Жисмоний Машқлар - сўнгги янгиликлар





Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Маълум бўлишича, касаллик мутлақо соғлом одамда ҳам пайдо
Гўшт истеъмол қилиш, камҳаракатлик: саратонни қўзғатадиган яна 3 та одат
Машқ пайтида нафас қисилиши юрак-қон томир
Юрак касалликларининг асосий эҳтимолий аломати маълум қилинди
Британиялик олимлар мунтазам жисмоний машқлар ва уйқунинг
Жисмоний машқлар ақлий фаолиятни яхшилайди
Aризона штати университети мутахассислари куннинг қайси
Олимлар куннинг қайси қисмида машқ қилиш фойдалироқ эканини айтишди
Колумбия университети (AҚШ) олимлари саломатликни
Олимлар қон босими ва шакар миқдорини камайтиришнинг оддий усулини аниқлади
Фото: «Yandex.ru» Доимий муздек қўл-оёқлар жиддий хасталик
Қўл-оёқларингиз ҳар доим муздекми? Уларни иссиқ тутиш йўллари бор
Фото: «Lisa.ru» Олимлар кайфиятни кўтарадиган ва
Инсон ҳаёти давомийлигига бир неча йил қўшадиган 6 та оддий одат
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
“Манчестер Сити” тарихида ўчмас из қолдирган
Давид Силва Гвардиоланинг талабчан характери ҳақида очиқ гапирди
Токио телеминорасига Ўзбекистон давлат байроғи ранглари
Токио минораси Ўзбекистон байроғи ранглари билан ёритилди
Кўчмас мулк бозорида ноқонуний қурилишларни аниқлаш ва
Уй олишда алданиб қолманг: Қурувчини текшириш бўйича муҳим тавсиялар
Тошкент вилоятининг Зангиота туманида жойлашган
Зангиотада мактабда ўқувчилар жазо сифатида мажбурий ишлатилди
Ўзбекистон фуқаролари давлат хизматлари сифатини баҳолаш
Давлат хизматлари сифатини фуқаролар баҳолайди
Ўзгидромет 19 декабрь куни учун мамлакат бўйлаб об-ҳаво
19 декабрь: қаерларда қор ёғиши кутилмоқда?
Польша Ўзбекистон ҳарбийларини тайёрлаш ва замонавий алоқа
Польша Ўзбекистон армиясини қўллаб-қувватлашга тайёр
Тошкентдаги U-Enter инновацион марказида CX Banking Index
Asia Alliance Bank икки йирик мукофотга сазовор бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 16 декабрдан амал
16 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 декабрдан амал
17 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Эроннинг Ҳормуз бўғозида жойлашган Ҳормуз оролида ноёб
“Қонли ёмғир”: Эрондаги оролда ноёб ҳодиса кузатилди
Броун университетида отишма оқибатида ҳалок бўлган
Броун университетида ҳалок бўлган ўзбек талабаcи учун $229 минг йиғилди
2026 йил шарқ тақвимига кўра Қизил Оловли От йили сифатида
2026 йил: буржлар ҳаётида сокин, аммо ҳал қилувчи бурилишлар...
Тошкент шаҳрида транспорт ҳаракатидаги тирбандликни
Тошкентга келганларга автомобилини постда қолдириб, шаҳарга жамоат транспортида киришига шароит қилинади
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 декабрь куни учун
18 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистонда 2025 йил 16 декабрь куни амал қиладиган
16 декабрь учун доллар курси яна ошиши кутилмоқда