Витаминлар - сўнгги янгиликлар





Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Ҳар бир инсоннинг кундалик ҳаёти, энергияси ва кайфияти
Витаминлар танқислиги: соғлиқ ва кайфиятга таъсири, ечимлар ва маслаҳатлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: Marie Claire Доимий озғин ва соғлом одамларнинг
Ортиқча вазн тўпламасликка ёрдам берадиган самарали усуллар
Авитаминоз кенг тарқалган ҳолат бўлиб, айниқса, куз ва қиш
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Кузда иммунитетни мустаҳкамлаш учун А, C ва D
Кузда иммунитетни яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Фото: Healtnwealth Кўпчилик қиш ва баҳорда авитаминоз
Британиялик таниқли шифокор инсон организми учун фойдасиз бўлган витаминларни санаб ўтди
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Таомнинг сифати нафақат ташқи кўринишимизга, балки
Вазн ташлашда гўзалликни қандай сақлаб қолиш мумкин?
Парҳезшунослар маълум витаминлар диета ва жисмоний машқлар
Тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Болалигимиздан катталар бизга фойда бўлсин деб турли
Холестерин миқдорини туширувчи энг яхши егулик қайси эканлигини биласизми?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Фото: News.mail.ru Ёз-у қишда дўкон пештахталарида турли
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Витамин сўзи лотинча “вита” — “ҳаёт” деган маънони
Шифокор тавсиясисиз қабул қилиб бўлмайдиган 3 хил витамин
© pexels/Viktoria Slowikowska Витаминлар ва соғлом турмуш
Қайси маҳсулотлар умрни узайтиради?
Ҳаво ҳароратининг пасайиши тана ҳароратига ҳам таъсир
Салқин кунларда қандай мева-сабзавотлар истеъмол қилиш керак?
Совуқ кунларда иссиқлик берувчи таомлар айни муддао.
Совқотмаслик учун тўғри овқатланиш қоидалари маълум қилинди
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Ҳиндистоннинг йирик автомобил қисмлари ишлаб чиқарувчиси
Ҳиндистонда бой оилавий мерос учун кураш
2025-йил бошида Хитойнинг DeepSeek-R1 номли сунъий
Бозорни ларзага солган DeepSeek: Хитой сунъий интеллекти АҚШга рақобат бўлиши мумкинми?
Хабарингиз бор, 30 июлдан 12 август санасигача Таиланднинг
Осиё чемпионати финалида 10 нафар боксимиз курашга чиқади
Англия собиқ чемпиони “Манчестер Сити” янги мавсум
Абдуқодир Ҳусановнинг “Палермо”га қарши ўйини неча баҳога лойиқ кўрилди?
Бугун футбол оламида катта қизиқиш билан кузатилган
Абдуқодир Ҳусанов “Сити” сафида мукаммал ўйин намойиш этди
Каталониянинг машҳур клуби “Барселона”нинг тажрибали
Расман. "Барселона" ҳимоячиси карьерасини Саудияда давом эттиради
Мадриддаги Комплутенсе университети олимлари овқатланиш
Олимлар эрта овқатланишнинг фойдасини исботлади
Бурак Озчивит — сўнгги ўн йилликда Туркия ва дунё миқёсида
Бурак Озчивит: Турк киноларининг забт этилмас шаҳзодаси
Кўп ўқилган янгиликлар
7 август куни пойтахтимиздаги “Бунёдкор” стадионида жаҳон
Женнифер Лопез Тошкентдаги концертидан қанча пул ишлаб кетди?
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 11 август
11 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 8 август
8 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Тошкентда бўлиб ўтадиган Женнифер Лопес концертига оз вақт
Женнифер Лопес ўзбек миллий либосида: концерт арафасидаги самимий онлар (видео)
8 август куни амал қиладиган доллар курси 90-91 сўм
8 августда доллар курси ошиши кутилмоқда
Ўзбекистон миллий терма жамоаси аъзолари – Элдор Шомуродов
Шомуродовнинг ҳаракати “Башакшеҳир”ни мағлубиятдан олиб чиқди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 7 август
7 август учун валюта курслари эълон қилинди
Жаҳон санъати саҳнасида ўз ўрнига эга бўлган машҳур
Женнифер Лопеснинг саҳнасида туғилган туйғулар кечаси (видео)