Jismoniy Mashqlar - сўнгги янгиликлар





Кенг кўламли илмий тадқиқот натижаларига кўра, кечаси ва
Тунги иш юрак хуружи хавфини кескин оширади
Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: Shutterstock Кун бўйи иш столида ўтириш юрак-қон
Узоқ вақт ўтириш юрак касалликлари хавфини ошириши аниқланди
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Йирик шаҳарлар ва мегаполисларда яшовчи замонавий
Уйқучанлик ва доимий чарчоқ билан қандай курашиш мумкин?
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Сўнгги 30 йил ичида тана вазни юқори бўлган болалар сони
Ўсмирларда учрайдиган семизлик: хавотирга асос борми ва нима қилиш керак?
Фото: “Новий очаг” Пулс тезлиги одатда одам ёшига ва
Юракнинг тез уриши қандай касалликлар аломати бўлиши мумкин?
Фото: Getty Images Иордания қироличаси нафислик намунаси
Иордания қироличаси Рания ал-Абдулланинг бир хил вазнда юришининг сири нимада?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Ўзбек кино ва санъат оламида ўзига хос ўрни бор бўлган
Юлдуз Ражабованинг севги борасидаги қарашлари қанчалик ўзгарди?
“Манчестер Сити” ҳужумчиси Эрлинг Холанд сўнгги вақтларда
Холанд “Манчестер Сити”да қолиб, Ла Лига орзусини кечиктирмоқда
Машҳур америкалик сиёсатшунос, “Тарихнинг охири” назарияси
Фукуяма: АҚШ сиёсати боланинг хавфли ўйинига ўхшайди
Буюк саркарда Амир Темур ҳаётига бағишланган “Тамерлан”
“Тамерлан” фильми трейлери чиқди: премьера санаси маълум
Таниқли ўзбекистонлик ММА жангчиси Шохасан Мирзаматов
Шохасан Мирзаматов чемпионлик камари учун ишонч билан жангга чиқади
Эрондаги ҳарбий тизимга тегишли муҳим шахслардан бири
Теҳронга зарба: “Басиж” қўмондони ҳалок бўлди
Яқин Шарқдаги кескинлик фонида Исроил томонидан амалга
Исроил ҳаво зарбасида Ларижоний нишонга олингани айтилмоқда
Теҳрон ҳозирда Ҳўрмуз бўғози орқали навбатдаги ўтишни
Ҳўрмуз бўғози очилиши бўйича Эроннинг позицияси қандай бўлмоқда?
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбек футболининг хориждаги энг ёрқин вакилларидан бири,
Ҳусановлар хонадонида қувонч: «Сити» ҳимоячиси ўғил фарзандли бўлди...
Машҳур актриса Гулчеҳра Саъдуллаева яқинда “Ўткан кунлар”
Гулчеҳра Саъдуллаева “Зайнабнинг Отабекни ўпиш саҳнасида” қандай қийналгани ҳақида сўзлаб берди
Машҳур вайнер,блогер,актриса Зебо Раҳимова яқинда ижтимоий
Зебо Раҳимова: “Ракета овози, портлаш… Умид Эшонқуловнинг аҳволи ёмонлашган ”
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 март санасидан
16 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Машҳур хонанда Шаҳло Салаева яқинда Туркиянинг Трабзон
Шаҳло Салаева Вейсел Дулгернинг оиласи билан Туркияда танишди
Маданият вазири Озодбек Назарбеков 12 март куни Андижонда
Назарбеков ёшлар учрашувига Hermes’нинг $1200 лик пойабзалида борди
Ҳозирда АҚШ Оқ уйи Эронга қуруқликдаги ҳарбий операция
Эронга қуруқлик орқали бостириб кириш катта хавф ва мураккабликка эга
Таниқли футболчи Абдуқодир Ҳусанов ота бўлиб, ҳаётида янги
Абдуқодир Ҳусанов ота бўлди