Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Яқинда ўтказилган илмий тадқиқот натижаларига кўра,
Тадқиқот: эркаклар аёлларга нисбатан тезроқ қариши исботланди
Суперлига 25-туридан ўрин олган “Андижон” — “Шўртан” (4:3)
Максим Шацких: “Футболда энг муҳими — мухлислар хурсанд бўлиши”
Туркия Суперлигасидаги “Истанбул Башакшеҳир” жамоаси
Мбаппе “Башакшеҳир” постига лайк босди: Шомуродов номига янги шов-шув (видео)
Суперлига 25-турида «Андижон» ўз майдонида «Шўртан»ни
Суперлига. Андижондаги голлар шоусида 7 та гол киритилди (видео)
Қозоғистон ҳукумати катта қийматга эга мулк эгалари учун
Қозоғистонда 2026 йилдан “ҳашамат солиғи” амалда: мулкдорлар учун янги қоидалар
18 октябр куни аэропортда жами 40 парвозга чиқиш ва 41 та
Бугунги рейслар жадвали — 18 октабр
Жума куни АҚШ президенти Доналд Трамп Оқ уйда Украина
Трамп ва Зеленский Оқ уйда “Томагавк” ракета келишувини муҳокама қилди
Пайшанба куни эрталаб Туркиянинг Қайсари шаҳрида юракка
Қулоқчин таққан аёлни трамвай уриб кетишдан сониялар олди қутқаришди (видео)
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 16 октябрь куни учун
16 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 октябрь куни учун
17 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Хитой геологлари дунё илм-фан жамоатчилигини ҳайратга
Дунёдаги энг катта олтин кони топилди
15 октябрь, 2025 йили гўзал актриса ва блогер Феруза
Актриса Феруза Норматова тўйида келинлик либоси билан ҳаммани эътиборини тортди
Ўзбекистонда 2025 йил 17 октябрь куни амал қиладиган
17 октябрь учун доллар курси пасайиши кутилмоқда
Bankir Telegram канали хабар беришича, 2025 йил 16 октябрь
16 октябрь куни доллар курси ошиши кутилмоқда
Сўнгги кунларда Ўзбекистонда тунги совуқлар кузатилмоқда.
Россиялик синоптик Ўзбекистонда қачон қор ёғиши кутилаётганини айтди
UzAuto Motors 3 ноябрдан бошлаб янги Chevrolet Cobalt
Янги Cobalt модели Onix’дан қиммат бўлди