Соғлом Озиқ-овқат - сўнгги янгиликлар





Фото: iStock Гипертониядан азият чекадиган инсонлар қон
Қон босими юқори бўлган инсонлар воз кечиши керак бўлган энг муҳим одат
Помидорнинг асл ватани Жанубий Америка бўлса-да, кўпчилик
Помидор қишлоғида катта фестивал...
Инсон ўзига ғамхўрлик қилиши учун кексайишни кутиб ўтириши
Эрта қаришга олиб келадиган 7 та одат
Статистик маълумотларга кўра, дунё аҳолисининг ўртача умр
Қариш жараёнини тезлаштириб юборадиган 5 та маҳсулот
Фото: “Опечени.ру” Жигар — танамиздаги энг катта аҳамиятга
Ҳатто мева мумкин эмас: жигар учун зарарли уч одат
Фото: The Voice Mag Нонушта куннинг энг муҳим таоми
Эксперт маслаҳати: Қоринда тўпланган ёғни йўқотиш учун қандай нонушта қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Нонуштанинг аҳамиятини бошқача баҳолаб
Ёғларни парчаловчи, нонуштада истеъмол қилиниши керак бўлган 5 хил озиқ-овқат
Нонушта кўпинча куннинг энг муҳим таоми ҳисобланади. Тунги
Тез уйғонишингизга ёрдам берадиган 5 та маҳсулот
D витамини “қуёшли витамин” деб ҳам аталади.
D витамини танқислигининг олдини оладиган 8 хил озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: “Новий очаг” Диетологлар оддий, арзон ва шу билан
Ҳар куни сули ёрмаси истеъмол қилганда организмда қандай ўзгариш юз беради?
Фото: «Новий очаг» D витамини организм учун жуда ҳам
Куз ва қиш мавсумида тез-тез истеъмол қилиш тавсия этиладиган D витаминига бой 6 та маҳсулот
Фото: Getty Images Диета ва жисмоний фаоллик қандли
Қандли диабетда мунтазам истеъмол қилиш керак бўлган 10 та маҳсулот
Фото: Pinterest Баъзилар кўпроқ ухлаш умидида мунтазам
15 дақиқа эртароқ уйғонишга туртки: нонуштанинг кўпчиликка номаълум афзалликлари
Катта шубҳа билан муносабатда бўладиган моддаларимиздан
Энг фойдали углеводларга бой бўлган 7 та маҳсулот
Сўнгги янгиликлар
«Истиқлол» клуби бош мураббий лавозимига Виталий
«Истиқлол»га Левченко қайтди: Душанбе яна катта мақсад сари...
3 февраль куни Embraer Сингапурдаги авиасалонда Ўзбекистон
Ўзбекистон C 390 Millennium самолётини танлади: авиацияда янги босқич
Аргентиналик афсона Лионел Месси атрофида яна бир қизиқ
Месси «Галатасарой»га келиши мумкин: фақат уй ўйинларида ўйнаш учун...
Telegram мессенжери асосчиси Павел Дуров Францияни
Дуров: Франция ижтимоий тармоқларга босим ўтказмоқда
Аргентина терма жамоаси ҳужумчиси Лионель Месси Туркиянинг
Месси қисқа муддатга Европа майдонига қайтиши мумкин
3 февраль куни Олий Мажлис Қонунчилик палатасининг
Интернетдаги ҳақорат ва сўкинишлар жазога сабаб бўлади
Фото Tengrinews.kz/Алихан Сариев 2 февраль куни Осиё
2029 йилги қишки Осиё ўйинлари расман Олмаотага кўчирилди
Маълум қилинишича, давлатнинг асосий OAuth аутентификация
Даркнетда 15 миллион фуқаро маълумотлари тарқалганми?
Кўп ўқилган янгиликлар
Аввал хабар берганимиздек, Нилуфар Усмонова ва Жамшид
Нилуфар ва Жамшиднинг “Содда” дуети қалбларни ром этди (аудио)
Англия премьер-лигасининг 24-туридаги энг қаттиқ ва
"Сити" ғалабани бой берди: экспертлар Ҳусанов ўйинини қандай баҳолади?
УЕФА матбуот хизмати Чемпионлар лигасининг умумий гуруҳ
ЕЧЛда энг тезкорлар рўйхати эълон қилинди: Ҳусанов нечанчи поғонада?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 2 февраль куни учун
2 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
3 февраль 2026 куни учун белгиланган расмий валюта
3 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзгидромет 31 январь ҳамда 1–3 февраль кунлари
31 январь ва 1–3 февраль учун Ўзгидромет огоҳлантириш берди
Таниқли хонанда Манзура 48 ёшида юрагига йўл топган
Хонанда Манзура 48 ёшида турмуш қуриш арафасида!
Февраль ойи январга нисбатан ўртача 2–3 даражага, тоғларда
Февраль ойида об-ҳаво қандай бўлади?