Jismoniy Mashqlar - сўнгги янгиликлар





Кенг кўламли илмий тадқиқот натижаларига кўра, кечаси ва
Тунги иш юрак хуружи хавфини кескин оширади
Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: Shutterstock Кун бўйи иш столида ўтириш юрак-қон
Узоқ вақт ўтириш юрак касалликлари хавфини ошириши аниқланди
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Йирик шаҳарлар ва мегаполисларда яшовчи замонавий
Уйқучанлик ва доимий чарчоқ билан қандай курашиш мумкин?
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Сўнгги 30 йил ичида тана вазни юқори бўлган болалар сони
Ўсмирларда учрайдиган семизлик: хавотирга асос борми ва нима қилиш керак?
Фото: “Новий очаг” Пулс тезлиги одатда одам ёшига ва
Юракнинг тез уриши қандай касалликлар аломати бўлиши мумкин?
Фото: Getty Images Иордания қироличаси нафислик намунаси
Иордания қироличаси Рания ал-Абдулланинг бир хил вазнда юришининг сири нимада?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Аллоҳ ризолиги учун Рамазон ҳайити намозини ўқишга ният
Ҳайит намози қандай ўқилади?
2025 йил февраль ойида Халқаро Олимпия Қўмитаси (ХОК)
World Boxing Халқаро Олимпия Қўмитаси томонидан расман тан олинди
УЕФА бу ёзда Европанинг энг нуфузли лигалари билан
УЕФА ёзда ВАРдан фойдаланиш масаласини муҳокама қилади
World Boxing ташкилоти World Boxing Organization 2026 йил
Ўзбекистон боксчиларидан март ойи рейтингида муваффақият намойиши
Европа Лигасида UEFA Europa League 1/8 финал босқичи ўз
Европа Лигаси 1/8 финал баҳсларида кутилмаган ғалабалар ва сюрпризлар
Қозоғистонлик журналист Олжас Байбосин Англияга сафар
Ҳусанов Манчестерда эътироф этилди: камтарлик ва маҳорат уйғунлиги...
Европа клуб футболидаги қизғин беллашувлардан бири — UEFA
Европа Лигасида сенсациялар: фаворитлар йиқилди, драмалар авж олди
Европа клуб футболидаги энг нуфузли мусобақа — UEFA
Рафиня порлади: ЕЧЛ ҳафтасининг энг яхши футболчиси танланди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистонлик дизайнер ва актриса Шаҳзода Муҳаммедова
Шаҳзода Муҳаммедова “Соҳибжамол ва Маҳлуқ” мультфильмидаги Белл ролида мухлисларни лол қолдирди
Расмий манбалар маълумотига кўра, 2026 йил 1 апрелдан
Нақд пул 1 апрелдан Ўзбекистонда тўлиқ бекор қилинади
Машҳур вайнер,блогер,актриса Зебо Раҳимова яқинда ижтимоий
Зебо Раҳимова: “Ракета овози, портлаш… Умид Эшонқуловнинг аҳволи ёмонлашган ”
Англия Премьер-лигасининг икки тажрибали вакили “Манчестер
АПЛнинг 2 клуби Абдуқодир Ҳусановни қандай қўлга киритишни ўйламоқда
Ўзбекистонлик актёр ва қизиқчи Отабек Мирзахолов ҳаётидаги
Отабек Мирзахолов: “Фарзандим касалликка чалинганда ҳеч ким эканлигимни тушундим”
Маданият вазири Озодбек Назарбеков 12 март куни Андижонда
Назарбеков ёшлар учрашувига Hermes’нинг $1200 лик пойабзалида борди
Туркияда ноодатий қутқарув амалиёти амалга оширилди. 240
240 кг аёлни 7-қаватдан кран билан туширишди (видео)
Қизил денгизда АҚШ ҳарбий-денгиз кучларига қарашли USS
Қизил денгизда АҚШ авиаташувчиси ёниб кетди: 30 соатлик ёнғин...