Уйқу - сўнгги янгиликлар





Кўпчилик учун уйқу — бу фақат дам олиш, руҳан тетикланиш
Тунги “мия таҳрирчилари”: Хотира қай тарзда уйқуда қайта ишланади?
Уйқу – Шекспирнинг таърифича “таббий ҳамшира”, замонавий
Яхши ухламадингизми? Кунни енгил ўтказиш усуллари
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Уйқу — организмни тиклайдиган ва ҳаётий фаолиятни тартибга
Уйқуга ётишдан олдин истеъмол қилинганида озишга ёрдам берадиган табиий ичимликлар
Кунига 12 соат ишласангиз ҳам, сиздаги самарадорлик ошиб
Соғлиққа зарар бермаслик ва ишдан безиб қолмаслик учун кунига неча соат ишлаш керак?
Мен машҳур руҳшуносга шогирдман. Устозим беморларни
Руҳшуноснинг шогирди (ҳажвия)
Фото: Pinterest Уйқуга ётишдан олдин бирор нарса истеъмол
Ёнғоқ, асал ва уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган бошқа маҳсулотлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Экспертлар уйқуга қандай тайёргарлик кўриш кераклиги
Уйқу, иммунитет ва гормон: экспертлар тавсиялари
Фото: Газета.ру Стэнфорд университети олимлари кекса
Кекса одамларда уйқу бузилиши сабаби аниқланди
Фото: «Korrespondent.net» Уйқу билан боғлиқ муаммоларни
Тўйиб ухламасликнинг организмга салбий таъсири ҳақида маълумот берилди
Фото: Unsplash Тадқиқотчилар юқори синф ўқувчиларининг
Олимлар фаст-фуднинг ўсмирлар уйқуси ва хотирасига салбий таъсир кўрсатишини аниқлади
Фото: Getty Images Аёл киши оила, фарзанд, ўқиш, иш ва уй
Замонавий ўрта ёшли аёллар томонидан энг кўп йўл қўйиладиган хатолар
Фото: «Victorygirlsblog.com» Ўсиш билан боғлиқ ҳамма нарса
Одамнинг бўйи неча ёшгача ўсади?
Фото: «Яндекс» Мушак массасини ошириш, қонда қанд
Эринчоқ дўмбоқлар учун озишнинг энг осон усули
Олимлар уйқунинг кексалик ва саратонга қарши курашишдаги
Олимлар уйқунинг кексалик ва саратонга қарши курашишдаги самарасини аниқлашди
Ҳайвонларнинг аҳволи яхши, улар айнан мана шу тарзда қишни
Шимолий Каролина штатида тимсоҳлар музлаб қолди (фото, видео)
Иш куни эрталаб соат қўнғироғи – будильник овози уйқуни
"Яна беш дақиқа": будильниклар орасидаги вақтда ухлаш зарарли
“Одамлар уйқуга кундалик ишлардан бири сифатида
Мириқиб ухлайдиган кишиларнинг сирлари
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
“Манчестер Сити”нинг бразилиялик легионери Савио клуб
Савионинг Гвардиола ҳақидаги фикрлари ва келажак мақсадлари
Кеча италиялик машҳур журналист ва инсайдер Фабрицио
Фабио Каннаваро Ўзбекистон терма жамоасининг янги бош мураббийи бўладими?
Ўзбекистон миллий терма жамоасига янги бош мураббий
Александр Мостовой Фабио Каннаварога ўзгача мурожаат қилди
Ўзбекистон Футбол Ассоциацияси (ЎФА) терма жамоалар бўлими
Шерзод Игамбердиев ўзининг кетиши ҳақида билдирган фикрларини янгилади
3 октябрь куни Россия ОАВ Ибрагим Сулеймановнинг
Ибрагим Сулейманов ҳибсга олинди: "Соядаги миллиардер"нинг ҳаёти ва жиноятлари
АҚШ ғазнаси, президент Доналд Трампнинг тасвири билан
АҚШда Доналд Трампнинг 1 долларлик коллекцион тангаси чиқарилиши мумкин
АҚШ президенти Доналд Трамп 5 октябрь соат 18:00гача
Трамп ҲАМАС билан келишувга эришиш учун охирги имкониятни тақдим этди
Хитойнинг Саноат вазирлиги, сонли энергия секторида
Димпинг ва ортиқча ишлаб чиқариш боис Хитой ишлаб чиқарувчиларининг зарарлари икки баравар ошди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 2 октябрь куни учун
2 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Вьетнамлик рассом Гиннес рекордлар китобига кирди. UPI
Вьетнамлик рассом 34 йил тирноқ олмасдан рекорд яратди
Ўзбекистонда 2025 йил 2 октябрдан амал қиладиган доллар
2 октябрь учун доллар курси ошиши кутилмоқда
Ўзбекистонда мопед ва скутер ҳайдовчилари учун янги
Скутер ҳайдаш учун “права” нархи ва ўқиш муддати
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 3 октябрь куни учун
3 октябрь учун валюталар курслари эълон қилинди
Непалнинг маъбудалар оламида янги ва қизиқарли ҳолат содир
Непалда икки ёшли қизча тирик маъбуда сифатида тан олинди
“Bankir” телеграм каналида хабар берилишича, 2025 йил 3
3 октябрь учун доллар курси ошиши кутилмоқда
Хитойнинг “Baijiahao” нашри хабар беришича, дунё Доналд
Лавровнинг БМТдаги таклифи Японияни ҳайратда қолдирди