Стресс - сўнгги янгиликлар





Стресс — инсон организми учун табиий ҳимоя механизми
Стресснинг салбий таъсири: Жисмоний ва руҳий ҳолатимизга хатарли таъсирлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Психосоматика — бу инсон руҳий ҳолати ва жисмоний
Психосоматика: қандай касалликлар стрессга олиб келиши мумкин?
Иштаҳанинг яхшилиги саломатлик белгисидир. Очлик ҳисси
Кам овқатланиш сабаблари ва иштаҳани оширишнинг 12 та усули
Доимий ташвишланиш ва тушкун кайфиятда юриш сиз учун
Юрак хуружи ва инсультга олиб келадиган стрессдан қандай ҳимояланиш мумкин?
Ҳар бир инсон ҳаёти давомида баъзан вақтида ухлашга
Магний уйқусизлик ва стрессда ёрдам берадими?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: PLoS ONE Япониянинг Ямагата префектурасида
Япон фермерлари сигирларни нега «зебрага ўхшатиб» бўяшяпти?
Таомдан кейин кўнгил айниши жуда ёқимсиз ҳолат. Беҳузур
Кўнгил айниш сабаблари ва уни бартараф этиш усуллари
Фото: “Новый очаг” Энг кўп тарқалган гипертония касаллиги
Қон босимининг ошишига қандай омиллар таъсир қилади?
Aвстрия ва Буюк Британия олимлари томонидан олиб борилган
Янги йил байрамида ҳайвон ва қушлар нега стресс ҳолатига тушиши аниқланди
Фото: “Новый очаг” “Барча касалликлар асабдан” ибораси
Стресс организмга қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Олимларнинг маълум қилишича, кўп ўтириш
Уй шароитида саломатликда муаммо бор-йўқлигини аниқлашнинг ўзига хос усуллари
Фото: Wday Вазиятни тасаввур қилиш қийин эмас: столда
Нима учун инсон тўсатдан ўрнидан турганда, кўз олди қоронғилашиб, бош айланади?
Фото: “Новий очаг” Энергиянинг камайиши иш ва ўқиш
Тез чарчаб қолишнинг асосий сабаблари: Магний танқислиги ва нотўғри овқатланиш
Фото: “Новий очаг” Иммунитет − лотинчада “озодлик”
Иммунитет нима сабабдан пасаяди ва уни қандай қилиб кўтариш мумкин?
Фото: Getty Images Иммунитет — тананинг ташқи ва ички
Бу иммунитет пасайганининг илк аломати бўлиши мумкин
Фото: Marie Claire Кундалик одатлар бош оғриғига сабаб
Доимий стресс, нотинч уйқу ва бош оғриғига сабаб бўладиган бошқа зарарли одатлар
Фото: Marie Claire Куннинг исталган пайтида совиткич томон
Ҳамиша овқатланиш истагини келтириб чиқарувчи 9 та энг кенг тарқалган сабаб
Маълумки, ёмон уйқу ёки унинг етишмаслиги терининг
Уйқусизликнинг номаълум сабаби: ҳуснбузарлар тунги уйқуга қандай таъсир кўрсата олади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Туркия Суперлигасининг 17-тур доирасида «Башакшеҳир» ўз
Шомуродов ва Файзуллаев голлари «Башакшеҳир»ни олдинга олиб чиқди (видео)
Равшан Ҳайдаров бошчилигидаги Ўзбекистон U-21 терма
Равшан Ҳайдаров: U-21 Осиё кубогига катта мақсад билан йўл олмоқда
Президент Шавкат Мирзиёев 22 декабр куни
Президент МДҲ давлатлари раҳбарларининг норасмий учрашувида иштирок этди
Ўзгидромет маълумотларига кўра, 23 декабрь куни мамлакат
Эртага айрим ҳудудларда қор, туман ва яхмалак кутилмоқда
Туркия Суперлигасининг навбатдаги баҳсида
Файзуллаев ва Шомуродов бугун асосий таркибда майдонга тушади
«Астон Вилла» бош мураббийи Унаи Эмери Англия
Унаи Эмери: «Астон Вилла» ҳали чемпионликка тайёр эмас
«Манчестер Сити» бош мураббийи Хосеп Гвардиола Рождество
Гвардиола Рождествода «Сити» футболчиларининг вазнини шахсан назорат қилади
Саудия Арабистони ҳукумати мамлакат ҳудудида ноқонуний
Саудия Арабистони 24 минг покистонлик тиланчини депортация қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Марказий банк 22 декабр санаси учун хорижий валюталарнинг
22 декабрга доллар, евро ва рубль курслари эълон қилинди
Chevrolet Cobalt'нинг юқори даражадаги версиялари
Қозоғистон ва Ўзбекистон ишлаб чиқараётган Cobalt'нинг қандай фарқи бор?
Жорий йилнинг январь–сентябрь ойларида Ўзбекистонда
Ўзбекистонда энг кўп чақалоқ туғилаётган вилоят маълум бўлди
Эроннинг Ҳормуз бўғозида жойлашган Ҳормуз оролида ноёб
“Қонли ёмғир”: Эрондаги оролда ноёб ҳодиса кузатилди
Евроосиё тараққиёт банки (ЕОТБ) 2026 йил учун Ўзбекистон
Евроосиё тараққиёт банки: 2026 йилда доллар курси қандай бўлади?
Машҳур хонанда Севинч Мўминова мухлисларини навбатдаги
Севинч Мўминовадан юракни ларзага соладиган премьера клип тақдим этилди
Англия Премьер-лигасининг 17-турида Манчестер Сити ўз
Гвардиола ишончи: Ҳусановнинг “Вест Хэм”га қарши ўйини қандай баҳоланди?
Ўзгидромет маълумотларига кўра, 22–25 декабрь кунлари
Ҳафта бошига ҳаво прогнози эълон қилинди