Уйқу Тартиби - сўнгги янгиликлар





«Ал Насср» сардори, португалиялик афсона Криштиану Роналду
40 ёшли Роналду спорт формасини қандай сақлаётганини айтди
Инсон саломатлигида уйқунинг аҳамияти кўп марта
Тўйиб ухламаслик юзлаб касаллик хавфини ошириши аниқланди
Қуёшда юзага келган катта коронал тешик туфайли яқин
Қуёшдаги улкан тешик туфайли Ерда кучли магнит бўрони кутилмоқда
Тана вазнини назорат қилишда нафақат овқатланиш тартиби,
Ўз вақтида дам олмаслик тана вазнига қандай таъсир қилади?
Невролог Екатерина Демяновская ўта тез суратда ўтаётган
Невролог тавсияси: стресс билан курашишнинг оддий усуллари
Фото: Getty Images Neurology илмий журналида эълон
Тадқиқот: кунига 9 соатдан кўп ухлаш инсултга сабаб бўлиши мумкин
Фото: Marie Claire Инсон турмуш тарзига ташқаридан қараса,
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Қулай уйқуга кетиш ва мириқиб уйғониш учун тартибни қандай
Мириқиб ухлашга халақит берадиган 5 та озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: Marie Claire Қандли диабет чалинмаганлар ҳам
Тетиклик, сарвиқомат ва саломатлик учун: қонда шакар миқдорини камайтиришнинг 3 та оддий усули
Фото: «Домашний очаг» 2022 йилни сарвқомат ва соғлом
Янги йилгача озишга ёрдам берадиган 5 та оддий қоида
Эрталаб ўзингизга керакли суръатни белгилаб олиш жуда
Кунингиз яхши ўтиши учун ушбу одатлардан воз кечинг
Тўйиб ухламаслик ва тунги бедорлик ДНК тузилишининг
Тўйиб ухламаслик ва тунда ишлашлик қанчалик зарарли эканлиги аниқланди
Мутахассислар фикрига кўра, ҳаддан ортиқ ёрқинлик инсон
Олимлар Ер сайёраси ёрқинлашиб бораётгани ҳақида маълум қилдилар
Сўнгги янгиликлар
Мадриднинг «Реал» клуби ҳимоячиси Антонио Рюдигернинг
Рюдигер келаси мавсум қаерда ўйнашини ҳали ҳал қилгани йўқ
«Вулверҳемптон»нинг ҳужумкор ярим ҳимоячиси Матеус Мане
«Ливерпуль» 18 ёшли ярим ҳимоячи бўйича музокара ўтказди
Россия терма жамоаси мураббийи Николай Писарёв Чемпионлар
Писарёв «Брюгге» ва «Атлетико» учрашуви учун тахмин билдирди
«Ал-Наср» бош мураббийи Жорже Жезуш Криштиану Роналдунинг
Жезуш Роналдуни яқин ўйин олдидан дам олдирди
“Манчестер Сити” ҳимоячиси Абдуқодир Ҳусанов Setanta
Абдуқодир Ҳусановнинг самимий интервьюси 45 рақам сирини очди
Россиялик ҳимоячи, ҳозирда "Анталяспор" сафида
Джикия маош муаммоси сабаб РПЛ вариантларини кўриб чиқмоқда
Анхел Ди Мария ватангa қайтгач, дастлабки ижобий
Аргентинада Ди Мария симуляция айбловлари нишонга айланди
«Ал-Наср» ҳужумчиси Криштиану Роналду яқинлашиб келаётган
Роналду навбатдаги учрашувда майдонга тушишга қарор қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Актриса Райҳон Уласенованинг ўғли севган қизига ўзига хос
Райҳон Уласенованинг ўғли севган қизининг қўлини ўзгача тарзда сўради
12 февраль, пайшанба куни мамлакатнинг бир қатор
12 февраль учун Ўзгидромет яна огоҳлантирди
Хонанда Имрон ўз концерт дастури давомида актриса Дурдона
Имрон концертида Дурдона билан кутилмаган дует янгради (видео)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 13 февраль кунидан амал
13 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Англия Премьер-лигасининг 25-туридан ўрин олган
"Сити" ҳимоячиси Ҳусановга яна қандай янги "лақаб"лар қўйилмоқда?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 февраль куни учун
16 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
12 февраль куни учун расмий валюта курслари эълон қилинди.
12 феврал учун валюта курслари эълон қилинди
Туркия Суперлигаси бу мавсумда одатдагидек эмас — гўё ҳар
Элдор Шомуродов Суперлигада "сенсация"га айланди — Италия матбуоти