Жисмоний Машқлар - сўнгги янгиликлар





Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Маълум бўлишича, касаллик мутлақо соғлом одамда ҳам пайдо
Гўшт истеъмол қилиш, камҳаракатлик: саратонни қўзғатадиган яна 3 та одат
Машқ пайтида нафас қисилиши юрак-қон томир
Юрак касалликларининг асосий эҳтимолий аломати маълум қилинди
Британиялик олимлар мунтазам жисмоний машқлар ва уйқунинг
Жисмоний машқлар ақлий фаолиятни яхшилайди
Aризона штати университети мутахассислари куннинг қайси
Олимлар куннинг қайси қисмида машқ қилиш фойдалироқ эканини айтишди
Колумбия университети (AҚШ) олимлари саломатликни
Олимлар қон босими ва шакар миқдорини камайтиришнинг оддий усулини аниқлади
Фото: «Yandex.ru» Доимий муздек қўл-оёқлар жиддий хасталик
Қўл-оёқларингиз ҳар доим муздекми? Уларни иссиқ тутиш йўллари бор
Фото: «Lisa.ru» Олимлар кайфиятни кўтарадиган ва
Инсон ҳаёти давомийлигига бир неча йил қўшадиган 6 та оддий одат
Фото: Marie Claire Тўғри овқатланиш ҳаётни узайтиришга ва
Умрнинг қисқаришига сабаб бўладиган 5 та маҳсулот
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Яқин вақтларда Европа қитъасининг энг нуфузли клуб турнири
“Сити” каталонияликларга дуч келса, Ҳусанов Ямални тўхтата оладими?
Қорақалпоғистондаги Устюрт платосидан жуда катта газ
Қорақалпоғистон Устюрт платосида улкан газ манбаи очилди
Ҳукумат қарори билан “Олий таълим ташкилотларининг
Абитуриентлар учун бакалавриатга кириш қоидалари қайта белгиланди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 16 сентябрь куни учун
16 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Бухорода содир бўлган ноодатий воқеа аҳоли орасида катта
Бухорода Nexia ҳайдовчиси ЙПХдан қочиш жараёнида автоҳалокат қилди
Ўзбекистон бўйлаб болалар боғчаларида ўтказилган кенг
Болалар боғчаларида минглаб тонна яроқсиз овқат фош этилди
Ерда сўнгги уч ойдаги энг кучли магнит бўрони
Ерда сўнгги уч ойдаги энг кучли магнит бўрони кузатилди
2026 йил Ўзбекистонда ёшларни касб-ҳунар ва замонавий
2026 йил Ўзбекистонда ёшларни касб-ҳунарга йўналтириш йили бўлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ҳаммамизга аён, 14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида
Муроджон Аҳмадалиев - Наоя Иноуэ жанги Ўзбекистонда намойиш этилади
Ўзгидромет 15–18 сентябрь кунлари учун ҳаво шароитлари
Ўзгидромет ҳафта бошида ёмғирли ва совуқ кунлар бўлишини айтди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 15 сентябрь куни учун
15 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
8 сентябрь куни Тошкентдаги “Олимпия” стадионида
Остон Ўруновнинг дриблинглари Эронда катта баҳсларга сабаб бўлди
14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида катта бокс
Наоя Иноуэ ва Муроджон Аҳмадалиев жангида мутлақ чемпион ғалаба қозонди
2025 йил 15 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси
15 сентябрь учун доллар пасайиши кутилмоқда
Наманган вилоятига Мўғулистон Республикасидан 730 бош
Мўғулистондан Наманганга 730 бош наслли қўй олиб келинди
Ўзбекистон ва Россия ўртасидаги миграция жараёнларида янги
Ўзбекистонликлар Россияга энди “загран” паспортсиз бора олади