Швеция жаңа жарнама науқаны арқылы саяхаттың денсаулыққа пайдалы екенін көрсетеді. Табиғатпен және мәдениетпен айналысу стресс деңгейін төмендетеді және көңіл-күйді көтереді.
Науқан «Швед рецепті» деп аталып, саяхат медицина мамандарының ұсынысы ретінде кеңес беріледі. Сауналар, суық суда шомылу және табиғатта серуендеу денені тыныштандырады және психикалық денсаулықты жақсартады.
Швецияда 265 мыңнан астам арал, 100 мың көл және 5 700 табиғи қорық бар. Ашық ауада өмір сүру принципі адамдарға табиғатпен байланысуға және стрессті жеңуге көмектеседі.
Мамандар бұл әдістерді ғылыми зерттеулермен растады. Жарнама Швецияның табиғатын ашуға және салауатты өмір салтын насихаттауға бағытталған.
“Zamin”-ді Telegram-нан оқыңыз!
Ctrl
Enter
Қате таптыңыз ба?
Сөйлемді бөліп, Ctrl+Enter басыңыз Тақырыпқа қатысты жаңалықтар
