Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Астон Вилла бош мураббийи Унаи Эмери АПЛнинг ўн тўртинчи
Унаи Эмери: "Брайтон фантастик ўйин кўрсатмоқда"
Милан "Интер" клубининг собиқ ярим ҳимоячиси
Снейдер: ЖЧ-2026 фаворит жамоалари
Олимлар Марсда қурилиш ишларини амалга ошириш учун янги
Марсда уй қуриш учун бактерияларни қандай ишлатиш мумкин?
Олимлар аниқлашича, инсон мияси танадаги энг энергия талаб
Миянинг энергия талабини сақлаш: Жозибадор тасвирлар қанчалик муҳим?
Дортмунднинг "Боруссия" клуби ҳужумчиси Фабио
Фабио Силва Дортмундда қолади
Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025
Ўзбекистонликлар қайси суғурта турини энг кўп танламоқда?
Ўзбекистонда Сунъий интеллект (СИ) технологияларини
Сунъий интеллектнинг этика қоидалари ва ҳуқуқий асослари янгиланди
Милан "Интер"ининг собиқ ярим ҳимоячиси Уесли
Снейдер: Келаси йил «Олтин тўп» Мбаппени кутмоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
Қишнинг илк ҳафтасида мамлакат бўйлаб ҳаво ўзига хос
Қишнинг илк ҳафтасида қандай об-ҳаво бўлади?
Ўзбекистонда қиш фаслининг дастлабки кунлари қандай
Ўзбекистонда қиш қандай об-ҳаво билан бошланиши эълон қилинди
Актриса ва дизайнер Шаҳзода Муҳаммедова ўғли Динисломнинг
Шаҳзода Муҳаммедова БААда ўғлининг 2 ёшини нишонлади (фото)
Ўзбекистонда танилган хонанда ва актриса Дилноза Кубаева
Дилноза Кубаева нима сабабдан оила қурмаётгани ҳақида очиқ гапирди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 1 декабрь кунидан амал
1 декабр учун валюта курслари эълон қилинди
Машҳур актриса ва кўплаб томошабинлар севимлиси Зарина
Актриса Зарина Юлдашева орзусидаги автомобилни сотиб олди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 2 декабрдан амал
2 декабрь учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Ўзгидромет 1–4 декабрь оралиғида мамлакат бўйлаб кутилган
Қишнинг илк ҳафтасида Ўзбекистонни кутган об-ҳаво тафсилотлари