Соғлом Озиқ-овқат - сўнгги янгиликлар





Фото: iStock Гипертониядан азият чекадиган инсонлар қон
Қон босими юқори бўлган инсонлар воз кечиши керак бўлган энг муҳим одат
Помидорнинг асл ватани Жанубий Америка бўлса-да, кўпчилик
Помидор қишлоғида катта фестивал...
Инсон ўзига ғамхўрлик қилиши учун кексайишни кутиб ўтириши
Эрта қаришга олиб келадиган 7 та одат
Статистик маълумотларга кўра, дунё аҳолисининг ўртача умр
Қариш жараёнини тезлаштириб юборадиган 5 та маҳсулот
Фото: “Опечени.ру” Жигар — танамиздаги энг катта аҳамиятга
Ҳатто мева мумкин эмас: жигар учун зарарли уч одат
Фото: The Voice Mag Нонушта куннинг энг муҳим таоми
Эксперт маслаҳати: Қоринда тўпланган ёғни йўқотиш учун қандай нонушта қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Нонуштанинг аҳамиятини бошқача баҳолаб
Ёғларни парчаловчи, нонуштада истеъмол қилиниши керак бўлган 5 хил озиқ-овқат
Нонушта кўпинча куннинг энг муҳим таоми ҳисобланади. Тунги
Тез уйғонишингизга ёрдам берадиган 5 та маҳсулот
D витамини “қуёшли витамин” деб ҳам аталади.
D витамини танқислигининг олдини оладиган 8 хил озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: “Новий очаг” Диетологлар оддий, арзон ва шу билан
Ҳар куни сули ёрмаси истеъмол қилганда организмда қандай ўзгариш юз беради?
Фото: «Новий очаг» D витамини организм учун жуда ҳам
Куз ва қиш мавсумида тез-тез истеъмол қилиш тавсия этиладиган D витаминига бой 6 та маҳсулот
Фото: Getty Images Диета ва жисмоний фаоллик қандли
Қандли диабетда мунтазам истеъмол қилиш керак бўлган 10 та маҳсулот
Фото: Pinterest Баъзилар кўпроқ ухлаш умидида мунтазам
15 дақиқа эртароқ уйғонишга туртки: нонуштанинг кўпчиликка номаълум афзалликлари
Катта шубҳа билан муносабатда бўладиган моддаларимиздан
Энг фойдали углеводларга бой бўлган 7 та маҳсулот
Сўнгги янгиликлар
КХДР раҳбари Ким Чен Ин яна бир бор жамоатчилик эътиборини
Ким Чен Ин қизи билан танкда кўриниш берди
Ўзбекистон Суперлигасининг 4-турида "Пахтакор"
“Пахтакор” камбэк қилди: Тожиев жамоа ўйинидан мамнун
Microsoft Windows 11 учун чиқарилган сўнгги кумулятив
Microsoft Windows 11'даги логин носозлигини тасдиқлади
Европа футболининг нуфузли нашрлари ва инглиз экспертлари
Абдуқодир Ҳусанов "Манчестер Сити" мудофаасининг асосий устунига айланди
АҚШ Яқин Шарқдаги ҳарбий фаоллигини янада кучайтириши
АҚШ Эронга қарши қуруқлик амалиётига тайёргарлик кўряптими?
Эрон Ислом инқилоби қўриқчилари корпуси 20 март куни унинг
ОАВ яна бир эронлик генерал вафот этганини билдирди
Фото: Президент матбуот хизмати Пойтахтимизда қад
Ислом цивилизацияси марказига кириш чипталари нархи эълон қилинди
Суперлиганинг 4-туридан ўрин олган "Насаф" –
Анвар Ғофуров: Кучли "Насаф"га қарши омад биз томонда бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистонлик дизайнер ва актриса Шаҳзода Муҳаммедова
Шаҳзода Муҳаммедова “Соҳибжамол ва Маҳлуқ” мультфильмидаги Белл ролида мухлисларни лол қолдирди
Англия Премьер-лигасининг икки тажрибали вакили “Манчестер
АПЛнинг 2 клуби Абдуқодир Ҳусановни қандай қўлга киритишни ўйламоқда
Расмий манбалар маълумотига кўра, 2026 йил 1 апрелдан
Нақд пул 1 апрелдан Ўзбекистонда тўлиқ бекор қилинади
Машҳур вайнер,блогер,актриса Зебо Раҳимова яқинда ижтимоий
Зебо Раҳимова: “Ракета овози, портлаш… Умид Эшонқуловнинг аҳволи ёмонлашган ”
Ўзбекистонлик актёр ва қизиқчи Отабек Мирзахолов ҳаётидаги
Отабек Мирзахолов: “Фарзандим касалликка чалинганда ҳеч ким эканлигимни тушундим”
Хонанда Мафтуна Холмуродова «Шокуз» лойиҳасидаги суҳбати
Мафтуна Холмуродова тўйлардан бир ойда қанча топишини маълум қилди (видео)
Туркияда ноодатий қутқарув амалиёти амалга оширилди. 240
240 кг аёлни 7-қаватдан кран билан туширишди (видео)
Маданият вазири Озодбек Назарбеков 12 март куни Андижонда
Назарбеков ёшлар учрашувига Hermes’нинг $1200 лик пойабзалида борди