини янги босқичга
Робототехника қишлоқ хўжалигида ҳосилдорликни оширмоқда
Урганч туманлараро иқтисодий судининг ижро варақасига
288 миллион сўмдан ортиқ давлат божи ундирилди
Суд қарорини ижро этиш доирасида, Чуст туманининг Оғасарой
Чустда она фарзандлари билан хонадонга киритилди
Июнь ойида 23 ёшли Игнатий Ланцов – Внуково аэропорти
Внуково аэропорти қўриқчиси модельлик карьерасини бошлади
Кўп ўқилган янгиликлар
7 август куни пойтахтимиздаги “Бунёдкор” стадионида жаҳон
Женнифер Лопез Тошкентдаги концертидан қанча пул ишлаб кетди?
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 11 август
11 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Женнифер Лопес – дунёдаги энг машҳур қўшиқчи, актриса ва
Женнифер Лопес ҳақида сиз билмаган 10 та қизиқарли факт
Россияда ўртача ойлик маош ўсишда давом этмоқда. Расмий
Энг юқори маош тўланадиган беш йўналиш аниқланди
Жаҳон санъати саҳнасида ўз ўрнига эга бўлган машҳур
Женнифер Лопеснинг саҳнасида туғилган туйғулар кечаси (видео)
“Манчестер Сити” янги мавсумга жиддий тайёргарлик
“Манчестер Сити” футболчиларининг ҳафталик маоши эълон қилинди
Ниҳол мукофоти совриндори, ёш ва истеъдодли хонанда
Юлдуз Усмонова қўшиғини айтган хонанда жаримага тортилди
Медицина соҳасида яна бир муҳим янгилик эълон қилинди, деб
Кексалар учун янги имконият: кўришни тикловчи томчи дори ишлаб чиқарилди