Уйқу Вaqti - сўнгги янгиликлар





Тушлик вақтида 20-30 дақиқага ухлаб олиш диққатни жамлаш,
Хотирани мустаҳкамлаш ва инсульт хавфини камайтиришнинг ноодатий усули аниқланди
Россиялик муҳандислар "Ритм-парвоз"
Ҳарбий операция зонасида 20 дақиқада етарлича ухлаш имконини берувчи қурилма қўлланилмоқда
Фото: Freepik Озиш билан боғлиқ тарқалган тушунчалар
Нима учун кечаси овқатланиш мумкин эмас?
Фото: Getty Images Юз терисининг аҳволи яхши бўлиши ва ҳеч
Тери ҳолатига таъсир қилиб эрта қаришга олиб келадиган 7 одат
Фото: Freepik Фойдали ва самарали ҳисобланган уйқу
Тўйиб ухлаш ва сарвқоматлик ўртасида қандай боғлиқлик бор?
Фото: «Домашний Очаг» Йўталиш, томоқ оғриши ва кўз
Шамоллашдан дарак берувчи, хаёлингизга ҳам келтирмаган аломатлар
Фото: IXBT YouTube’нинг iOS ва Android’га мўлжалланган
YouTube эндиликда ухлаш вақти бўлганини эслатиб туради
Парҳезшунослар фикрича, инсон парҳез боис бирор севимли
Овқатланиш тартибини ўзгартирмай туриб тез ва осон озиш сири
Аллоҳ таоло уйқу вақти бўлишига қарамай нега айнан бомдод
Бомдод намозининг жисмимизга қанчалик фойдаси бор?
Европа олимларининг тадқиқот натижалари шуни кўрсатдики,
Олимлар: Керагидан кўп ухлаш инсон организмига зарарли таъсир этади
Фото: Pexels Бойўғли ёки сўфитўрғай эканингиз муҳим эмас.
Тонгда соат 8 га қадар бажарилиши керак бўлган 6 нарса (фото)
Бир дақиқа аввал пляжда ҳеч нимани ўйламай, маза қилиб дам
Таътилдан сўнг ишга муваффақиятли қайтиш сирлари
Тавсия қилинган 7-8 соатдан кўп ухлаш ўлим хавфини оширар
Шифокорлар: «Кўп уйқу ҳаёт учун хавфли»
Бомдод намоз савоби улуғ ва шу билан бирга қийинчилик
Бомдод намозининг фойдалари
Meduza карточкалар воситасида жуда долзарб саволга қисқа
Барчамизни қийнаган саволга батафсил жавоб: неча соат ухлаш керак?
Инсон қандай ҳолатда ухлашига қараб унинг характерини
Инсон қандай ҳолатда ухлашига қараб унинг характерини билиб олиш мумкин
Қуръони Карим ва Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам
Исломни қабул қилган англиялик профессор ҳақида
1. Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда
Яхши яшашимиз учун керак бўладиган "оддий тавсия"лар
Уйқу вақтида кислород етишмаслиги деменция (фикрлаш
Олимлар xуррак отишнинг энг катта хавфини маълум қилишди
Камҳаракат ҳаёт тарзи ва зарарли одатлар бутун организмга,
Мия ёшлигини сақлаб қолишда ёрдам берувчи 5 та одат
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Франция чемпионатининг навбатдаги турида "Анже"
Анже Нантга қарши йирик ғалаба қозонди
Жума куни футбол бўйича Европа ҳафталиги доирасида Унион
Унион Берлин РБ Лейпцигни мағлубиятга учратди
Марказий ҳимоячи Серхио Рамос Европада фаолиятини
Ювентус Серхио Рамосни таркибга қўшишни режалаштирмаяпти
Мадриднинг "Реал" клуби 18 ёшли футболчиси
Франко Мастантуоно йўқлигида 'Реал'нинг натижалари пасайди
Челси клубининг ҳужумкор ярим ҳимоячиси Коул Палмер узоқ
Коул Палмер узоқ танаффусдан сўнг майдонга қайтади
Мадриднинг "Реал" клуби бош мураббийи Хаби
Хаби Алонсо Родригонинг ўйинини ижобий баҳолади
Мадриднинг "Реал" клуби сафида 19 ёшли Виктор
Реал таркибида 19 ёшли дебютант майдонга тушиши мумкин
«Милан» клуби ярим ҳимоячиси Рубен Лофтус-Чик қишки
Рубен Лофтус-Чик «Милан» клубини тарк этишни ўйламоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
Тошкент шаҳрида кун ўзгарувчан ўтади, ёғингарчилик
Эртага қайси ҳудудларда қор ёғиши аниқ айтилди
2026 йил 1 апрелдан бошлаб алкогол ва тамаки
2026 йилдан алкогол ва сигарет фақат карта орқали сотилади
Хонанда Нилуфар Усмонова онаси, Ўзбекистон халқ артисти
Нилуфар Усмонова онаси Юлдуз Усмоновага уй совға қилди
Ўзгидромет 11 декабрь учун об-ҳаво маълумотини эълон
Эртага мамлакатнинг бир қатор ҳудудларида қор ёғиши кутилмоқда
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 11 декабрдан амал
11 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистонда янги йил дам олиш кунлари тўрт кун кетма-кет
Янги йил дам олиш кунлари узайтирилиши мумкин
Ўзбекистон халқ артисти Юлдуз Усмонова ва машҳур хонанда
Юлдуз Усмонова ва Хамдам Собировдан ретро кайфиятдаги дует тақдим этилди
Ўзгидромет жорий йилнинг 10–12 декабрь кунлари кузатилиши
Ўзгидромет шошилинч огоҳлантириш берди