Уйқу Вaqti - сўнгги янгиликлар





Тушлик вақтида 20-30 дақиқага ухлаб олиш диққатни жамлаш,
Хотирани мустаҳкамлаш ва инсульт хавфини камайтиришнинг ноодатий усули аниқланди
Россиялик муҳандислар "Ритм-парвоз"
Ҳарбий операция зонасида 20 дақиқада етарлича ухлаш имконини берувчи қурилма қўлланилмоқда
Фото: Freepik Озиш билан боғлиқ тарқалган тушунчалар
Нима учун кечаси овқатланиш мумкин эмас?
Фото: Getty Images Юз терисининг аҳволи яхши бўлиши ва ҳеч
Тери ҳолатига таъсир қилиб эрта қаришга олиб келадиган 7 одат
Фото: Freepik Фойдали ва самарали ҳисобланган уйқу
Тўйиб ухлаш ва сарвқоматлик ўртасида қандай боғлиқлик бор?
Фото: «Домашний Очаг» Йўталиш, томоқ оғриши ва кўз
Шамоллашдан дарак берувчи, хаёлингизга ҳам келтирмаган аломатлар
Фото: IXBT YouTube’нинг iOS ва Android’га мўлжалланган
YouTube эндиликда ухлаш вақти бўлганини эслатиб туради
Парҳезшунослар фикрича, инсон парҳез боис бирор севимли
Овқатланиш тартибини ўзгартирмай туриб тез ва осон озиш сири
Аллоҳ таоло уйқу вақти бўлишига қарамай нега айнан бомдод
Бомдод намозининг жисмимизга қанчалик фойдаси бор?
Европа олимларининг тадқиқот натижалари шуни кўрсатдики,
Олимлар: Керагидан кўп ухлаш инсон организмига зарарли таъсир этади
Фото: Pexels Бойўғли ёки сўфитўрғай эканингиз муҳим эмас.
Тонгда соат 8 га қадар бажарилиши керак бўлган 6 нарса (фото)
Бир дақиқа аввал пляжда ҳеч нимани ўйламай, маза қилиб дам
Таътилдан сўнг ишга муваффақиятли қайтиш сирлари
Тавсия қилинган 7-8 соатдан кўп ухлаш ўлим хавфини оширар
Шифокорлар: «Кўп уйқу ҳаёт учун хавфли»
Бомдод намоз савоби улуғ ва шу билан бирга қийинчилик
Бомдод намозининг фойдалари
Meduza карточкалар воситасида жуда долзарб саволга қисқа
Барчамизни қийнаган саволга батафсил жавоб: неча соат ухлаш керак?
Инсон қандай ҳолатда ухлашига қараб унинг характерини
Инсон қандай ҳолатда ухлашига қараб унинг характерини билиб олиш мумкин
Қуръони Карим ва Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам
Исломни қабул қилган англиялик профессор ҳақида
1. Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда
Яхши яшашимиз учун керак бўладиган "оддий тавсия"лар
Уйқу вақтида кислород етишмаслиги деменция (фикрлаш
Олимлар xуррак отишнинг энг катта хавфини маълум қилишди
Камҳаракат ҳаёт тарзи ва зарарли одатлар бутун организмга,
Мия ёшлигини сақлаб қолишда ёрдам берувчи 5 та одат
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Мадриднинг "Реал" клуби вингери Франко
Реал Мадрид футболчиси: Месси доим энг яхшиси
Мадриднинг "Реал" клуби вингери Франко
Мастантуоно Ямални тан олди
Жаҳон чемпионати саралашининг J гуруҳи 8-турида Бельгия
Бельгия Лихтенштейнни йирик ҳисобда мағлуб этди
Машҳур немис миллий терма жамоаси ва Мюнхеннинг
Маттеус: Марадона менинг давримнинг энг зўри эди
Италиялик журналистлар Паоло Мальдинидан "Милан"
Мальдини Милан мавсуми ҳақида гапирди
Барселона президенти Жоан Лапорта Хави ҳақида ўз
Лапорта: Хавининг ҳаракатидан ажабланмадим
“Челси”нинг афсонавий собиқ сардори Жон Терри 18 ёшли
Терри: Эстевaо янги Неймар бўлиши мумкин
Жаҳон чемпионати – 2026 гуруҳ босқичи учун қуръа ташлашда
ЖЧ-2026 биринчи саватча жамоалари аниқ бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Актриса Феруза Норматова ижтимоий тармоқларда юрагини
Феруза Норматова кўз ёш билан мурожаат қилди: “Айбим — эрим мени севиб уйланганими?”
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 ноябрь куни учун
17 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 ноябрь куни учун
18 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Элдор Шомуродовнинг Туркияга кўчиб ўтганидан кейин қайта
Шомуродовнинг Туркиядаги порлаши «Рома»ни ўйлантирмоқда
Актёр Шаҳзод Султонов 15 ноябрь — оналарининг шукрона
Актёр Шаҳзод Султонов онасига туғилган кунда унутилмас совғалар қилди
Қатарда ўтаётган ўсмирлар ўртасидаги жаҳон чемпионатида
U-17 ЖЧ. 1/8 финалнинг барча жуфтликлари маълум бўлди
Ўзбекистон терма жамоаси яримҳимоячиси Остон Ўруновнинг
Эронлик Канони Остон Ўруновга финал олдидан кескин ишора қилди
Италия терма жамоаси Норвегия билан ўйинда мағлубиятга
Италия терма жамоасининг плей-оффдаги рақиблари маълум