Соғлом Озиқ-овқат - сўнгги янгиликлар





Фото: iStock Гипертониядан азият чекадиган инсонлар қон
Қон босими юқори бўлган инсонлар воз кечиши керак бўлган энг муҳим одат
Помидорнинг асл ватани Жанубий Америка бўлса-да, кўпчилик
Помидор қишлоғида катта фестивал...
Инсон ўзига ғамхўрлик қилиши учун кексайишни кутиб ўтириши
Эрта қаришга олиб келадиган 7 та одат
Статистик маълумотларга кўра, дунё аҳолисининг ўртача умр
Қариш жараёнини тезлаштириб юборадиган 5 та маҳсулот
Фото: “Опечени.ру” Жигар — танамиздаги энг катта аҳамиятга
Ҳатто мева мумкин эмас: жигар учун зарарли уч одат
Фото: The Voice Mag Нонушта куннинг энг муҳим таоми
Эксперт маслаҳати: Қоринда тўпланган ёғни йўқотиш учун қандай нонушта қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Нонуштанинг аҳамиятини бошқача баҳолаб
Ёғларни парчаловчи, нонуштада истеъмол қилиниши керак бўлган 5 хил озиқ-овқат
Нонушта кўпинча куннинг энг муҳим таоми ҳисобланади. Тунги
Тез уйғонишингизга ёрдам берадиган 5 та маҳсулот
D витамини “қуёшли витамин” деб ҳам аталади.
D витамини танқислигининг олдини оладиган 8 хил озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: “Новий очаг” Диетологлар оддий, арзон ва шу билан
Ҳар куни сули ёрмаси истеъмол қилганда организмда қандай ўзгариш юз беради?
Фото: «Новий очаг» D витамини организм учун жуда ҳам
Куз ва қиш мавсумида тез-тез истеъмол қилиш тавсия этиладиган D витаминига бой 6 та маҳсулот
Фото: Getty Images Диета ва жисмоний фаоллик қандли
Қандли диабетда мунтазам истеъмол қилиш керак бўлган 10 та маҳсулот
Фото: Pinterest Баъзилар кўпроқ ухлаш умидида мунтазам
15 дақиқа эртароқ уйғонишга туртки: нонуштанинг кўпчиликка номаълум афзалликлари
Катта шубҳа билан муносабатда бўладиган моддаларимиздан
Энг фойдали углеводларга бой бўлган 7 та маҳсулот
Сўнгги янгиликлар
18 ёшли вингер Ламин Ямал яна бир бор қалбидан чиққан
Ламин Ямал "Барселона"да умрини охиригача қолишни орзу қилди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 4 февраль куни
4 февраль доллар курси яна кўтарилди
Хитой матбуоти Путин қўнғироғи ҳақида янги версия тарқатди
Хитой АҚШнинг Эронга бекор қилинган зарбаси тафсилотларини ошкор қилди
Бугун, 3 февраль куни соат 15:38 да Ўзбекистоннинг бир
Ўзбекистонда ер қимирлади
Ўзгидромет 4 февраль куни кузатиладиган об-ҳаво
Илиқ кунлар бошланмоқда, 4 февраль учун об-ҳаво маълумотларини эълон қилинди
Акмал Мозговой расман "Пахтакор" футболчисига
Акмал Мозговой "Пахтакор"га ўтди: шартнома 2027 йилнинг охиригача
БААнинг Фужайра шаҳрида таэквондо WT бўйича “Fujayrah Open
Фужайрада таэквондочиларимиз 14 медал билан мавсумни ёрқин бошлади
Сўнгги кунларда Украина атрофидаги ахборот майдонида яна
Украина устидан ғалаба қозонишда Трампни хурсанд қилмайдиган ягона йўл
Кўп ўқилган янгиликлар
Аввал хабар берганимиздек, Нилуфар Усмонова ва Жамшид
Нилуфар ва Жамшиднинг “Содда” дуети қалбларни ром этди (аудио)
УЕФА матбуот хизмати Чемпионлар лигасининг умумий гуруҳ
ЕЧЛда энг тезкорлар рўйхати эълон қилинди: Ҳусанов нечанчи поғонада?
Англия премьер-лигасининг 24-туридаги энг қаттиқ ва
"Сити" ғалабани бой берди: экспертлар Ҳусанов ўйинини қандай баҳолади?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 2 февраль куни учун
2 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзгидромет 31 январь ҳамда 1–3 февраль кунлари
31 январь ва 1–3 февраль учун Ўзгидромет огоҳлантириш берди
Февраль ойи январга нисбатан ўртача 2–3 даражага, тоғларда
Февраль ойида об-ҳаво қандай бўлади?
Таниқли хонанда Манзура 48 ёшида юрагига йўл топган
Хонанда Манзура 48 ёшида турмуш қуриш арафасида!
Миллиардерлардан интервью олиши билан танилган блогер
Миллиардерлардан интервью олиши билан танилган блогер Жаҳонгир Латипов "Гелик"ли бўлди