Фойдали маълумотлар

Овқатланиб бўлгандан сўнг, тахминан, 30 дақиқа ичида сув
Овқатдан кейин дарҳол чой ичиш зарарлими?
Фото: iStock Соғлиқни сақлаш ва тиббиёт ҳақидаги “Доктор”
К витамини нима учун керак ва уни қайси маҳсулотлардан олиш мумкин?
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Инсон иш куни давомида ўзини бақувват ва тетик ҳис қилиш
Ишчанлик қобилиятини яхшилайдиган маҳсулотлар маълум қилинди
Углеводларнинг қондаги қанд миқдорини ошириш қобилияти
Озиш учун ёрдам берадиган 4 та ҳамёнбоп маҳсулот
Ўзбек халқининг энг севимли меваларидан бири — ўрик
Кимларга ўрик истеъмол қилиш мумкин эмас?
Бир стакан газли ширин ичимлик ёки бир бўлак торт қондаги
Селдерей, сабзи ва қанд миқдорини оширувчи кутилмаган бошқа маҳсулотлар
Сузиш — бу деярли ҳамма учун мос бўлган универсал спорт
Сузишнинг муҳим фойдалари ҳақида маълумот берилди
Ёз фасли бизга яхши кайфият, дам олиш кунларини оила
Иссиқ об-ҳаво юрак ва қон томирларига қандай таъсир қилади?
Эрталаб нонушта қилмаган киши хом сабзавотлар, мевалар ва
Шифокор нонушта учун зарарли бўлган маҳсулотларни санаб ўтди
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Танадаги сув балансини мўтадил сақлаш соғлом турмуш
Нима учун жуда кўп сув ичиш ҳам яхши одат эмас?
Тунда чироқнинг ёрқин нуридан сақланиш 2-тур қандли диабет
Тадқиқот: Тунда ёрқин чироқ нури қандли диабет ривожланиш хавфини оширади
10 йил давомида қайта ишланган гўшт истеъмолини учдан бир
Гўштни кам ейиш диабет хавфини олдини олиши маълум қилинди
Фото: Marie Claire Самолётда учишдан қўрқадиган инсонлар
Стюардессалар маслаҳати: бу ишларни самолётда ҳеч қачон қилманг
Яхши одатларни анъанага айлантириш ҳамда тўғри озиш
Вазн ташлаш учун калория танқислигини қандай яратиш мумкин?
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Терлаш — организмнинг муҳим ва ажралмас функцияси бўлиб,
Ёзда камроқ терлаш учун 5 та лайфхак
Профессионал педагоглар, яхши устоз ва мураббийлар
Болалардан ўрганишимиз керак бўлган самарадорликни оширишнинг 5 усули
Диетолог Юлия Зинченко мунтазам жисмоний фаолликсиз
Тарвуз истеъмол қилиб семириш мумкинми?
Кўпроқ янгиликлар
1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 389
Кўп ўқилган янгиликлар
Фан олами яна ажабланарли хулосалар билан чиқди. Бу гал
Олимлар: Чивинлар энг кўп қайси одамларга йўналади?
Соғлиқ ва узоқ умр сирларидан бири сифатида аччиқ
Аччиқ овқатлар умрни узайтирадими?
Сабзи — ҳар бир ўзбек хонадонларининг дастурхонида бор
Сариқ ва қизил сабзи — қайси бири кўпроқ фойдали?
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Чақалоқ учун соска (сўрғич) ҳақида турли фикрлар мавжуд.
Соска (сўрғич)— чақалоқ учун хавфми ёки ёрдамчи?
Ёзнинг энг безовта қиладиган “меҳмонлари” – чивинлар. Улар
Нега чивин чаққанда тери қичийди?
Лимон кўплаб витамин ва минералларга бой бўлган мева
Соғлом ҳаёт учун лимоннинг қудрати
Мевалар нафақат мазали ва ширин, балки витаминлар билан
Уй шароитида меваларни узоқ сақлашнинг 8 самарали сири
Янгиликлар » Фойдали » Саҳифа 34