Жисмоний Машқлар - сўнгги янгиликлар





Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Сингапурда одамларнинг умр давомийлиги кескин ошиб,
Сингапурда одамлар ўртача 86 йил умр кўради
Тунги уйқуни излаб, чарчаганлар учун янги умид:
Уйқусизликка қарши энг содда ва самарали йўл топилди
1 августдан бошлаб давлат ташкилотларида соғлом турмуш
Давлат хизматчилари учун янги тартиб: ҳар куни спорт, тарозидан ўтиш мажбурий
Жисмоний машқлар саломатликни сақлаш, кучли ва чиниққан
Эркаклар ва аёллар учун машқ қилиш: асосий фарқ нима?
Фото: AFP / Getty Images АҚШ Миллий космик агентлиги
Халқаро космик станцияда қолган астронавт кескин вазн йўқотмоқда
Фото: Shutterstock Сўнгги пайтларда ўтирган ҳолда ишлашга
Олимлар узоқ вақт тик туриб ишлаш ўтиришдан кўра зарарли эканини аниқлади
Гипертония - қандай касаллик? Хасталикнинг белгилари,
Гипертония. Бу дарддан аёллар ҳам, эркаклар ҳам бир хил азият чекади
Катта ёшли инсонларнинг деярли 80 фоизи вақти-вақти билан
Нима учун жисмоний машқлар ва уқалаш бел оғриғидан халос этмайди?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Японияда аёлларнинг ўртача умр кўриши 87 ёшни,
Японларни дунёдаги энг узоқ умр кўрувчи миллатга айлантираётган фойдали одатлар
Кун давомида мия саломатлиги ҳақида атиги бир неча дақиқа
Ишдан ажралмаган ҳолда мияни “дам олдириш”нинг самарали 10 усули
Маълум бўлишича, касаллик мутлақо соғлом одамда ҳам пайдо
Гўшт истеъмол қилиш, камҳаракатлик: саратонни қўзғатадиган яна 3 та одат
Машқ пайтида нафас қисилиши юрак-қон томир
Юрак касалликларининг асосий эҳтимолий аломати маълум қилинди
Британиялик олимлар мунтазам жисмоний машқлар ва уйқунинг
Жисмоний машқлар ақлий фаолиятни яхшилайди
Aризона штати университети мутахассислари куннинг қайси
Олимлар куннинг қайси қисмида машқ қилиш фойдалироқ эканини айтишди
Колумбия университети (AҚШ) олимлари саломатликни
Олимлар қон босими ва шакар миқдорини камайтиришнинг оддий усулини аниқлади
Фото: «Yandex.ru» Доимий муздек қўл-оёқлар жиддий хасталик
Қўл-оёқларингиз ҳар доим муздекми? Уларни иссиқ тутиш йўллари бор
Фото: «Lisa.ru» Олимлар кайфиятни кўтарадиган ва
Инсон ҳаёти давомийлигига бир неча йил қўшадиган 6 та оддий одат
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Шимолий Корея раҳбари Ким Чен Ин мамлакатда ишлаб
Ким Чен Ин замонавий учувчисиз қуроллар синовини назорат қилди
Анқарада бўлиб ўтган муҳим учрашувда Туркия президенти
Туркия БМТда Фаластин номидан қатъий нутқ сўзлайди
Украинага АҚШ ва НАТО ташаббуси доирасида тайёрланган
АҚШдан Украинага илк ҳарбий техника партияси етиб борди
Индонезия ҳудудида яна бир маротаба табиий офат кузатилди.
Индонезияда кучли зилзила: 6,1 магнитудадаги силкиниш қайд этилди
Ўзбекистон Марказий Банки томонидан ўлчовли олтин
19-сентябр олтин қуймаларнинг сотув нархлари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати
19 сентябр куни Ўзбекистонда об-ҳаво қандай бўлиши кутилмоқда?
Бугун, 18 сентябрь куни Миллий Олимпия қўмитасида бокс
Жаҳон чемпионларига пул мукофотлари ва BYD автомобиллари топширилди
Европа Чемпионлар Лигаси умумий босқичининг дастлабки
Чемпионлар лигаси кечаси: йирик ғалабалар ва кутилмаган натижалар
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 сентябрь куни учун
17 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 сентябрь куни учун
18 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистоннинг таниқли профессионал боксчиси Муроджон
Муроджон Аҳмадалиев Тошкентда: жанг ҳақидаги очиқ фикрлари..
Қирғизистон Давлат солиқ хизмати раиси Алмамбет Шиқмаматов
Қирғизистон сертификатларни Ўзбекистонга сотганларни кечирмоқчи эмас
Ўзбек киноси тарихида томошабинлар қалбида чуқур из
Дилноза Кубаева “Телба” фильмининг давомига нуқта қўйди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 19 сентябрь куни учун
19 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
18 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси 35-36 сўм
18 сентябрь учун доллар пасайиши кутилмоқда
Ўзбекистон Биринчи Президенти Ислом Каримовнинг набираси
Каримовлар оиласида яна бир можаро ошкор бўлди