Уйқу Тартиби - сўнгги янгиликлар





«Ал Насср» сардори, португалиялик афсона Криштиану Роналду
40 ёшли Роналду спорт формасини қандай сақлаётганини айтди
Инсон саломатлигида уйқунинг аҳамияти кўп марта
Тўйиб ухламаслик юзлаб касаллик хавфини ошириши аниқланди
Қуёшда юзага келган катта коронал тешик туфайли яқин
Қуёшдаги улкан тешик туфайли Ерда кучли магнит бўрони кутилмоқда
Тана вазнини назорат қилишда нафақат овқатланиш тартиби,
Ўз вақтида дам олмаслик тана вазнига қандай таъсир қилади?
Невролог Екатерина Демяновская ўта тез суратда ўтаётган
Невролог тавсияси: стресс билан курашишнинг оддий усуллари
Фото: Getty Images Neurology илмий журналида эълон
Тадқиқот: кунига 9 соатдан кўп ухлаш инсултга сабаб бўлиши мумкин
Фото: Marie Claire Инсон турмуш тарзига ташқаридан қараса,
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Қулай уйқуга кетиш ва мириқиб уйғониш учун тартибни қандай
Мириқиб ухлашга халақит берадиган 5 та озиқ-овқат маҳсулоти
Фото: Marie Claire Қандли диабет чалинмаганлар ҳам
Тетиклик, сарвиқомат ва саломатлик учун: қонда шакар миқдорини камайтиришнинг 3 та оддий усули
Фото: «Домашний очаг» 2022 йилни сарвқомат ва соғлом
Янги йилгача озишга ёрдам берадиган 5 та оддий қоида
Эрталаб ўзингизга керакли суръатни белгилаб олиш жуда
Кунингиз яхши ўтиши учун ушбу одатлардан воз кечинг
Тўйиб ухламаслик ва тунги бедорлик ДНК тузилишининг
Тўйиб ухламаслик ва тунда ишлашлик қанчалик зарарли эканлиги аниқланди
Мутахассислар фикрига кўра, ҳаддан ортиқ ёрқинлик инсон
Олимлар Ер сайёраси ёрқинлашиб бораётгани ҳақида маълум қилдилар
Сўнгги янгиликлар
Тошкент вилояти, Тошкент туманида истиқомат қилувчи
Тошкентда Абдуллаевалар оиласида тўртлик эгизаклар туғилди
Италия миллий терма жамоаси делегацияси раҳбари Жанлуижи
Буффон Италиянинг ЖЧ йўлланмасидан маҳрумлигини баён қилди
Аргентина миллий жамоаси бош мураббийи Лионел Скалони
Скалони Италиянинг Жаҳон чемпионатида йўқлигидан қайғули фикр билдирди
Биласиз, айни дамда Мўғулистоннинг Улан-Батор шаҳри бокс
Ўзбекистон боксчилари Осиё чемпионатида турлича натижа қайд этди
Ниҳоят, ўзбек футболи ишқибозлари йиллар давомида
ЖЧ-2026: Ўзбекистон терма жамоасининг тақвими билан танишинг!
АҚШ президенти Доналд Трамп Яқин Шарқдаги ҳарбий операция
Трамп АҚШ операцияси яқин ҳафталарда якунланишини маълум қилди
Тошкент вилоятининг Тошкент туманида истиқомат қилувчи
Тошкентда бир оилада бирданига 4 эгизак дунёга келди
Ўзбекистонда поездлар ҳаракати билан боғлиқ янги тартиб
Поезд кечикса, йўловчиларга компенсация тўланади
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Шоҳруҳхоннинг концерт дастурида у ва турмуш ўртоғи
Шоҳруҳхон концертда рафиқаси билан романтик дует куйлади (видео)
Ҳинд киноси тарихида шундай актрисалар мавжудки, улар
Кулги ортида фожиа: «Зита ва Гита» фильмидаги Манораманинг оғир тақдири
Машҳур хонанда ва ижодкор Хонзода Дўстова ўзининг туғилган
Хонзода Дўстованинг туғилган кунида турмуш ўртоғи кутилмаган совға билан табриклади
Озода Нурсаидова яқинда Celin брендининг 1900 долларлик
Озода Нурсаидованинг Celin брендидаги $1900 лик оёқ кийими муҳокамаларга сабаб бўлмоқда
Хонанда Шоҳруҳхон рафиқаси Асал Шодиева билан куйлаган
Шоҳруҳхон Асал билан дуети ҳақидаги сирни очди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 30 март, 2026 йил
30 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Пойтахтимиз яна бир бор катта футбол ҳавоси билан нафас
Тошкентда улкан дуэль: Ҳусанов Рондонга қарши майдонга тушади
Хонанда Шохруҳхоннинг концерти айни дамда юқори кайфиятда
Юраги “жаноб” санъаткор: Шоҳруҳхон концертида кўз ёшга тўлган лаҳзалар (видео)