1. Чой жудаям кўп антиоксидантларга эга, мўътадил истеъмол қилингандан у иммун тизимини яхшилайди ва юрак – томир касалликларини олдини олади.
2. Дориларни чой билан ичиш ярамайди.
3. Аччиқ чой ичманг. Чойдаги кофеин ва танин моддалари бош оғриғи, уйқусизликка сабаб бўлиши мумкин.
4. Совуқ чой ичмасликка ҳаракат қилинг. У буйракда тош йиғилишига сабаб бўлади.
5. Оч қоринга чой ичманг, айниқса тонгда. Бу ошқозон ва жигарга зарар қилади.
6. Беш соатдан ортиқ турган чойни ичманг. Бундай чойда зарарли бактериялар кўпаяди.
7. Овқат тановул қилиш вақтида чой ичиш тавсия этилмайди. Бу ишни овқатдан ярим соат аввал ёки кейин бажарган маъқул. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг бешта муҳим қоидаси
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Эрон президенти жиддий баёнот берди: «Исроилдан ҳеч нарса қолмайди»
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
Тошкентда 02 кодли авторақамлар тахминан қачон пайдо бўлиши айтилди
Россия дунёдаги биринчи водород ёқилғили автомобилни тақдим этди
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради