Машқлар - сўнгги янгиликлар





Мисрлик 44 ёшли курашчи Ашраф Маҳруз одамлар ишонмайдиган
Мисрлик полвон тишлари билан 700 тоннали кемани тортди
Япониядаги Тохоку университети олимлари интенсив машқлар
Олимлар хотирани кучайтирувчи оддий машғулотни аниқладилар
Фото: Marie Claire Парҳез ва спорт машқларини канда
Лўппи ёноқлардан халос бўлишга кўмаклашувчи юз машқлари
Фото: Лайфхакер Фойдали усуллар нафақат мутолаа суръатини
Тез ўқишни ўзлаштиришда ёрдам берадиган 5 китоб
Қуйидаги видеода кўрсатилган ҳолатлар унча-мунча кишининг
Кўринг! Ҳангу манг бўлиб қоласиз! (видео)
Заковатда донғи кетган роҳиб камонбозликда ҳам мамлакатда
Мақсадга нима олиб боради?
Қаршининг "Насаф" клуби бош мураббийи Рўзиқул
Азиз Ғаниев қачон сафга қайтади?
Португалиялик ҳужумчи Криштиану Роналду
Роналду "Ювентус"даги машғулотларини бошлади (фото)
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Покистоннинг Карачи шаҳрида бошини 180 даражага айлантира
14 ёшли бола бошини гир айлантириб, пул топмоқда! (Видео)
Канададаги Макмастер Университети олимлари ҳафтада беш кун
Умрни узайтиришнинг осон ва самарали усули аниқланди
Бу машқлар юқори интенсивликда бўлиб, 15 дақиқадан кўп
Атиги 15 дақиқалик машғулот билан тез озиш усуллари
Қўшма Штатларнинг КХДРга огоҳлантирувчи зарба бериш бўйича
Шимолий Корея АҚШга ядро ҳужуми билан таҳдид қилди
Россиянинг Су-25СМ ҳужумкор самолётлари Қирғизистоннинг
Россиянинг Су-25 самолётлари Қирғизистондан Тожикистонга кўчирилди
Сўнгги янгиликлар
Туркияда 15 ёшга тўлмаган болалар учун ижтимоий
Туркияда 15 ёшга тўлмаган болаларга ижтимоий тармоқлар тақиқланди
"Манчестер Юнайтед" сардори Бруно Фернандес
Бруно Фернандес Саудия Арабистони клубидан тушган таклифни рад этди
АҚШда жорий этилган “Олтин карта” дастури кутилган
Трампнинг “Олтин картаси” дастури кутилган натижани бермади
Самарқанд шаҳрида ер майдонини ноқонуний тарзда сотишга
Самарқандда 2 гектар ер учун 490 минг доллар талаб қилинган ҳолат фош этилди
АҚШнинг Эронга қарши олиб бораётган ҳарбий ҳаракатлари
АҚШ Эронга қарши ҳар сонияда минглаб доллар ҳарбий харажатга сарфламоқда
Ўзбекистонда чет эл инвестициялари иштирокида ташкил
Ўзбекистонда чет эл инвестициялари иштирокидаги корхоналар сони ошиб бормоқда
Екатеринбург шаҳрида турар жой мажмуасига қилинган дрон
Екатеринбург шаҳрида дрон ҳужуми туфайли 50 нафар аҳоли эвакуация қилинди
Фото: bbc.co.uk Англия терма жамоасининг собиқ ҳужумчиси
Руни Роналду жамоасига омад тилаб, улардан чемпионлик кутмоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
АҚШ ва Ўзбекистон шахмат учрашуви 2026 доирасида 27–28
Майамида АҚШ ва Ўзбекистон шахмат дуэли ўтказилади
Япониянинг жануби-ғарбий ҳудудида жойлашган ҳарбий
Япония полигонида танк портлади
Бразилиялик ҳужумчи Винисиус Жуниор яқин келажакда
Винисиус «Реал Мадрид»да қолиш учун маошини камайтиришга рози бўлди
Вайнер Зебо Раҳимова Бразилияда вертолёт саёҳати қилгани
Зебо Раҳимова эшиксиз вертолётда Бразилиянинг гўзал манзаралари билан бўлишди!
«Ал-Насср» клуби ҳужумчиси Криштиану Роналдунинг узоқ
Роналду сут истеъмол қилишдан бутунлай воз кечди
Ўзбекистонда рақамли хизматлар янада қулайлашиб, аҳоли
Энди мобил рақамни онлайн MyGov орқали бошқа номга ўтказиш мумкин
"Барселона" ва Испания терма жамоасининг ёш
Ламин Ямаль жароҳат сабаб мавсум охиригача сафдан чиқди
Руд Гуллит ёш юлдузлар масаласида жиддий фикр билдирди.
Гуллит Ямалга ортиқча юклама хавфи ҳақида жиддий огоҳлантирди