Югуриш - сўнгги янгиликлар





Ўзбекистон терма жамоаси спортчилари Баҳрайнда ўтказилган
Ўзбекистон енгил атлетлари Баҳрайн-2025да 4 та медал қўлга киритди
Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
«Манчестер Сити» бош мураббийи Хосеп Гвардиола жамоанинг
Гвардиола Родри ҳақида: олдинги формасига қайтиш учун вақт керак...
Сенегалда футбол байрами бутун мамлакат миқёсида давом
Сенегал аҳолиси Африка Кубоги ғалабасини дам олиш билан нишонлайди
Эроннинг Покистондаги элчиси Резо Амири Моғаддам
Эроннинг Покистондаги элчиси Трамп Теҳронга ҳужум қилмасликни ваъда қилганини айтди
Навоий вилоятининг Хатирчи туманида 5 ойлик чақалоқ
Навоий вилоятида 5 ойлик чақалоқ отаси оғзига пайпоқ тиққач вафот этди
Франция чемпионатида 18-тур баҳслари мухлисларга яна бир
Лига 1: «Лион» ғалаба қозонди ва кучли тўртликка кирди
Италия чемпионатининг 21-турида «Милан» ўз майдонида
«Милан» қийинчилик билан ютди, Фуллкруг дебют гол урди (видео)
Франкфуртнинг «Айнтрахт» клубида бош мураббийлик масаласи
Хаби Алонсо «Айнтрахт»га яқинми: Креше у билан шахсан учрашмоқчи...
Дунё элитаси 19–23 январ кунлари Давосда ўтадиган Жаҳон
Оксфам ҳисоботи: миллиардерлар бойлиги рекорд, тенгсизлик яна кучайди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хавфсизлик кенгаши йиғилишида Давлат хавфсизлик хизмати
ДХХ раиси: Ўзбекистон олдида тўртта асосий хавф бор
Ўзгидромет 16 январь куни учун об-ҳаво прогнози билан
Эртага қаерларда қор ёғиши айтилди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 19 январь куни учун
19 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 январь куни учун
16 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Англия Премьер-лигасининг 22-туридаги Манчестер шаҳри
Экспертлар: Манчестер дербисида ягона ёруғ нуқта — Абдуқодир Ҳусанов!
Тошкент шаҳри ва Тошкент вилояти Ҳаво салқин ва ўзгарувчан
19 январь: Ўзбекистонда об-ҳаво қандай бўлади? Совуқ кучаядими?
Ўзбек эстрадасининг энг шов-шувли ижодкорларидан бири
Қўйларга ҳам тинчлик йўқ: Жаҳонгир Отажоновдан кутилмаган ҳолат
Актриса ва бошловчилик фаолияти билан ҳам шуғулланаётган
Феруза Норматова турмуш ўртоғи билан бўлган ширин онларини улашди (видео)