Жаңа жыл кіргенде көпшілік куранттың үнімен тағы бір рет арман-тілектерін қағазға жазып, жағып, күлін тостаққа салып ішеді. Үміт біреу: жаңа жылда өмір өзгереді, армандар орындалады. Бірақ іс жүзінде не болып жатыр? Ең жақсы жағдайда - ешқандай өзгеріс жоқ, ал ең нашар сценарийде денсаулыққа байланысты проблемалар.
Мәселе рәсімде емес. Мәселе біздің ойлау жүйемізде.
Көбісі ойлайды: тілекті "дұрыс" айту керек, "қалаймын" демей, арнайы сөздермен айту керек. Шын мәнінде, бұл маңызды емес. Қай сөзді қолданғаныңыз нәтижені анықтамайды.
Негізгі мәселе - тілектің өзі емес, оның артында тұрған ішкі жағдай.
Армандауды тоқтатып, алдымен мәселені анықтау керек. Мысалы:
- жеке өмірім ретке келмей жатыр;
- армандаған үйге қаражатым жоқ;
- менің табысым қажетті деңгейге жетпейді.
Бұл неліктен маңызды? Өйткені дәл осы мәселені шешуге кедергі келтіретін ішкі психологиялық механизмді анықтауға болады.
Көбінесе бала кезімізде қауіпті байланыс пайда болады. Сіз бір кездері қатты қалаған нәрсеңіз болды - ойыншық, саяхат, сыйлық. Бірақ сіз оны алған жоқсыз. Осы сәтте тілек сезімі үмітсіздікпен ұштасып кеткен. Мида "қалау = көңілі қалу" деген автоматты бағдарлама іске қосылды.
Жылдар өтті, сіз өстіңіз, бірақ бұл нейрондық байланыс сақталды. Енді сіз армандаған сайын, ми тек қалауды ғана емес, сонымен бірге онымен байланысты жағымсыз сезімді де белсендіреді. Нәтижесінде іс-әрекет баяулайды, шешімдер кешіктіріледі, мүмкіндіктер көрінбейді. Және тағы да "арман орындалмады" деген қорытындыға келеді.
Сондықтан шешім - Ғаламнан сұрау немесе сиқырлы сөздер емес. Шешім - тілек пен үмітсіздік арасындағы байланысты үзу.
Қалауды қуаныш, сенім және қанағаттану сезімімен байланыстыру керек. Сол кезде ми жаңа сценарийді іске қосады. Ол өзі шешімдерді іздей бастайды, мүмкіндіктерді көреді, әрекетке түрткі болады. Өйткені біздің өмірімізде болып жатқан негізгі өзгерістерді ми басқарады, жаңа жылдың "ғажайыптары" да осыдан басталады.
Қорытынды қарапайым:
- армандар үшін рәсім қажет емес;
- қажетті ресурстар сізде бұрыннан бар;
- ең бастысы - миды дұрыс бағыттауды үйрену.
Жаңа жылда армандаудан қорықпаңыз. Тек бұл жолы оны саналы түрде, дұрыс негізде бастаңыз.
“Zamin”-ді Telegram-нан оқыңыз!
«Меҳмон» тобындағы келушілер бұл жарияланымға пікір қалдыра алмайды.
