Витаминлар - сўнгги янгиликлар





Узум — қадимдан инсон парҳезининг ажралмас қисми бўлиб
Узум мевасининг соғлиқ учун етти муҳим фойдаси
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Ҳар бир инсоннинг кундалик ҳаёти, энергияси ва кайфияти
Витаминлар танқислиги: соғлиқ ва кайфиятга таъсири, ечимлар ва маслаҳатлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: Marie Claire Доимий озғин ва соғлом одамларнинг
Ортиқча вазн тўпламасликка ёрдам берадиган самарали усуллар
Авитаминоз кенг тарқалган ҳолат бўлиб, айниқса, куз ва қиш
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Кузда иммунитетни мустаҳкамлаш учун А, C ва D
Кузда иммунитетни яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Фото: Healtnwealth Кўпчилик қиш ва баҳорда авитаминоз
Британиялик таниқли шифокор инсон организми учун фойдасиз бўлган витаминларни санаб ўтди
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Таомнинг сифати нафақат ташқи кўринишимизга, балки
Вазн ташлашда гўзалликни қандай сақлаб қолиш мумкин?
Парҳезшунослар маълум витаминлар диета ва жисмоний машқлар
Тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Болалигимиздан катталар бизга фойда бўлсин деб турли
Холестерин миқдорини туширувчи энг яхши егулик қайси эканлигини биласизми?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Фото: News.mail.ru Ёз-у қишда дўкон пештахталарида турли
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Витамин сўзи лотинча “вита” — “ҳаёт” деган маънони
Шифокор тавсиясисиз қабул қилиб бўлмайдиган 3 хил витамин
© pexels/Viktoria Slowikowska Витаминлар ва соғлом турмуш
Қайси маҳсулотлар умрни узайтиради?
Ҳаво ҳароратининг пасайиши тана ҳароратига ҳам таъсир
Салқин кунларда қандай мева-сабзавотлар истеъмол қилиш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Терма жамоаси сардори ва “Интер Майами” юлдузи Лионел
Лионел Месси: Чемпионлик — умримдаги энг юксак ҳис-туйғу
SpaceX раҳбари Илон Маск инсонзотни глобал исиш
Илон Маск Ер иқлимни сунъий йўлдошлар орқали бошқармоқчи
ЮНEСКОнинг 43-сессияси доирасида ўтказилган халқаро
ЮНEСКО: Самарқанд тарихи 3000 йилдан ҳам қадимроқ
Филиппиннинг марказий ва жанубий ҳудудларига ёпирилган
Филиппиндаги вайронкор тайфун 140 дан ортиқ инсонни ҳалок қилди
БМТ маълумотларига кўра, иқлим ўзгариши туфайли Ер юзидаги
Ҳар йили дунёда 10 миллион гектар ўрмон йўқолмоқда
Қашқадарё вилоятининг Кўкдала туманида аҳоли ва ижтимоий
Қашқадарёда имтиёзли газни ноқонуний сотганлар қўлга олинди
«Манчестер Юнайтед» бош мураббийи Рубен Аморим жамоанинг
Рубен Аморим «Манчестер Юнайтед» муаммосини изоҳлади
Veolia Energy Tashkent компанияси аҳоли томонидан иссиқ
Veolia: Иссиқ сув муаммолари учун тўлов қайта ҳисобланади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 4 ноябрь куни учун
4 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикасининг Давлат байроғини кўйлак
Ўзбекистон байроғини кўйлак сифатида кийган қиз танқидларга учради
Ўзбекистон аҳолиси 4 ноябр соат 20:00 дан 5 ноябр соат
Ўзбекистонда кескин совуқ ва илк қор...
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки хорижий
Ўзбекистонда валюта курслари янгиланди
Дунё бозорида олтиннинг бир трой унцияси тахминан 4000 АҚШ
Ўзбекистон олтин захиралари бўйича нечинчи ўринда?
Ўзбекистон маданият вазири Озодбек Назарбековнинг тўй
Озодбек Назарбековнинг тўйда куйлаши ижтимоий тармоқларни ларзага солди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 5 ноябрь куни учун
5 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 6 ноябрь куни учун
6 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди