Уйқу - сўнгги янгиликлар





Кўпчилик учун уйқу — бу фақат дам олиш, руҳан тетикланиш
Тунги “мия таҳрирчилари”: Хотира қай тарзда уйқуда қайта ишланади?
Уйқу – Шекспирнинг таърифича “таббий ҳамшира”, замонавий
Яхши ухламадингизми? Кунни енгил ўтказиш усуллари
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Уйқу — организмни тиклайдиган ва ҳаётий фаолиятни тартибга
Уйқуга ётишдан олдин истеъмол қилинганида озишга ёрдам берадиган табиий ичимликлар
Кунига 12 соат ишласангиз ҳам, сиздаги самарадорлик ошиб
Соғлиққа зарар бермаслик ва ишдан безиб қолмаслик учун кунига неча соат ишлаш керак?
Мен машҳур руҳшуносга шогирдман. Устозим беморларни
Руҳшуноснинг шогирди (ҳажвия)
Фото: Pinterest Уйқуга ётишдан олдин бирор нарса истеъмол
Ёнғоқ, асал ва уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган бошқа маҳсулотлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Экспертлар уйқуга қандай тайёргарлик кўриш кераклиги
Уйқу, иммунитет ва гормон: экспертлар тавсиялари
Фото: Газета.ру Стэнфорд университети олимлари кекса
Кекса одамларда уйқу бузилиши сабаби аниқланди
Фото: «Korrespondent.net» Уйқу билан боғлиқ муаммоларни
Тўйиб ухламасликнинг организмга салбий таъсири ҳақида маълумот берилди
Фото: Unsplash Тадқиқотчилар юқори синф ўқувчиларининг
Олимлар фаст-фуднинг ўсмирлар уйқуси ва хотирасига салбий таъсир кўрсатишини аниқлади
Фото: Getty Images Аёл киши оила, фарзанд, ўқиш, иш ва уй
Замонавий ўрта ёшли аёллар томонидан энг кўп йўл қўйиладиган хатолар
Фото: «Victorygirlsblog.com» Ўсиш билан боғлиқ ҳамма нарса
Одамнинг бўйи неча ёшгача ўсади?
Фото: «Яндекс» Мушак массасини ошириш, қонда қанд
Эринчоқ дўмбоқлар учун озишнинг энг осон усули
Олимлар уйқунинг кексалик ва саратонга қарши курашишдаги
Олимлар уйқунинг кексалик ва саратонга қарши курашишдаги самарасини аниқлашди
Ҳайвонларнинг аҳволи яхши, улар айнан мана шу тарзда қишни
Шимолий Каролина штатида тимсоҳлар музлаб қолди (фото, видео)
Иш куни эрталаб соат қўнғироғи – будильник овози уйқуни
"Яна беш дақиқа": будильниклар орасидаги вақтда ухлаш зарарли
“Одамлар уйқуга кундалик ишлардан бири сифатида
Мириқиб ухлайдиган кишиларнинг сирлари
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Мадриднинг "Атлетико" клуби ҳужумчиси Александр
Атлетико ҳужумчиси январда клубни тарк этмоқчи
“Кристал Пэлас” марказий ҳимоячиси Марк Гэҳи қишки
Марк Гэҳи қишда фақат "Ливерпул"га ўтиши мумкин
ПСЖнинг ўнг қанот ҳимоячиси Ашраф Ҳакими 2025 йилда
Ашраф Ҳакими Африканинг йил футболчиси деб топилди
Машҳур мураббий Валерий Непомнящий Россия терма
Валерий Непомнящий Россия футболчилари ҳақида фикр билдирди
Хорватиялик дарвозабон Доминик Ливакович қишки трансфер
Ливакович "Жирона"ни тарк этиши мумкин
Ювентус клуби вакили Жоржо Кьеллини жамоа ярим ҳимоячиси
Ювентус Кенан Йилдизни сақлаб қолмоқчи
Мадриднинг "Реал" дарвозабони Тибо Куртуа
Куртуа Ямалнинг эълонига жавоб берди
Актриса Чарос Ғафурова ўғли Сафонинг шукрона куни
Чарос Ғафурова ўғли Сафонинг 2 ёшини самимий тарзда нишонлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Актриса Феруза Норматова ижтимоий тармоқларда юрагини
Феруза Норматова кўз ёш билан мурожаат қилди: “Айбим — эрим мени севиб уйланганими?”
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 ноябрь куни учун
17 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 ноябрь куни учун
18 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Актёр Шаҳзод Султонов 15 ноябрь — оналарининг шукрона
Актёр Шаҳзод Султонов онасига туғилган кунда унутилмас совғалар қилди
Хонанда Муниса Ризаева Instagram саҳифасини юритиб
Муниса Ризаева ўзининг SMMчи қизини оммага таништирди!
Элдор Шомуродовнинг Туркияга кўчиб ўтганидан кейин қайта
Шомуродовнинг Туркиядаги порлаши «Рома»ни ўйлантирмоқда
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 19 ноябрь куни учун
19 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Италия терма жамоаси Норвегия билан ўйинда мағлубиятга
Италия терма жамоасининг плей-оффдаги рақиблари маълум