Ozishni istasang, ertalab nonushta qilma!
Noto‘g‘ri! Aynan ertalabki nonushta organizmning kunlik quvvati uchun juda muhimdir. Shunisi ham borki, ertalab nonushta qilmaydiganlarda ichak tizimi bilan bog‘liq muammolar yuzaga kelib, keyinchalik qabziyatga sabab bo‘ladi.
Jismoniy mashqdan so‘ng tamaddi mumkin emas!
To‘g‘ri! Tana vaznini jismoniy harakat yordamida kamaytirishni istaganlar mashg‘ulotdan bir soat avval va bir soat keyin tamaddi qilishlari kerak.
“Press” qilsam, ozaman”
Noto‘g‘ri! Faqat qorin mushaklarini chiniqtirish ozdiradi, desangiz adashasiz! Eng ma’quli turgan yeringizda qadam tashlab, mashq qilishdir. Shuningdek, belni ikki yonga harakatlantirish hamfoyda beradi.
Yosh ulg‘aygani sayin tana vazni ortib boradi!
Yolg‘on! Tana vazni ortishiga yoshning ahamiyati yo‘q. Shunchakijismoniy faollik kamayib, iste’mol qilinadigan mahsulotlar miqdori ortsa, odam to‘lishadi. Agar jismoniy faollikni ko‘paytirsangiz, yoshingizga mos tana vazniga ega bo‘lasiz.
Surgi dori va peshob haydovchi damlamalar ozdiradi!
Noto‘g‘ri! Surgi dorilar ichaklardagi muammoni vaqtinchalik bartaraf etishi mumkin. To‘g‘ri, shu tufayli ozib qolgandek bo‘lasiz. Ammo keyin birdaniga vazningiz ortib ketishi mumkin. Peshob haydaydigan damlamalarni esa shifokor ko‘rsatmasisiz ichish tavsiya etilmaydi.
Manba: Darakchi.uz “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Zoir Mirzayev “Telefonsiz maktab”ga 300 mln so‘m mukofot berdi
Rossiya dunyodagi birinchi vodorod yoqilg‘ili avtomobilni taqdim etdi
Mariya Zaxarova ukrainaliklarni Amerika hindulariga o‘xshatdi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi