![Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди](/uploads/posts/2024-09/xf8b3c5f84e_920__95_3569844654.webp.pagespeed.ic.XPUm_-eEJw.webp)
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда саломатликни яхшилаши мумкин. Булар гилос ва олхўри, деб хабар беради News.ru.
Россия давлат таълим университети табиий фанлар факультети доценти Виталий Наполовнинг таъкидлашича, қишда кўпчиликнинг қўллари қаттиқ совуқлаша бошлайди. Бу капиллярлар билан боғлиқ муаммоларнинг натижасидир. Гилос ва олхўри уларни мустаҳкамлашга ёрдам беради.
Ушбу мевалар калий, калций, магний ва А ва C витаминларига бой. Улар майда капиллярларнинг деворларини мустаҳкамлайди ва уларнинг мўртлашишини олдини олади.
Бундан ташқари, ушбу мевалар қон ивишини камайтиради. Улар шунингдек, қаришни секинлаштирадиган антиоксидантларни ҳам ўз ичига олади. “Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
![Кўзлар кўрмай қолишига сабаб бўладиган омиллар расм](/uploads/posts/2024-09/x0144112ac2_photo_2023-05-19_15-11-21-86ol95k7.webp.pagespeed.ic.lP3Q5g76g6.webp)
Кўзлар кўрмай қолишига сабаб бўладиган омиллар
![Ўзбекистон ва Россия ҳукуматлараро қўшма комиссиянинг навбатдаги мажлиси бўлиб ўтди расм](/uploads/posts/2024-09/x536b010a70_2024-09-092023_01_17-v9qpxd_b.webp.pagespeed.ic.gYW6aS_aTD.webp)
Ўзбекистон ва Россия ҳукуматлараро қўшма комиссиянинг навбатдаги мажлиси бўлиб ўтди
![Беш араб давлати Исроилга талаб қўйди расм](/uploads/posts/2024-09/xd2c07cef8f_920__95_1374385324.webp.pagespeed.ic.ebGXPFENvC.webp)
Беш араб давлати Исроилга талаб қўйди
![Ўзбекистонда айрим тадбиркорларга 100 млн сўмгача гаровсиз микрокредитлар ажратилади расм](/uploads/posts/2024-09/x9264d02303_ba2dc4660a_01.webp.pagespeed.ic.8eLHZjs4Ml.webp)
Ўзбекистонда айрим тадбиркорларга 100 млн сўмгача гаровсиз микрокредитлар ажратилади
![Россия ҳукумати раиси Михаил Мишустин Ўзбекистонга келди расм](/uploads/posts/2024-09/xd95bbb8ee6_4-ghlrc0zl.webp.pagespeed.ic.GXgAKq6VVi.webp)
Россия ҳукумати раиси Михаил Мишустин Ўзбекистонга келди
![Хитой ва Россия сентябрь охиригача ҳарбий машғулотлар ўтказади расм](/uploads/posts/2024-09/xdc3b604246_1.webp.pagespeed.ic.SezATT8gNj.webp)
Хитой ва Россия сентябрь охиригача ҳарбий машғулотлар ўтказади
![Россия ва Ўзбекистон ўртасида «Агроэкспресс» қатновлари бўйича шартнома имзоланди расм](/uploads/posts/2024-09/x13c9bb0dfa_nfcjm6hvlxy9gu5g_unab7ngkngxofbl.webp.pagespeed.ic.sOri8Ep9Z5.webp)
Россия ва Ўзбекистон ўртасида «Агроэкспресс» қатновлари бўйича шартнома имзоланди
![АҚШнинг етти президенти ғалабасини башорат қилган тарихчи сайловда ким ютишини айтди расм](/uploads/posts/2024-09/xa69d547259_photo_2024-09-08_17-44-38-xfpwuhi0.webp.pagespeed.ic.0h2GrmkI5H.webp)
АҚШнинг етти президенти ғалабасини башорат қилган тарихчи сайловда ким ютишини айтди