Стресс - сўнгги янгиликлар





Стресс — инсон организми учун табиий ҳимоя механизми
Стресснинг салбий таъсири: Жисмоний ва руҳий ҳолатимизга хатарли таъсирлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Психосоматика — бу инсон руҳий ҳолати ва жисмоний
Психосоматика: қандай касалликлар стрессга олиб келиши мумкин?
Иштаҳанинг яхшилиги саломатлик белгисидир. Очлик ҳисси
Кам овқатланиш сабаблари ва иштаҳани оширишнинг 12 та усули
Доимий ташвишланиш ва тушкун кайфиятда юриш сиз учун
Юрак хуружи ва инсультга олиб келадиган стрессдан қандай ҳимояланиш мумкин?
Ҳар бир инсон ҳаёти давомида баъзан вақтида ухлашга
Магний уйқусизлик ва стрессда ёрдам берадими?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: PLoS ONE Япониянинг Ямагата префектурасида
Япон фермерлари сигирларни нега «зебрага ўхшатиб» бўяшяпти?
Таомдан кейин кўнгил айниши жуда ёқимсиз ҳолат. Беҳузур
Кўнгил айниш сабаблари ва уни бартараф этиш усуллари
Фото: “Новый очаг” Энг кўп тарқалган гипертония касаллиги
Қон босимининг ошишига қандай омиллар таъсир қилади?
Aвстрия ва Буюк Британия олимлари томонидан олиб борилган
Янги йил байрамида ҳайвон ва қушлар нега стресс ҳолатига тушиши аниқланди
Фото: “Новый очаг” “Барча касалликлар асабдан” ибораси
Стресс организмга қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Олимларнинг маълум қилишича, кўп ўтириш
Уй шароитида саломатликда муаммо бор-йўқлигини аниқлашнинг ўзига хос усуллари
Фото: Wday Вазиятни тасаввур қилиш қийин эмас: столда
Нима учун инсон тўсатдан ўрнидан турганда, кўз олди қоронғилашиб, бош айланади?
Фото: “Новий очаг” Энергиянинг камайиши иш ва ўқиш
Тез чарчаб қолишнинг асосий сабаблари: Магний танқислиги ва нотўғри овқатланиш
Фото: “Новий очаг” Иммунитет − лотинчада “озодлик”
Иммунитет нима сабабдан пасаяди ва уни қандай қилиб кўтариш мумкин?
Фото: Getty Images Иммунитет — тананинг ташқи ва ички
Бу иммунитет пасайганининг илк аломати бўлиши мумкин
Фото: Marie Claire Кундалик одатлар бош оғриғига сабаб
Доимий стресс, нотинч уйқу ва бош оғриғига сабаб бўладиган бошқа зарарли одатлар
Фото: Marie Claire Куннинг исталган пайтида совиткич томон
Ҳамиша овқатланиш истагини келтириб чиқарувчи 9 та энг кенг тарқалган сабаб
Маълумки, ёмон уйқу ёки унинг етишмаслиги терининг
Уйқусизликнинг номаълум сабаби: ҳуснбузарлар тунги уйқуга қандай таъсир кўрсата олади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Бугунги кунда телефон ва гаджетларга қарамлик жамиятнинг
Психолог: телефонга қарам болаларнинг мияси секин ривожланади
PayPal янги “бирга-бир” тўлов ҳаволаларини тақдим этди,
PayPal шахсий тўлов ҳаволаларини жорий қилди
Spotify компанияси ўзининг бепул фойдаланувчиларига энди
Spotify энди бепул фойдаланувчиларга ҳам қўшиқ танлаш имконини берди
Хитой ҳукумати Nvidia компаниясини мамлакатнинг
Хитой ҳукумати Nvidia фаолиятини текширишни бошлади
OpenAI ўзининг код ёзувчи Codex моделини GPT-5 асосида
OpenAI Codex’ни GPT-5 асосида янгилади
Озарбайжонда 2025 йил июль ойидан бошлаб тўйлар сони
Озарбайжонда қариндошлар никоҳи қонун билан ман этилди
Айрим ижтимоий тармоқларда яқин кунларда “Барселона”нинг
“Барселона” афсонаси Абидаль ўзини тирик ва соғлом деди
Марказий сайлов комиссияси раиси Элла Памфилова яқинда
Элла Памфилова интернетни Россияга хавфли деб атади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ҳаммамизга аён, 14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида
Муроджон Аҳмадалиев - Наоя Иноуэ жанги Ўзбекистонда намойиш этилади
Ўзгидромет 15–18 сентябрь кунлари учун ҳаво шароитлари
Ўзгидромет ҳафта бошида ёмғирли ва совуқ кунлар бўлишини айтди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 15 сентябрь куни учун
15 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
8 сентябрь куни Тошкентдаги “Олимпия” стадионида
Остон Ўруновнинг дриблинглари Эронда катта баҳсларга сабаб бўлди
14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида катта бокс
Наоя Иноуэ ва Муроджон Аҳмадалиев жангида мутлақ чемпион ғалаба қозонди
2025 йил 15 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси
15 сентябрь учун доллар пасайиши кутилмоқда
Наманган вилоятига Мўғулистон Республикасидан 730 бош
Мўғулистондан Наманганга 730 бош наслли қўй олиб келинди
Ўзбекистон ва Россия ўртасидаги миграция жараёнларида янги
Ўзбекистонликлар Россияга энди “загран” паспортсиз бора олади