Уйқу Режими - сўнгги янгиликлар





Инсон саломатлигини сақлаш ва кунлик чарчоқдан сўнг
Жониворлар орасидаги энг кўп ухлайдиган ва энг фаол турлар
Инсон гоҳида очлик ҳиссини туймаса-да, маълум бир
Дам олиш кунларсиз, тинимсиз ишлаш инсон организмига қандай таъсир кўрсатади?
Кўзлар бизга берилган энг бебаҳо неъматларидан бири.
Кўз нурини қисман ёки бутунлай зарарлайдиган омиллар
Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
“Ярим тун келишидан аввал ухлолмайман”, “Кеч бўлса-да
Кеч ухлашнинг ўсмирлар саломатлигига яна бир зарарли томони аниқланди
Тюмен давлат тиббиёт университети олимлари смартфонлардан
Смартфонлардан таралаётган ёруғлик қачон ва нима учун хавфли эканлиги айтилди
Фото: Getty Images Машҳур юлдуз ўзи амал қиладиган
56 ёшда ҳам қаримасликнинг сири нимада?
Тасаввур қилинг-а, юрак ҳар куни деярли 100 минг километр
Юрак хасталикларининг олдини олишга ёрдам берадиган 5 та осон қадам
Уйқу ва овқатланиш режимининг бузилиши ортиқча вазн
Шифокор ортиқча вазн ташлашда энг кўп йўл қўйиладиган хатоларни айтди
Фото: Marie Claire Бош оғриғи асаб тизимининг энг кенг
Компьютер организмга зарар етказаётганининг 5 та белгиси
Олимлар айтишига кўра, ҳар куни бир хил вақтда
Соғлом уйқу қандай бўлиши керак?
Фото: «Lisa.ru» Баъзи одатий аломатларга эътибор бермаслик
Фақат чарчоқ эмас: доимий уйқучанликнинг 3 та хавфли сабаби
Фото: «tv.ua» Инсон организми, албатта, қарийди. Бу ҳеч
Мия қариши: уни секинлаштиришга ёрдам берадиган 3 та оддий одат
Фото: Getty Images Америка кардиологлари уюшмасида
Олимлар барвақт қаришга олиб келувчи омилларни айтишди
Фото: Freepik Тиниқиб ухлаш эндокрин, юрак-қон томир
Тиниқиб ухлашга ёрдам берадиган 7 одат
Биринчиси, ишдаги вазифаларни уйга олиб келиш. Кўп одамлар
Уйқу режимини бузувчи 3 та одат
Фото: Freepik Ярим кечалиги, бир қанча усуллардан
Болани узоқ вақт давомида ухлата олмасликнинг 3 сабаби
Вақтингизни қандай ўтказасиз? Ўзингизда мавжуд бўлган
Одам ўз ҳаётини бекорга сарфлаётганининг 8 белгиси
Кеч ухлайдиган кишиларда ақл-идрок даражаси уйқуга эрта
Кеч ухлайдиган кишилар эрта ётадиганлардан ақллироқ эканлиги аниқланди
Жорий ҳафтада Microsoft компанияси Insider дастури
Microsoft Cortana ассистенти компьютерни ўчириш ва қайта ёқишни ўрганди
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистоннинг ҳозирги амалдаги чемпиони, Суперлига
“Насаф” Осиёнинг энг зўрлари орасида куч синашга чиқади
АҚШ мудофаа разведкаси дастлабки баҳосига кўра, Президент
"Эроннинг ядровий дастурини бутунлай йўқ қилолмадик" — АҚШ расмийси
2024 йилнинг фискал ҳисоботи АҚШга қисқа муддатли сафарлар
Ўзбекистонликлар учун АҚШ визасини олиш янада қийинлашди: рад этишлар рекорди
“Реал Мадрид” клубини қабул қилиб олганидан сўнг,
Хаби Алонсо “Реал”да янги ҳужумчи қидирувини бошлади
Автомобил индустриясидаги энг катта йўқотишлардан бири
Аляска ёнида “Morning Midas” кемаси чўкиб кетди: минглаб электромобиллар сув тагида
Мадриднинг машҳур “Реал” жамоаси янги супер юлдузи Килиан
“Реал”да Модричнинг 10-рақамини ким олиши мумкинлиги маълум бўлди
Жорий йил бошидан бери Россия ҳарбий-ҳаво кучларига
Россия самолётлари ўз ҳудудига юзга яқин бомба тушириб юборган
Сўнгги кунларда Ўзбекистон молиявий бозорида энг кўп
Доллар курси рекорд тушишдан сўнг яна кўтарилди
Кўп ўқилган янгиликлар
2025 йил 24 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
24 июн учун валюта курслари эълон қилинди
2025 йил 23 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
23 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Европанинг етакчи чемпионатлари ёзги танаффусга чиққанида,
Абдуқодир Ҳусанов тарихга кирди — “Сити” 6:0 ҳисобида ғалаба қозонди (видео)
Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионатида “Манчестер Сити” ўз
Абдуқодир Ҳусановнинг бугунги учрашувдаги ўйини неча баҳога лойиқ кўрилди?
Ҳафтанинг иккинчи ярмида об-ҳаво қандай бўлади? Салқин
Ҳаво совуши бошланади: пайшанбада барча ҳудудда ҳарорат пасаяди
Ўзбекистон ҳудудларига жазирама иссиқлар босқичма-босқич
Иссиқ тўлқини яқинлашмоқда: ҳарорат +44° гача кўтарилади
2025 йил ҳолатига кўра, нафақат ўзбек сўмига нисбатан,
Ўзбек сўмига нисбатан энг қиммат валюта
Жорий йилнинг июнь ойида валюта бозорида кутилмаган
Ўзбекистонда долларнинг тушиши ва сўм мустаҳкамланиши ортида нима ётибди?