Уйқу Тартиби - сўнгги янгиликлар





Инсон саломатлигида уйқунинг аҳамияти кўп марта
Тўйиб ухламаслик юзлаб касаллик хавфини ошириши аниқланди
Қуёшда юзага келган катта коронал тешик туфайли яқин
Қуёшдаги улкан тешик туфайли Ерда кучли магнит бўрони кутилмоқда
Тана вазнини назорат қилишда нафақат овқатланиш тартиби,
Ўз вақтида дам олмаслик тана вазнига қандай таъсир қилади?
Невролог Екатерина Демяновская ўта тез суратда ўтаётган
Невролог тавсияси: стресс билан курашишнинг оддий усуллари
Фото: Marie Claire Инсон турмуш тарзига ташқаридан қараса,
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Қулай уйқуга кетиш ва мириқиб уйғониш учун тартибни қандай
Мириқиб ухлашга халақит берадиган 5 та озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: Marie Claire Қандли диабет чалинмаганлар ҳам
Тетиклик, сарвиқомат ва саломатлик учун: қонда шакар миқдорини камайтиришнинг 3 та оддий усули
Фото: «Домашний очаг» 2022 йилни сарвқомат ва соғлом
Янги йилгача озишга ёрдам берадиган 5 та оддий қоида
Эрталаб ўзингизга керакли суръатни белгилаб олиш жуда
Кунингиз яхши ўтиши учун ушбу одатлардан воз кечинг
Тўйиб ухламаслик ва тунги бедорлик ДНК тузилишининг
Тўйиб ухламаслик ва тунда ишлашлик қанчалик зарарли эканлиги аниқланди
Мутахассислар фикрига кўра, ҳаддан ортиқ ёрқинлик инсон
Олимлар Ер сайёраси ёрқинлашиб бораётгани ҳақида маълум қилдилар
Сўнгги янгиликлар
Эрон Ислом инқилоби қўриқчилари корпуси (ИИҚ) давлат
Моссад учун жосусликда айбланган саккиз киши ҳибсда
Кенияда минглаб ишчилар “Африка ўсиш ва имкониятлар
АҚШ ва Африка савдо келишуви хавф остида
Этелстан бундан 1100 йил олдин Англиянинг биринчи қироли
Англиянинг биринчи қироли Этелстан
Мадагаскар президенти Андри Радзуэлин мамлакат бўйлаб
Мадагаскар президенти норозилик ортидан ҳукуматни тарқатди
Ҳиндистоннинг Мумбай шаҳрида янги Нави Мумбай халқаро
Мумбайда янги аэропорт очилади
Агар ХАМАС АҚШ президенти Дональд Трамп томонидан таклиф
Нетаньяху: Исроил "ишни ўз қўли билан тугатади"
Хитой фуқароси Жимин Қиан Лондонда суд қарори билан
Британияда рекорд криптовалюта мусодара қилинди
Мадагаскарда электр ва сув танқислигига қарши бошланган
Мадагаскардаги тартибсизликларда 100 дан ортиқ киши жароҳатланган
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки маълумотларига кўра, 2025 йил 30
30 сентябр учун доллар курси пасайиши кутилмоқда
Ўзгидромет мутахассислари 29–30 сентябрь кунлари юртимизда
Кучли шамол ва совуқ кунлар ҳақида огоҳлантирилди
Ўзбекистон профессионал боксида улкан ютуқларга эришган
Ўзбек бокс юлдузлари устози Тўлқин Қиличевга сюрприз совға қилди
Ўзбекистонда 2025 йил 29 сентябрь куни амал қиладиган
29 сентябрь учун доллар курси пасайиши кутилмоқда
Криштиану Роналду етакчилигидаги “Ан-Наср” Саудия
Роналду “Ан-Наср”ни ғалабага етаклади ва янги рекорд ўрнатди
27 сентябр куни банкларда доллар, евро ва рубл курслари
Валюта алмаштириш учун энг яхши банклар
Самарқанд шаҳридаги туристик фирма раҳбари фуқароларни
Самарқандда АҚШга юборишни ваъда қилиб 96 минг доллар олмоқчи бўлган шахс қўлга олинди
Туркия Суперлигасининг 7-туридан ўрин олган учрашувда
Элдор Шомуродов гол урди, “Башакшеҳир” Коняда мағлуб бўлди (видео)