Kunduzgi Uyqu - сўнгги янгиликлар





Тушлик вақтида 20-30 дақиқага ухлаб олиш диққатни жамлаш,
Хотирани мустаҳкамлаш ва инсульт хавфини камайтиришнинг ноодатий усули аниқланди
Қисқа муддатли кундузги уйқунинг организмнинг когнитив
Олимлар кундузги уйқунинг инсон мияси учун фойдасини аниқлашди
Фото: Marie Claire Яқинда Гуанчжоу тиббиёт
Нима учун кундузи ухлаш зарарли ва бу одатдан қандай қутулиш мумкин?
Фото: «Новий очаг» Уйқудан кейин бош оғриғи турли
Нима сабабдан уйқудан кейин бош оғрийди: сабаблар ва ечимлар
Фото: Grazia Албатта, кўпчилик бир соат мириқиб ухлаш учун
Кундузи ухлаб олишнинг саломатлик учун фойдалари
Фото: «52pk.com» Биология фанлари доктори Владимир
Кундузги уйқу учун энг қулай палла қачон?
АҚШнинг Вашингтон университети шифокорлари аниқлашича,
Кундузги уйқунинг зарарли томонлари маълум қилинди
Фото: «Rambler» «Heart» журналида чоп этилган тадқиқотга
Инфаркт ва инсульт хавфини икки баравар камайтиришнинг оддий усули топилди
Соғлом уйқу суткасига 6 соатдан 8 соатгача давом этиши
Олимлар оптимал уйқу қанча давом этиши кераклигини маълум қилишди
Кундузи бироз ухлаб олишга эҳтиёж носоғломликдан дарак
Кундузи ухлашга мойиллик носоғломликдан дарак беради
Олимлар томонидан таъкидланишича, кундузги уйқунинг
Кундузи 1 соатдан ухлаб олиш инфаркт хавфини 40 фоизга камайтириши қайд этилди
Агар сиз иш кунининг ярми ҳам ўтмасдан туриб чарчаб
Бутун кунингиз серунум бўлишига ёрдам берувчи маслаҳатлар
Сўнгги янгиликлар
АҚШ, Канада ва Мексика яшил майдонлари мезбонлик қиладиган
Роберто Мартинес Ўзбекистон терма жамоаси ҳақида фикр билдирди...
Бугун, 1 июн куни Тошкент шаҳрининг Олмазор туманида,
Олмазор туманида трансформатор ёниб кетди
Франция олий дивизиони — Лига 1 баҳслари қизғин паллада
Францияда нархи энг баландлаган футболчилар рейтинги эълон қилинди...
Футбол бўйича бўлажак жаҳон чемпионати бошланиши арафасида
Родри Испания терма жамоасининг ЖЧ-2026 даги бош мақсадини ошкор қилди
Футболобруси юқори бўлган навбатдаги жаҳон чемпионати
Ироқ терма жамоаси жаҳон чемпионати учун якуний таркибини эълон қилди
Англия терма жамоаси афсонаси Алан Шеарер 2026-йилги Жаҳон
Алан Шеарер Жуд Беллингемни захирага олишни таклиф қилди
Реал Мадрид ҳужумчиси Родрйго ўзининг узоқ йиллик кумири
Рахмат, кумир! Родрйго Криштиано Роналдо томонидан юборилган совғани қабул қилди
Дунё нигоҳи қадалган футбол бўйича жаҳон чемпионати старти
Эрон миллий терма жамоаси мундиал учун якуний таркибни эълон қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ижтимоий тармоқларда Катта Фарғона магистрал каналида
Катта Фарғона каналида тимсоҳ борлиги тасдиқландими?
Хонанда Ботир Қодиров ва Шаҳло Салаеванинг кутилмаган
Ботир Қодиров ва Шаҳло Салаевадан "Хоразмлик қизлари" номли янги дуэт!
Дунё яқин йилларда мисли кўрилмаган иссиқ даврга юз тутиши
Дунёни рекорд даражадаги иссиқ йиллар кутмоқда
Ўзбекистон яна бир бор Гиннес рекордлар китобидан жой
Ўзбекистон рекорд ўрнатди: 12 мингдан ортиқ сомса тайёрланди (видео)
Дунё бўйлаб миллионлаб осмон ихлосмандлари шу ҳафта
Бу ҳафта осмонда ноёб мовий ой кўриниш беради
Луноход-1 1971 йилда алоқаси узилганидан сўнг яна олимлар
40 йил сукут сақлаган “Луноход” яна сигнал юборди
28 май куни Ўсимликларни кимёлаштириш, ҳимоя қилиш ва
Қирғизистон Ўзбекистондан келтирилган 21 тонна тарвузни қайтариб юборди
Дунё автомобиль саноатининг тенгсиз қироли, тезлик ва
Рим папаси янги электромобилга минди, Ferrari акциялари қулади (видео)