Машқ Қилиш - сўнгги янгиликлар





Фото: Shutterstock Кун бўйи иш столида ўтириш юрак-қон
Узоқ вақт ўтириш юрак касалликлари хавфини ошириши аниқланди
Спорт билан мунтазам шуғулланиш нафақат қоматнинг гўзал
Ҳар бир аёл спорт билан шуғулланиши муҳимлигини исботловчи 10 та сабаб
Фото: Lifehacker Ушбу оддий ҳаракатлар сизга узоқ ва
Қанча эрта бошласангиз, шунча яхши: саломатликка фақат фойда келтирадиган 4 та соғлом одат
Илм-фан ривожланмоқда, биз фойдали деб ҳисоблаган нарсалар
Чиройли қоматга эришиш учун кўпчилик амал қиладиган одатлар. Аслида улар фойда бермас экан
Машқ қилиш одатини шакллантиринг Танангизга ғамхўрлик
Вазн йўқотгандан кейин қандай қилиб ёқимли кўринишда қолиш мумкин?
Фото: Marie Claire Ҳаммада ҳам қандайдир тонгги одатлар
Юз терисининг қаришига олиб келадиган 6 та тонгги одат
Гипертония ёки юқори қон босими юрак касалликларининг
Қон босимини дорисиз пасайтиришнинг самарали усули топилди
Футбол бўйича Тошкентнинг “Пахтакор” клуби ўз
“Пахтакор” биринчи бўлиб Ўзбекистонга янги технология олиб келди
Машқ қилишда энг асосийси — ўз энергия захирасини
Машқ қилишдан олдин нималарни еб бўлмайди?
Сиз спорт залида шуғулланасиз, кўп машқ қиласиз. Натижа
Мушак массасини йиғишга нима халал беради?
Мукаммал прессга эга бўлиш учун кўпчилик бекорга ҳаракат
Мукаммал прессга эга бўлиш йўли борми?
Замонамизнинг энг кенг тарқалган муаммолардан бири – бўйин
Иш жойида бўйиндаги оғриқни камайтириш йўллари
Ижтимоий тармоқда Криштиану Роналду ўз ўғли билан жарима
Роналду ўғли билан жарима зарбалари борасида беллашди
Сўнгги янгиликлар
Футбол ассоциациялари халқаро федерацияси (ФИФА)
Тарихий зафар: ФИФА президенти Шавкат Мирзиёевни самимий табриклади
Ўзбекистон миллий терма жамоасининг жаҳон чемпионатига илк
Ўзбекистоннинг жаҳон чемпионатига чиқиши – футбол тарихида бурилиш!
Ўзбекистон миллий терма жамоасининг етакчи футболчиси
Жалолиддин Машарипов: "Биз бугун тарихни ёздик, чунки бир оиламиз!"
Ўзбекистон миллий терма жамоаси мураббийларидан бири Владо
Владо Радманович: Бу ғалаба бутун халқ учун байрам!
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ўз тарихида биринчи марта
Тарих яратган қаҳрамонлар: футболчиларимизга Президент совғаси тайёр!
Президентнинг Ўзбекистон миллий терма жамоаси аъзолари ва
Президент фармони: миллий терма жамоа аъзолари ва мураббийларини мукофотлаш тўғрисида
Тожикистонда ўтказилаётган машғулотлар йиғини доирасида
“Андижон” бош мураббийи: Ҳеч кимга асосий таркиб кафолат эмас!
Россия ва Украина ўртасида тинчлик ўрнатиш бўйича
Россия-Украина музокаралари: тинчлик меморандумлари умидлари ва янги хавфлар
Кўп ўқилган янгиликлар
World Boxing халқаро бокс федерацияси президенти Борис ван
World Boxing президенти Иман Хелифдан расман узр сўради
Дунё мамлакатларининг озиқ-овқат мустақиллиги бўйича
Дунёда фақат битта давлат ўзини тўлиқ боқа олар экан!
Ўзбекистон президенти Шавкат Мирзиёев томонидан имзоланган
Ўзбекистонда пенсия ва нафақалар яна ошади: кимларга қанча?
“Ўзбекистон 24” телеканали орқали БААдан жонли эфирда
Абдуқодир Ҳусанов ёмонам қитмир эканку!
“Яшил макон” умуммиллий лойиҳаси доирасида ҳамда
Президентнинг янги фармони эълон қилинди
Тошкент вилоятида йўқолган деб эълон қилинган 24 ёшли
Тошкент вилоятида йўқолган талаба қиз ўлик ҳолда топилди
Россиядаги IT соҳасида катта шов-шувга сабаб бўлган воқеа:
Россия “World of Tanks” яратувчиларини экстремист деб эълон қилди — активлар мусодара қилинди
Ўзбекистон ўсмирлар терма жамоаси бош мураббийи Сергей
Ўзбек футболида сенсация: «Абдуқодир трансферидан ҳам катта воқеа бўлади!»