Стресс - сўнгги янгиликлар





Стресс — инсон организми учун табиий ҳимоя механизми
Стресснинг салбий таъсири: Жисмоний ва руҳий ҳолатимизга хатарли таъсирлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Психосоматика — бу инсон руҳий ҳолати ва жисмоний
Психосоматика: қандай касалликлар стрессга олиб келиши мумкин?
Иштаҳанинг яхшилиги саломатлик белгисидир. Очлик ҳисси
Кам овқатланиш сабаблари ва иштаҳани оширишнинг 12 та усули
Доимий ташвишланиш ва тушкун кайфиятда юриш сиз учун
Юрак хуружи ва инсультга олиб келадиган стрессдан қандай ҳимояланиш мумкин?
Ҳар бир инсон ҳаёти давомида баъзан вақтида ухлашга
Магний уйқусизлик ва стрессда ёрдам берадими?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: PLoS ONE Япониянинг Ямагата префектурасида
Япон фермерлари сигирларни нега «зебрага ўхшатиб» бўяшяпти?
Таомдан кейин кўнгил айниши жуда ёқимсиз ҳолат. Беҳузур
Кўнгил айниш сабаблари ва уни бартараф этиш усуллари
Фото: “Новый очаг” Энг кўп тарқалган гипертония касаллиги
Қон босимининг ошишига қандай омиллар таъсир қилади?
Aвстрия ва Буюк Британия олимлари томонидан олиб борилган
Янги йил байрамида ҳайвон ва қушлар нега стресс ҳолатига тушиши аниқланди
Фото: “Новый очаг” “Барча касалликлар асабдан” ибораси
Стресс организмга қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Олимларнинг маълум қилишича, кўп ўтириш
Уй шароитида саломатликда муаммо бор-йўқлигини аниқлашнинг ўзига хос усуллари
Фото: Wday Вазиятни тасаввур қилиш қийин эмас: столда
Нима учун инсон тўсатдан ўрнидан турганда, кўз олди қоронғилашиб, бош айланади?
Фото: “Новий очаг” Энергиянинг камайиши иш ва ўқиш
Тез чарчаб қолишнинг асосий сабаблари: Магний танқислиги ва нотўғри овқатланиш
Фото: “Новий очаг” Иммунитет − лотинчада “озодлик”
Иммунитет нима сабабдан пасаяди ва уни қандай қилиб кўтариш мумкин?
Фото: Getty Images Иммунитет — тананинг ташқи ва ички
Бу иммунитет пасайганининг илк аломати бўлиши мумкин
Фото: Marie Claire Кундалик одатлар бош оғриғига сабаб
Доимий стресс, нотинч уйқу ва бош оғриғига сабаб бўладиган бошқа зарарли одатлар
Фото: Marie Claire Куннинг исталган пайтида совиткич томон
Ҳамиша овқатланиш истагини келтириб чиқарувчи 9 та энг кенг тарқалган сабаб
Маълумки, ёмон уйқу ёки унинг етишмаслиги терининг
Уйқусизликнинг номаълум сабаби: ҳуснбузарлар тунги уйқуга қандай таъсир кўрсата олади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Германия Кубоги 1/8 финалида Дортмунднинг
"Боруссия" Д пеналтиларда ғалаба қозониб, кейинги босқичга чиқди
2025/2026 йилги мавсумнинг охирги ойлари бўлса-да, Эндрик
Эндрикни "Реал"дан Бундеслига клуби тортиб олиши мумкин
Вингер Луис Диас "Бавария" сафида ўзининг дебют
"Бавария" Луис Диаснинг ўйинини юқори баҳолади
Криштиану Роналду ўз жамоаси "Ал-Наср"ни
Саудия Қирол кубоги. «Ал Иттиҳод» «Ал Наср»ни енгиб, кейинги босқичга йўл олди
29 октябрдаги рейслар сони жами 79 бўлиб, улардан 39 та
Бугунги рейслар жадвали — 29 октабр
Жанубий Корея футболининг энг машҳур ва тажрибали
Сон Ҳён Мин «Барселона»га ижара асосида ўтиши мумкин
"Милан" бош мураббийи Массимилиано Аллегри
Аллегри "Аталанта" билан бўладиган ўйин ҳақида гапирди
2025 йил 28 октябрь куни Баҳрайнда бўлиб ўтган III Осиё
Ўзбекистонлик спортчилар Осиё ўйинларида учта бронза медалини қўлга киритди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистонда ҳароратнинг сезиларли пасайиши ва илк
Ўзбекистонда илк совуқ кунлар қачон бошланиши маълум бўлди
Ўзбекистонда мопед ва скутер эгалари учун ҳайдовчилик
Ҳайдовчилик гувоҳномаси олиш осонлашади
28-октябр, сешанба куни, Ўзбекистон тоғли ҳудудларида
Ўзбекистонда совуқ ва қор кутилмоқда
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 28 октябрь куни учун
28 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Chevrolet Damas – бир қарашда содда кўринган, аммо ўзига
Chevrolet Damas: сотиб олишдан олдин билишингиз керак бўлган маълумотлар
Bankir Telegram канали хабар беришича, 2025 йил 28 октябрь
28 октябрь куни доллар курси пасайиши кутилмоқда
“Ўзгидромет” эртага, 27 октябрь куни мамлакат бўйлаб
Эртага мамлакат бўйлаб ҳаво бироз совуқ ва ўзгарувчан бўлади
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 29 октябрь куни учун
29 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди